Menno, wie blöd! Ich kann mich gut in dich hineinversetzen. Bei mir läuft dieses Jahr auch gar nichts zusammen.

Wie sind denn die Aussichten, wann du wieder laufen kannst? Wie lief dein Training vor dem Unfall? Kannst du angstfrei Rad fahren?
Wenn Aquajogging geht, dann mach das doch.

Ich kann seit knapp zwei Wochen wieder Radfahren, war aber auch noch nicht wieder laufen. Abgemeldet habe ich mich allerdings auch nicht, da ich Angst hatte, dass ich es bereue. Der Unfall wäre auch nicht der Grund gewesen, sondern dass davor auch nichts zusammenlief. In zwei Wochen habe ich nun einen Termin beim Kardiologen, um zu schauen, ob beim Herz alles passt. Ich lagere nämlich 1-2x wöchentlich 1-2kg Wasser ein :( Am Dienstag musste ich innerhalb von zwei Stunden 6x aufs Klo :Nee:
Bin sehr depremiert und verunsichert. Immerhin kann ich radeln und schwimmen. Wenn auch nicht annähernd so stark wie letztes Jahr.

Danke Euch:Blumen:

@Sandra, das hört sich auch nicht so toll an. :(

Ja, ich werde es wohl mal mit Aquajogging versuchen. Am Wochenende habe ich versucht zu laufen und das Problem waren die Erschütterungen, die dabei entstehen, insofern sollte es im Wasser kein Problem sein.

Radfahren kann ich wieder ganz gut, nur im Wiegetritt aus dem Sattel gehen, geht noch nicht. Dank zweier lieber Freunde, die mich mitgeschleift haben, habe ich da auch keine Angst mehr!

Schwimmen geht auch nicht richtig, aber da weiß ich eben, dass ich das kann und wenn es eben 10 Minuten länger dauert macht es nichts aber ich werde gut aus dem Wasser kommen.

Beim Laufen weiß ich aber, das es meine schlechteste Disziplin ist und hatte ohnehin schon gehörigen Respekt davor, aus diesem Grund habe ich mir vor dem Unfall nicht gestattet mal eine Einheit wegen Lustlosigkeit o.ä. ausfallen zu lassen. Ich war eigentlich ganz gut drauf, um so ärgerlicher finde ich es grade, das ich nichts machen kann.

@Diver, verletzte Vereinskolleginnen von mir haben mit Aquajogging super Erfahrungen gemacht! :Huhu: Und dann eine LD gut gefinished! :)

Noch mal ein kurzes Update von mir.

Freitag war ich in der Stadt und hatte bereits den Aquajogginggürtel in der Hand. 30 Euro sollte das Ding kosten, im Verhältnis zu dem, was ich schon alles für Roth ausgegeben habe, eher wenig aber dafür das er wohl nur 1,5 x genutzt wird und dann voller Missachtung in die Ecke gepfeffert wird schon ziemlich viel Geld.

Dazu kam noch die Vorstellung die gesamte Schwimmzeit auf der Rentnerbahn, die bei uns nicht mal eine "Treib"holz sondern mehr eine "Steh"- oder "Geh"holzbahn ist rumzulaufen. An sich würde ich ja gut dazu passen aber die Vorstellung war mir ein Graus. Also habe ich den Pakt mit mir geschlossen, das es erst noch einen Laufversuch gibt, ehe ich tatsächlich zugreife. Am Rheinufer habe ich mich erst noch mit einem Vitamin C Getränk gestärkt, um am nächsten Tag auch wirklich fit zu sein:cool:

Und es hat geholfen:liebe053:
Ich habe zwar im 6:30er Tempo geschnauft wie eine olle Dampflok und bin Elefantengleich durch den Wald gestampft aber immerhin bin ich gelaufen, ganze 35 Minuten am Stück! Und heute gleich noch mal!:Hexe:

Also abgesagt wird erst mal gar nichts, ich bin aber gespannt wie lange es dauert, bis ich wieder einigermaßen locker laufen kann.

Jetzt gehe ich auch noch ins Schwimmtraining und sortiere mich auf der Bahn neben der Rentnerbahn ein:Lachen2:

Prima Diver! Viel Spass beim Plantschen!:bussi:

Womit wieder 'mal bewiesen wäre, dass jeder für was gut ist....und wenn es als abschreckendes Beispiel ist. SO haben auch Aquajogger und Rentner ihren Zweck.

Gruß
N. :Cheese:

:Cheese: :Cheese:

Abschreckendes Beispiel war ich auch, als ich so durch die Gegend gestampft bin:cool:

So und jetzt noch zurück Schwimmen: 1250 m Beine und 250 m ganze Lage. Obs trainingstechnisch sinnvoll ist:confused: Ich glaubs ja nicht, aber schön wars trotzdem:Lachen2:

*daumenhoch*

:Lachanfall:


YES!!! Das will ich hören!! :Blumen:



Und das ist doch schließlich die Hauptsache