meine Mitbewohner sind teilweise schon genervt.
find das lustig.:Blumen:

meine Betreuerin meinte heute sogar das sie acuh wieder laufen will bis wir beide 10 km am stück schaffen :Cheese: :Cheese:

Dranbleiben und Betreuerin immer mitschleppen.

lg Klaus:Huhu:

ist ja nun ma wieder paar tage her das ich mich gemeldet habe.

hatte über Ostern für nix zeit.

heute mit mitbewohner ca. 5km gelaufen mit einer kurzen pause ( linkes fussgelenk schmerzte ziemlich und ist auch angeschwollen)

aber sonst gehts gut

Das ist schön :Blumen:

Ich wünsch dir auch noch alles alles Liebe und Gute nachträglich zu deinem Geburtstag :Blumen:

danke.

das hat man davon wenn man weiter läuft trotz schmerzen: schmerzen und sportverbot *grrr*
war heute beim arzt gewesen und die haben das gelenk gleich ruhiggestellt und dann muss ich nächste woche wieder hin zur kontrolle weil die nicht 100% sicher sind obs "nur" ne verstauchung und ne zerrung ist oder obs doch nen bänderriss ist.
toll wollten heute abend mit einigen aus er gruppe laufen *grrrrrrrr*

Weia!
Versuch zu vermeiden, dass du irgendwann nur noch Aquajogging machen darfst...;)

ich werds versuchen.

wobei radfahren darf ich (hab extra nachgefragt weil ich ja mit rad zur arbeit muss) ich weiß zwar noch nicht wie das mit diesem blöden verband gehen soll das ich meinen fuß recht wenig bewegen kann aber naja.
das hießt ja gleichzeitig also rein theoretisch auch das ich mitm rennrad durch die gegend fahren darf oder????


LG

so bin heute beim arzt gewesen.
soll wieder voll belasten bis freitag, obwohl ich immer noch recht starke schmerzen habe.
freitag muss ich wieder hin und wenn der mir dann nicht sagt was da jetzt mit ist dann geh ich zu nehm anderen arzt!!!

frage an euch: da ich ja wieder voll belasten soll, soll ich da auch ruhig laufen oder lieber sein lassen ( arzt sagte nix davon das ich nicht laufen darf)??