Klapp, klapp, klapp (Applaus) :Danke:
Magst du Bier? Wir müssen unbedingt 'mal ein After-Race-Bier trinken. :Prost:

Was machste als nächstes an Triathlon oder Rennerei?

Gruß
N.

Ach, ihr seid ja süß, dankeschön :) .

@Nobodyknows: Natürlich trinke ich Bier, ich vertrage nur leider nichts. Im Moment muss erst mal mein Fuß besser werden. Normalerweise ist eine Bänderdehnung wohl eine Sache von ein paar Tagen, aber wenn man damit noch läuft, dauert´s eben länger bis es wieder gut ist. Mit ein bisschen Glück werde ich im August den Kiel-Triathlon machen und - wenn ich einen Startplatz ergatter - einen Tag vorher das Förde-Crossing. Für Rhein-Main habe ich noch nichts geplant. Spätestens der Nikolaus-Duathlon ist aber natürlich Pflicht. Machst du den auch?

Saß in der Straßenbahn und konnte auch die Tränchen nicht verdrücken! Wenn der Fahrkartenkontrolleur nicht gekommen wäre, hätte ich wohl meine Haltestelle verpasst. Abends um halb 12 wäre das nicht so gut gewesen, aber es las sich einfach zu schön! Toll, dass Du Dich durchgekämpft hast und großes Lob an den Mini-Pantone, dass er so lange auf seine Mama gewartet hat und sie so lieb unterstützt hat!

Wie wär's denn mit dem Frankfurt Marathon?

Nikolaus-Duathlon? Nein. Schmutz und Kälte sind nichts für mich ;)
(beides hatte ich ausreichend in den 80ern bei der Bundeswehr).

Gruß
N. :Huhu:

Absolut fantasisch, Du hast Dich selbst übertroffen, beim Hausfrauensport und beim schreiben :Blumen: :Blumen: :Blumen:

Obwohl ich Puristin bin, hoffe ich auf mehr.

Ich hoffe der Blog geht weiter .... :cool:

Schnief! Hach, war das schön zu lesen. Nach der Herzgeschichte von deinem Sohns musste ich kurz unterbrechen und meine zwei Mäuschen kräftig drücken.:bussi:
Super Leistung, toller Bericht ! :Blumen: Ich fühle mich herrlich an meine LD erinnert (auch wenn ich nicht gegen solche Widrigkeiten wie Regen, Wind und weher Fuß ankämpfen mußte). Du machst mir Hoffnung, in ein paar Jahren, wenn die zwei ein bisschen älter sind...vielleicht in der W45...:liebe053:

Glückwunsch zum Finish und Danke für´s Teilhaben lassen! :Blumen:

Glückwunsch zum finish!
Und: Danke für den emotionalen Bericht

schön geschrieben.

Und tolle Beine. :Blumen: :bussi:

super Pantone - ein Bericht mit viel Herzblut geschrieben - danke dafür! :Blumen:

toll finde ich es, dass auch die Helfer und Zuschauer nicht ganz vergessen gehen - wenn man als Helfer stundenlang ausharrt um Getränke zu reichen oder die Strecke zu sichern sind solche Leute wie Du die Motivation dafür - ein Danke oder ein Lächeln zurück zu bekommen ist eifnach schön - leider für viele nicht selbstverständlich!

hast Du denn nun in den nächsten Monaten Zeit für Dein Buch? :Blumen:

Ich bin auf jeden Fall an der Strecke. Ob ich selber laufe, weiß ich noch nicht. Lass uns einfach kurzfristig was ausmachen, ok?

Ich habe auf der Strecke tatsächlich auch an dich gedacht! Dass ich hier was schreiben wollte, war mit eine Motivation weiter zu machen.

Es gibt auch ein Leben in der W45, das kann ich dir versichern, ganz bestimmt :) . Ich finde mich zwar in der Regel am Ende der Platzierungen, aber das ist ok.

Gern geschehen!

Danke dir. Sach ma´, ich hätte ja so gern noch dieses schöne Bild von dir für´s Buch: Du ganz in grün auf einem Klappstuhl bei einem IM im strömenden Regen ... könnten wir da ins Geschäft kommen?

Es ist unglaublich, mit wieviel Freude die Helfer über Stunden dabei sind. Wenn es diese Freiwilligen nicht gäbe, gäbe es auch keine Rennen. Als wir morgens zur Shuttle-Station gefahren sind, haben wir uns noch drüber unterhalten, dass die ersten Helfer sicherlich schon in der Wechselzone sind. Sollten hier Helfer mitlesen: DANKE, IHR WART TOLL!

Zum Buch: Im Moment könnte es nur eine Sammlung der bisherigen Geschichten sein mit der IM-Geschichte als großem Finale. Allerdings stehen die ja alle hier im Netz und sind UMSONST. Vll. lasse ich versuchsweise mal ein paar drucken und gucke mal, ob die wirklich jemand haben will.

Herrje, habe ich ganz vergessen ... das Alter ... den ganzen Text habe ich noch mal hier abgelegt:

http://pantone.posterous.com/die-mex...aretha-und-ich

Kannst Du gerne haben. (Email per PN)

Leider muss ich Dich enttäuschen, dass auf dem Foto bin nicht ich :cool: :Cheese: , sondern ein Teamkollege von Jörrch, Hazelman, Nopogobiker, dem Mädchen, Cruiser und Mandarine.

Super, dankeschön! PN geht gleich raus.

[/quote] Es gibt auch ein Leben in der W45, das kann ich dir versichern, ganz bestimmt :) . Ich finde mich zwar in der Regel am Ende der Platzierungen, aber das ist ok.
[/quote]

Das ging mir selbst in jüngeren Jahren schon so :Cheese: Heimlich freu mich schon auf die W70, da ist dann egal ob hintere oder vordere Platzierung, weil so viele werdens nicht sein, dass es einen Unterschied macht :cool:

Na und? Nicht die ganze Welt ist hier. Eher nur ein Teil der Triathleten in DE.

Das Buch vom Laktatexpress waren auch nur Geschichten welche alle auf der Webseite (vor deren Absturz) zu finden waren.

ICH finde du solltest dich unbedingt an Covadonga wenden. Die haben die richtige Nase für deinen Humor.

Ansonsten freu ich mich, dass ich dich an besagtem Tage zwar nicht mehr gesehen habe (wie du uns übrigens auch provezeit hast), du aber trotzdem weiter gemacht und dein Ziel erreicht hast. So wie es vor dem Start aussah war das keine Selbstläufer.
Chapeau!

@Pantone

bin eben über den Rennbericht von dem Mann-den-keiner-kennt über Deinen Bericht gestolpert :Danke:
und G L Ü C K W U N S C H zum finish! :Blumen:

Dein Lauf hat mich an mein Erlebnis in Roth erinnert.... Jeder Teil war klasse geschrieben!

Gruß
Bellof

Schöner Bericht!

Aber das

"Mein Vater erzählt später, dass die besten 200 Mexikaner nach Frankfurt fliegen durften. Wie die Modalitäten genau sind, hat er nicht raus bekommen, aber die Karawane wird sich im nächsten Jahr auf Lanzarote bewegen. So viel ist sicher."

ist wohl nicht sicher, denn in der Meldeliste stehen nur 14 Mexikaner. Hatte mich schon gefreut...

Sorry, Fehlpost

Pantone, das ist wirklich sehr ergreifend geschrieben. Meine Hochachtung, dass du die Nummer durchgezogen hast.

*tränchenwegwisch*

:Blumen: :Blumen: :Blumen: zum tollen Rennen

Die Strecke war doch deshalb so voll, weil die zu den "normal" gemeldeten Teilnehmern noch dazu kamen.

So wird es sicherlich auch auf Lanza sein.

Guiness Buch der Rekorde macht es wohl möglich

... Meine Hochachtung vor dieser Leistung! 40 km mit Schmerzen laufen -- da hätte ich mein "DNF is no option" Tatoo eben ein Tatoo sein lassen und wäre kuchenessend gegen den Strom in die Wechselzone zurückgelaufen...

Als Inspiration für Dein Resumee poste ich hier nochmal meins, vielleicht kannst Du es ja mit unterschreiben. Selbstverständlich bist Du erheblich jünger als ich, die 50 am Horizont beziehen sich nur auf mich!

Lange genug nachgedacht habe ich ja nun, schließlich liegt Frankfurt mittlerweile schon einige Zeit zurück. In einem gebe ich dir sofort Recht: aus familiären Gründen werde auch ich jetzt erst mal keine zweite Langdistanz planen. Und jetzt kommt das ABER: Wenn ich ehrlich bin, habe ich mit der Langdistanz den für mich offensichtlich richtigen Sport gefunden. In den 14 Stunden, die ich unterwegs war, habe ich meinen Kopf frei bekommen wie seit einer gefühlten Ewigkeit nicht mehr. Sportlich habe ich mir das Rennen nicht gut eingeteilt, aber letztendlich bin ich froh, dass ich heil angekommen bin. Wegen der Bänderdehnung konnte ich ein paar Tage nur humpeln, aber ich hatte nicht die Spur von Muskelkater - ein Zeichen, dass ich offensichtlich viel zu langsam unterwegs war.

Im nächsten Jahr wird jetzt voraussichtlich mein Mann seine erste Langdistanz in Angriff nehmen und ich werde supporten. Wir haben uns neulich beim Frühstück darüber unterhalten, welche Rennen für jeden von uns besonderen Reiz haben. Er findet z. B. Lanzarote und Norseman attraktiv, was mich beides überhaupt nicht reizt. Dafür ist ihm dann der Müslilöffel fast aus der Hand gefallen als ich lapidar meinte: "Also, was ich ja schon interessant fände, wäre Lensahn ..." Da war er ehrlich entsetzt und hat entgeistert gefragt: "Das willst du jetzt aber nicht im Ernst machen, oder?" "Nein, nein," habe ich beschwichtigend gemeint, "habe ich ja auch nicht gesagt." Allerdings ertappe ich mich dabei, wie ich so ganz unverbindlich denke: "Na, Pantone, wäre das nichts? Muss ja nicht so bald sein, aber vielleicht so in der W55?!"

Bis zur W55 werde ich mir die Zeit erst mal mit mehr oder weniger Triathlon und euch mit ein paar Geschichten darüber vertreiben. An dieser Stelle mal ein herzliches DANKESCHÖN an alle Leserinnen und Leser. Auch wenn hier vergleichsweise wenig Kommentare geschrieben werden, werden die Geschichten einer älteren Hobby-Athletin offensichtlich gelesen. Hoffentlich diene ich nicht nur als schlechtes Beispiel, sondern ihr amüsiert euch voll auf meine Kosten - genau so habe ich mir das nämlich auch gedacht.

PS: Wer Lensahn nicht kennt: www.triathlonlensahn.de

Na, das ist ja mal wenigstens keine halbe Sache!:Lachanfall:
Wer nach ner LD nichtmal recht Muskelkater hat, darf wohl darüber nachdenken! ;)

DU bist ja schon der Hammer!

In Wahrheit ist das eigene Dummheit: Immer die Angst, nicht anzukommen. Zumindest beim Laufen über 5 und 10 Kilometer kann ich jetzt auch mal zügig machen, ohne mir immer ins Hemd zu machen, das Ziel nicht zu sehen. Ich plane, das jetzt auf mehr Kilometer auszudehnen, weil ich mir selbst so auf die Nerven gehe :( .

Boah ey. Schluck. Räusper...Ähh nix da! Du bleibst 'mal schön bei uns!

Das ist was für Doofe....:Nee: glaube ich ;) .

Wäre es nicht viel interessanter aus den 14 Stunden 11 Stunden zu machen? Ist doch viel dynamischer und passt daher besser zu dir.

Gruß
N. :Huhu:

Liebe Pantone,

Lensahn ist doch mal was anderes. Find ich gut, keine Ahnung wo das ist, aber da würde ich zum Anfeuern vorbei kommen.
Es ist bestimmt das Alter, dass man so als Hobby-Athlethin den Hang zur Länge entdeckt, oder es liegt daran, dass die Zeit schneller vergeht und man will ja was vom WK haben. Das habe ich bei mir auch entdecken können und schubse auch komische Pläne durch die Hirnwindungen.
Ich hoffe auf weiteres Amüsement :Huhu:

Krass.
Könnte ich mir für mich nicht vortsellen.

