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schnodo 27.11.2013 18:55
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 984638)
Vielleicht regeneriere ich lieber etwas und bereite mich mental auf den Start der Hauptwertung am Sonntag vor ... :)
Immer schön zu sehen, dass man nicht der Einzige ist, der den Hintern nicht hochkriegt. Meine Frühjahrsmüdigkeit kommt sehr zeitig... ;)

Flow 27.11.2013 19:01
Zitat:
Zitat von schnodo (Beitrag 984650)
Immer schön zu sehen, dass man nicht der Einzige ist, der den Hintern nicht hochkriegt. Meine Frühjahrsmüdigkeit kommt sehr zeitig... ;)
Ja, läuft gerade nicht so richtig rund bei mir ... :-((
Jedenfalls nicht so, daß das Schwimmen wieder schön in den Alltag integriert wäre.
Mal sehen, ob ich wieder zurück zum regelmäßigen Frühschwimmen finde. Jeden Tag pünktlich um 6 Uhr im Wasser, das wäre wieder was ... :)

snailfish 27.11.2013 22:39
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Sense-SPS - (0/0/0/5,9) - Ziel: sub16/1000m
  2. snailfish - (0/0/0/5,9) - (*) (*)
  3. triniggel - (0/0/0/4.4)-
  4. Uruman - (0/0/0/4,2) -
  5. poldi - (0/0/0/3,7) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  6. Ravistellus - (0/0/0/3,35) - 1k sub 17
  7. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  8. HeikeK - (0/0/0/3) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  9. Faser - (0/0/0/2,7) - (*) (*)
  10. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  11. BieneTVB - (0/0/0/0/2,6)
  12. Tri-Keks - (0/0/0/2,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  13. Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  14. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) -
  15. Nils - (0/0/0/2,2) - London Calling - (*)
  16. ClausThaler - (0/0/0/2,0) -
  17. Eber - (0/0/0/1,0) -
  18. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*)
  19. macoio - (0/0/0/0) -
  20. tacis - (0/0/0/0) -
  21. hanse987 - (0/0/0/0) -
  22. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  23. bellamartha - (0/0/0/0) -
  24. trialogo - (0/0/0/0) -
  25. Kury - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. aims - (0/0/0/0) -
  29. Lucie - (0/0/0/0) -
  30. Flow - (0/0/0/0) -
  31. Pascal - (0/0/0/0) -
  32. TriTom - (0/0/0/0) -
  33. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  35. lonerunner - (0/0/0/0) -
  36. Godi68 - (0/0/0/0) -
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  38. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
  39. Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ****

kury 27.11.2013 23:05
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Sense-SPS - (0/0/0/5,9) - Ziel: sub16/1000m
  2. snailfish - (0/0/0/5,9) - (*) (*)
  3. triniggel - (0/0/0/4.4)-
  4. Uruman - (0/0/0/4,2) -
  5. poldi - (0/0/0/3,7) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  6. Kury - (0/0/0/3,6) -
  7. Ravistellus - (0/0/0/3,35) - 1k sub 17
  8. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  9. HeikeK - (0/0/0/3) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  10. Faser - (0/0/0/2,7) - (*) (*)
  11. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  12. BieneTVB - (0/0/0/0/2,6)
  13. Tri-Keks - (0/0/0/2,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  14. Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  15. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) -
  16. Nils - (0/0/0/2,2) - London Calling - (*)
  17. ClausThaler - (0/0/0/2,0) -
  18. Eber - (0/0/0/1,0) -
  19. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*)
  20. macoio - (0/0/0/0) -
  21. tacis - (0/0/0/0) -
  22. hanse987 - (0/0/0/0) -
  23. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  24. bellamartha - (0/0/0/0) -
  25. trialogo - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. aims - (0/0/0/0) -
  29. Lucie - (0/0/0/0) -
  30. Flow - (0/0/0/0) -
  31. Pascal - (0/0/0/0) -
  32. TriTom - (0/0/0/0) -
  33. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  35. lonerunner - (0/0/0/0) -
  36. Godi68 - (0/0/0/0) -
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  38. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
  39. Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ****

trialogo 28.11.2013 06:24
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 984638)

Vielleicht regeneriere ich lieber etwas und bereite mich mental auf den Start der Hauptwertung am Sonntag vor ... :)
Mache ich auch so:Cheese:

Sense- 28.11.2013 09:16
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"[/size]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Sense-SPS - (0/0/0/7,7) - Ziel: sub16/1000m
  2. snailfish - (0/0/0/5,9) - (*) (*)
  3. triniggel - (0/0/0/4.4)-
  4. Uruman - (0/0/0/4,2) -
  5. poldi - (0/0/0/3,7) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  6. Kury - (0/0/0/3,6) -
  7. Ravistellus - (0/0/0/3,35) - 1k sub 17
  8. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  9. HeikeK - (0/0/0/3) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  10. Faser - (0/0/0/2,7) - (*) (*)
  11. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  12. BieneTVB - (0/0/0/0/2,6)
  13. Tri-Keks - (0/0/0/2,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  14. Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  15. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) -
  16. Nils - (0/0/0/2,2) - London Calling - (*)
  17. ClausThaler - (0/0/0/2,0) -
  18. Eber - (0/0/0/1,0) -
  19. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*)
  20. macoio - (0/0/0/0) -
  21. tacis - (0/0/0/0) -
  22. hanse987 - (0/0/0/0) -
  23. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  24. bellamartha - (0/0/0/0) -
  25. trialogo - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. aims - (0/0/0/0) -
  29. Lucie - (0/0/0/0) -
  30. Flow - (0/0/0/0) -
  31. Pascal - (0/0/0/0) -
  32. TriTom - (0/0/0/0) -
  33. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  35. lonerunner - (0/0/0/0) -
  36. Godi68 - (0/0/0/0) -
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  38. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
  39. Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ****

Sense- 28.11.2013 09:16
Nach 3 Wochen intensiviertem Training ist sowas wie eine Verbesserung erkennbar:liebe053:

Ravistellus 28.11.2013 12:31
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 984638)
Bis 23 Uhr könnte man ja.
Wo gehst Du denn bis 23 Uhr noch schwimmen? Gartenstraße? Oder Landsberger Allee?
In letzterer war ich vor ein paar Jahren mal abends und es war furchtbar - schlimmer als auf der Stadtautobahn im Feierabendverkehr. Seitdem meide ich das Abendschwimmen.

Ravistellus


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