Schande des Dschungels, ich glaub, das gibt nen harten Tag morgen..:Blumen:

So die Hälfte schaff ich bestimmt.. danach könnt es hart werden. Kollege Martin kommt morgen vorbei, wir zeigen ihm das schöne Münsterland, im 2. läuft grad der Klassiker, Wilsberg, in MS gedreht!!:liebe053:

Wie genau meine Mathe/Theorie doch mit dem realen Ergebnissen übereinstimmt hat mich doch nun echt überrascht.

Nach dem ersten Lauf sagte mir meine Tabelle eine Endzeit von 07:29:34 voraus. Wurde ich zwar in den nächsten Etappen einwenig schneller musste ich bei den letzten zwei Etappen doch echt federn lassen. Gerade die letzte wurde zur echten Herausforderung und ich bin mit 07:29:51 doch schlussendlich ins Ziel gelaufen.

Mein Kampfsinn welcher hier etwas gestärkt werden sollte hat bis zur letzten Etappe durchgehalten. Wobei ich bei der letzten Etappe ab der Mitte alles habe nur noch laufen lassen und ich nur noch ins Ziel kommen wollte.

Mein Ziel den Etappenlauf über 82Km und 850hm nach 3 Wochen Lanzarote zu Finishen und dabei soviel Kampfgeist wie es geht aufzubringen, habe ich für mich erreicht.

Nun ist aber echt mal Pause angesagt, was nicht bedeutet dass ich nun nix mehr mache. Aber ruhiges normales Training.

was steht denn nach der Pause als nächstes an bei Dir? Radeln bis der Arzt kommt?

Gute Erholung:Huhu:

P

Hättest du dich mal in Lanzarote mehr angestrengt, dann müßtest du deine Saison nicht so weit nach hinten rausschieben.

Aber eins ist sicher, du wirst noch schön müde werden!:Huhu:

*grins* Du hättest mich mal auf der letzen Etappe sehen sollen ich glaube noch müder geht gar nicht.

Schau mal hier unter der Startnummer 204 und Du bekommst ein schrecken wie ich da rum watschel.

Da sind die Bilder noch die schönen

der Jörrrch, die alte Kampfsau..:Lachen2:

jetzt kommt der Hammer, wollen wir wetten..:Huhu:

Ich bin 3 Wochen nach L auch immer noch recht kaputt, aber es geht aufwärts, keine Frage, muss auch..

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: