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Zitat:

Zitat von aims (Beitrag 954375)

Es kann ja sooo einfach sein eine Frau glücklich zu machen.:bussi:

À propos, meine Trainingspause hat nicht sehr lange gehalten. Bin eben doch noch schnell zum Schwimmen gewesen und es hat sich gelohnt. Habe eine äußert nette Schwimmerin kennengelernt.:cool:

War Bellamartha heute also zweimal im Wasser?! :Cheese:

Zitat:

Zitat von aims (Beitrag 954375)

Bin eben doch noch schnell zum Schwimmen gewesen und es hat sich gelohnt. Habe eine äußert nette Schwimmerin kennengelernt.:cool:

Bild?:Cheese:

Zitat:

Zitat von aims (Beitrag 954375)

Habe eine äußert nette Schwimmerin kennengelernt.:cool:

Mach sie aber noch vor Kona klar, sonst rennst wieder am Ziel vorbei :Lachanfall:

Scnr

Nik

Zitat:

Zitat von aims (Beitrag 954256)

... In der letzten Woche bin ich für das Einzelzeitfahren ca. 3x knapp 1h an der "Kotzgrenze" gefahren. Das müsst ihr nicht machen. ...

Solange du deshalb während dem EZF noch genügend Kampfwillen hattest kann das jedenfalls kein nennenswerter Fehler gewesen sein ...

Ich war gestern zum letzten mal im Hangeweier (Freibad welches leider am Sonntag schließt) schwimmen :-(

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 954379)

War Bellamartha heute also zweimal im Wasser?! :Cheese:

Captain, du kleiner Charmeur.:Huhu:

Zitat:

Zitat von Rälph (Beitrag 954505)

Bild?:Cheese:

Ich kenn mich mit dem Bilder hochladen leider nicht so gut aus.:Cheese:

Zitat:

Zitat von niksfiadi (Beitrag 954518)

Mach sie aber noch vor Kona klar, sonst rennst wieder am Ziel vorbei :Lachanfall:

Scnr

Nik

Was würde ich nur ohne deine Tipps tun.:bussi:

Zitat:

Zitat von Eber (Beitrag 954542)

Solange du deshalb während dem EZF noch genügend Kampfwillen hattest kann das jedenfalls kein nennenswerter Fehler gewesen sein ...

Kampfwille war da. Aber die Aktion war definitiv kontraproduktiv.

Zitat:

Zitat von Trimone (Beitrag 954650)

Ich war gestern zum letzten mal im Hangeweier (Freibad welches leider am Sonntag schließt) schwimmen :-(

Das hättest du mal früher sagen sollen. Hangeweiher ist sehr nett wenn dort nicht zuviel los ist. Perfekt bei schlechtem Wetter oder vor der Arbeit. Hab ich leider diese Saison zu wenig genutzt.

Eine Runde Mitleid bitte!

Ich muss mich mal ein wenig ausheulen bei euch.

Habe seit 5 Tagen Aua Rücken.
Habe in den letzten 4 Wochen ganze 183km Rad gefahren.:(
Bin nicht motiviert:(
Habe keine Lust mich zu quälen
Puls ist beim Laufen ist viel zu hoch:(
Habe in den nächsten Tagen keine Möglichkeit für eine längere Einheit
Habe keine Urlaubstage, alle verplant:(
Mir läuft die Zeit davon
Mein Fittness Level laut SportTracks ist im Keller angekommen:(

Alles Scheiße,

euer Aims.

Das ist echt blöd - das mit den Urlaubstagen heisst aber hoffentlich nicht die Reise ist in Gefahr ?

Rückenaua ist mehr als blöd - kenne ich seit X jahren trotz Massage , Therapie usw.

Gute Bessserung und Kopf hoch - Du hast ein tolles Ziel vor Augen :Huhu:

Viele Grüße

Andy