So nach und nach bekomme ich wieder Boden unter den Füssen. Jetzt hat erst einmal das Schwimmbad geschlossen, vielleicht wird es nach Weihnachten wieder was.

Frohe Weihnachten.

Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali (20/28,5/8/4) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
2. poldi (19/20/7/1) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
3. Nils - (13/42,8/6/9,4) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
4. Läuftnix(13/36,5/5/5,2) - Schöner Schwimmen - ★★
5. illdie4u (10/22,4/3/4,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
6. Ravistellus - (10/18,1/4/1,1) - immer noch: 17:30/1k - ★
7. Uruman - (9/24,6/4/3,1)
8. ulmerandy - (9/18,8/3/2,3) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
9. Alex1978 - (9/18,8/4/2,7) - ★
10. Formliquide - (8/18,6/4/1,8)
11. Joerg aus Hattingen - (8/12,1/3/3,2) - Top Ten ist das Ziel
12. old bag of bones (7/16,3/3/7,8)
13. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
14. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
15. holger-b (4/10,6/2/0) - Rote Laterne
16. Icey (4/9,2/2/5,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
17. Lucie (3/12,5/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3
18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
20. hanse987 (3/4,55/1/1,35) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. maksibec (1/4,5/1/0)
22. Flow - (0/0/0/0) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Ohne die WSSS-Challenge wäre ich heute nicht zum Schwimmen gegangen :Lachen2:

Hatte vergessen am Mittwoch (23.12) meine 2,8km lange Einheit einzutragen. Deswegen habe ich jetzt die einfach zusammen mit der heutigen eingetragen. Ist Ja noch die gleiche Woche, hoffe mal das ist ok so :)
Und bevor sich jemand wundert ob das ein Tippfehler ist...neeh, bin heute 11,1km geschwommen. 10km waren geplant aber es war so schön im Wasser da hab ich noch ein paar Meter drangehangen. :liebe053:
Bin extra nach Hagen gefahren für die Einheit weil in Wupopertal heute alle Bäder zu haben.


Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali (20/28,5/8/4) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
2. poldi (19/20/7/1) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
3. Nils - (13/42,8/6/9,4) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
4. Läuftnix(13/36,5/5/5,2) - Schöner Schwimmen - ★★
5. illdie4u (10/22,4/3/4,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
6. Ravistellus - (10/18,1/4/1,1) - immer noch: 17:30/1k - ★
7. Uruman - (9/24,6/4/3,1)
8. ulmerandy - (9/18,8/3/2,3) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
9. Alex1978 - (9/18,8/4/2,7) - ★
10. Formliquide - (8/18,6/4/1,8)
11. Joerg aus Hattingen - (8/12,1/3/3,2) - Top Ten ist das Ziel
12. old bag of bones (7/16,3/3/7,8)
13. Lucie (5/26,4/2/13,9) - Schwimmeeeeeeen <3
14. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
15. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
16. holger-b (4/10,6/2/0) - Rote Laterne
17. Icey (4/9,2/2/5,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
20. hanse987 (3/4,55/1/1,35) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. maksibec (1/4,5/1/0)
22. Flow - (0/0/0/0) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Lucy, du bist irre!
Respekt zur Hammer-Einheit!

J., mittlerweile leider Nichtschwimmerin.:(

Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali (20/28,5/8/4) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
2. poldi (19/20/7/1) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
3. Nils - (13/42,8/6/9,4) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
4. Läuftnix(13/36,5/5/5,2) - Schöner Schwimmen - ★★
5. illdie4u (10/22,4/3/4,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
6. Ravistellus - (10/18,1/4/1,1) - immer noch: 17:30/1k - ★
7. Uruman - (9/24,6/4/3,1)
8. ulmerandy - (9/18,8/3/2,3) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
9. Alex1978 - (9/18,8/4/2,7) - ★
10. old bag of bones (8/19,7/4/11,2)
11. Formliquide - (8/18,6/4/1,8)
12. Joerg aus Hattingen - (8/12,1/3/3,2) - Top Ten ist das Ziel
13. Lucie (5/26,4/2/13,9) - Schwimmeeeeeeen <3
14. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
15. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
16. holger-b (4/10,6/2/0) - Rote Laterne
17. Icey (4/9,2/2/5,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
20. hanse987 (3/4,55/1/1,35) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. maksibec (1/4,5/1/0)
22. Flow - (0/0/0/0) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Chapeau! :Blumen:

Könnt ich nicht... :confused: Was schwimmt man das so? 100x100 oder einfach 3Std am Stück?

Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali (20/28,5/8/4) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
2. poldi (19/20/7/1) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
3. Nils - (13/42,8/6/9,4) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
4. Läuftnix(13/36,5/5/5,2) - Schöner Schwimmen - ★★
5. illdie4u (10/22,4/3/4,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
6. Ravistellus - (10/18,1/4/1,1) - immer noch: 17:30/1k - ★
7. Uruman - (9/24,6/4/3,1)
8. ulmerandy - (9/18,8/3/2,3) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
9. Alex1978 - (9/18,8/4/2,7) - ★
10. old bag of bones (8/19,7/4/11,2)
11. Formliquide - (8/18,6/4/1,8)
12. Joerg aus Hattingen - (8/12,1/3/3,2) - Top Ten ist das Ziel
13. Lucie (5/26,4/2/13,9) - Schwimmeeeeeeen <3
14. holger-b (5/13,6/2/3) - auch einen Stern vom Himmel holen
15. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
16. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
17. Icey (4/9,2/2/5,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
20. hanse987 (3/4,55/1/1,35) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. maksibec (1/4,5/1/0)
22. Flow - (0/0/0/0) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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