Achtung vor Übertraining.
Das ist schlimmer als nur "platt sein".
Hang loose.

Mikala hat's definitiv nur gut gemeint. Und so ein virtueller Tritt in den Hintern kann ja machmal helfen.

Ich bin nur über die Reaktion meines Körpers überrascht das es mich doch irgendwie ziemlich lange runterzieht. Aber das sind ja eben genau die Erfahrungen die ich sammeln wollte.

Daher will ich jetzt auch nicht auf Biegen und Brechen versuchen intensiv zu trainieren. Ich denke der Körper meldet sich idR nicht ohne Grund.

Ich muss mich "einfach" mehr damit abfinden das für das Rennen auf Hawaii kein umfangreiches Training mehr drin ist. Und das "mich damit abfinden" ist nicht immer ganz so einfach.

Ich versuch's in der Tat mal wieder ein wenig mehr mit

hang loose!

Danke für eure Tipps!:Blumen:

Genau und dann mal auf die wichtigen Dinge konzentrieren: z.B. welches Unterhosen-Modell du beim Underpants Run tragen wirst.

Wie er hat noch nichts anzuziehen ?:Cheese:

Mir hat 2011 die japanische Variante sehr gut gefallen.:cool:


:Huhu: Der liebe aims hat aber meinem virtuellen Po-Tritt genauso verstanden, wie er gemeint war.:dresche :Lachen2:

Ich hatte ja in diesem Jahr Roth im Juli und jetzt Wales Anfang September. Nach Roth ging es mir schnell gut, hab hochmotiviert trainiert (hatte da schon einen Lang-Duathlon und den Rennsteiglauf + einer MD weg). Vor Wales dann noch eine MD und beides super gelaufen.
Seit Wales geht überhaupt nix mehr, seit 14 Tagen bin ich müde, nicht zerstört, eher so zufrieden schläfrig.
Paar so Kracher hintereinander, das kann nur einer nachempfinden, der verrückt genug ist, sich sowas anzutun ;)
Aims, ich wünsch Dir von ganzem Herzen, dass Du jeglichen Druck loslassen kannst!
Ruh Dich aus, zum Finishen reichts allemal.
Die Stimmung dort wird Dich motivieren und es ist schön warm.
Das Rennen ist auch nicht so hart wie sein Ruf.
Ich hab traumhaft glückliche Finish-Bilder, weil ichs locker angegangen bin.
Halt die Augen auf für die Turtles, die Delphine, die tolle Insel, das bunte Tria-Volk!! :liebe053:

Das hört sich sehr gut und vielversprechend an. :Blumen:
Ich muss den Fokus von Wettkampf auf Urlaub verschieben. Dann wird's schon passen. Und um Urlaub zu machen brauche ich nicht zu trainieren.:liebe053:

Das klingt gut. Nur braucht es dafür keinen IM... ;)

Das stimmt schon, aber nur so komme ich näher an die Athletinnen dran. :dresche :cool: :Cheese: :Huhu: