![]() |
Zitat:
|
Zitat:
|
Zitat:
Naja, ich hatte erst lange gezögert, weil wir erst vor 5 Jahren ein Treffen hatten und ich dachte, was das denn soll, sich jetzt alle paar Jahre zu treffen. Andererseits haben dann ein paar nette Leute (unter anderem mein heimlicher Schwarm von früher:Cheese: ) angefragt, ob ich komme und dann habe ich mich doch dafür entschieden. Ich werde Euch berichten, wie es war. Heute Morgen musste ich mich arg aufraffen, um zum Schwimmbad zu fahren, denn die Donnerstag Abende sind ja Dank der Topmodels immer lang. Diesmal habe ich den Schluss aber verpasst, weil ich den Liebsten abholte. Jedenfalls habe ich erst nach Mitternacht geschlafen, was für mich extrem spät ist und als der Wecker um 5:30 Uhr klingelte, war ich versucht, weiterzuschlafen. Weil ich aber erst zweimal geschwommen bin, diese Woche und am Wochenende keine Lust habe, an beiden Tagen vor dem Spätdienst im Altenheim schwimmen zu gehen, habe ich mich aufgerafft und hatte dann auch viel Spaß an dem kurzen und abwechslungsreichen Training. Schnell stand auf dem Programm, kurz und schnell, das ist ja etwas, was ich nicht so gut kann, erst recht nicht nach einer fast 8 km langen Einheit am Vortag. Ich war dann aber doch ziemlich zufrieden mit den geschwommenen Zeiten, angesichts meiner Schnellschwimm-Schwäche. Das ist, was ich tat und wie ich es tat: 400 m ein 8 x 50 m: 25 Rücken/Brust, 25 Kraul, zügig 2 x 200 m, mittleres Tempo. Bin ich beide geschwommen in: 3:26 Min. 4 x 100 m, hohes Tempo, alle 2 Min ab - 1:36,3 - 1:34,9 - 1:35,1 - 1:34,1 8 x 50 m, höheres Tempo, alle 1 min ab: - 0:44,6 - 0:45,0 - 0:44,8 - 0:45,2 - 0:44,8 - 0:44,7 - 0:45,0 - 0:45,2 16 x 25 m Sprint (eigentlich sollten es 16 x 50 m Sprint sein, habe es aber falsch gelesen und mich schon über die schönen langen Pausen gewundert...), alle 1 Min. ab - 0:21,0 - 0:19,8 - 0:20,0 - 0:20,0 - 0:19,8 - 0:19,4 - 0:19,8 - 0:19,3 - 0:19,4 - 0:19,4 - 0:19,7 - 0:19,3 - 0:19,7 - 0:19,4 - 0:19,6 - 0:19,0 400 m mit Paddles und Pullbuoye: 6:27 Min. Eigentlich sollten es 3000 m sein, durch meine verkürzten Sprints waren es nur 2600 m. Euch einen guten Start ins Wochenende. Ich werde heute zeitig Schluss machen und bei dem herrlichen Wetter die KTM ausführen.:) Viele Grüße J. |
Zitat:
Obwohl, ich bin auch gerade dabei, mir zum Kälteschutz mehr anzufuttern, ein gutes Gefühl ist das nicht. Gehe auch schon jedem Spiegel aus dem Weg... |
Zitat:
Schwimmst du auch in Zürich mit? Das wäre ja super, dann wären wir schon drei aus dem Forum! Übrigens befürchte ich, dass ich deutlich mehr als 8-9 h schwimmen werde. Meinst du, ich sollte lieber noch ein wenig Schokolade nachlegen? Viele Grüße J. |
Zitat:
hihi, lasst mich auch, wie aus meinen Erinnerungen zum 25igsten Klassentreffen; zum 30sten hab ich endgültig NEIN gesagt :dresche (manchmal lerne ich ja aus meinen Fehlern) :bussi: :bussi: |
@Bella, Deine Schnellschwimmschwäche möchte ich haben :Blumen:
Bei uns gibt es ja auch sehr viele Pferde in der freien Natur. Ich denke dann oft an Dich und die anderen Pferdeliebhaberinnen hier im Forum. Ich finde es aber gut, dass Du Dir Zeit bei der Suche lässt. Viel Erfolg dabei und beim Klassentreffen brauchst Du Dich mit Sicherheit nicht zu verstecken :bussi: . @Arne, :Blumen: :Lachanfall: |
Zitat:
Ob du dir mehr Schokolade gönnen kannst? Schwierige Frage ;-) Letztes Jahr waren die Wassertemperaturen anscheinend so hoch, dass man auch ohne Zusatz-Rettungsringe gut durchkommen konnte, s. z.B. http://swimcrest.com/2014/08/21/lake...know-part-one/ |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 22:39 Uhr. |
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.