Weil: Das scheint mir schlimmer als Hamsterlaufrad:
Schwimmen11,4 km in einem 50 m Schwimmbecken (228 Bahnen) / 11,4km in 50m laps in the swimming pool (228 laps in total)

Fahrrad540 km in 67 Runden / laps
eventuelle Radstreckenänderungen möglich!

Laufen126,6 km Rundweg / course in Lensahn (Schützenplatz)
1,32 km x 96 Runden

Aber mit deinem Mann kann man in´s Geschäft kommen :Blumen:
Noch kann er sich anmelden für Lanza 2013.

Letztes Jahr war ein Mädel dort bei der WKbesprechung, die auch ihre erste LD dort absolviert hat...

Geil,
dann sieht man beim Laufen irgendwann aus wie Wolle Petry mit seinen ganzen Freundschaftsbändern am Arm :Cheese:

Dass passt doch auch. Denn 96 Runden sind Wahnsinn und "Hölle, Hölle, Hölle".

Gruß
N. :Cheese:

Ist doch aber alles sehr Zuschauerfreundlich :Cheese:

:Lachanfall: :Lachanfall:

....und so spannend wie ein Heimatfilm mit der Trapp-Familie.

Gruß
N.

Das wäre dann ja Heimatfilm mit der Pantone-Familie ;)

Den von Dir genannten kenn ich nicht. Ich hab da so ein TV-Defizit :Lachen2:

'Habe gesehen, dass du in Mainz gemeldet bist. Planst du auch dort zu starten? 'Bin auch gemeldet.

Gruß
N. :Huhu:

Pantone wie gehts Dir?
Hast Du Dich gut erholt?

LG
Marion
(die auch neue Geschichten vom kleinen Blonden vermisst):Huhu:

vor Lensahn wäre ja evtl. der Ultratriathlon in Neftenbach bei Winterthur eine Option - wäre immerhin "nur" ein Doppelter :Lachen2: :Huhu:

Triathlon Kiel
 

So kurz nach dem IM schon wieder am Start! Gerade einmal die 5 Wochen zur vollständigen Regeneration abgewartet, was? 3:02 h für Olympisch, Glückwunsch!

Moin moin,

wir waren etwas im Stress. Nein, nicht im Trainings-Stress. Mit allem, was das Leben sonst so zu bieten hat. Mit dem Lütten habe ich meinen Mann und seinen Vater am Arbeitsort besucht. Dann waren wir ein paar Tage in Norddeutschland. Das Kind hat mich so lange geärgert bis wir gesagt haben: "Gut, dann darfst du eben Surfen ausprobieren. Aber stell dir das man nicht so leicht vor. Bis du überhaupt auf dem Brett stehen kannst, dauert´s schon eine ganze Weile. Vom wirklichen Fahren wollen wir mal gar nicht erst reden." Dann war es so wie immer. Der kleine Dicke ist los und ist in seiner ersten Stunde gleich mal ein paar Meter weit gewindsurft. Und weil ihm das so gefallen hat, durfte er dann am nächsten Tag gleich noch mal in die Wellen.

Dafür hat er auch auf den Triathlon seiner Eltern verzichtet. Also, jannjazz, es war eigentlich nur zum Lachen, da bei der OD in Kiel an diesem Tag alles schief gelaufen ist, was schief laufen konnte. Aber so was finde ich ganz gut: Wenn ein Tag mal richtig daneben geht, denke ich immer: "Super, dann werde ich in nächster Zeit wohl Ruhe haben!" Wunschdenken, ich weiß, aber bei mir hilft´s. Wie sonst sollte man auch mit 35 Minuten für 1,5 Kilometer Schwimmen klar kommen?!! Ob nun wirklich alles besser wird, kann ich gleich demnächst in Mainz testen. Da habe ich mich auch für die OD gemeldet. Der Rhein strömt auch so schön.

Und dann war gestern noch Einschulung. Jetzt geht der kleine Blonde in die Schule. Heute hat er auch gleich die erste Turnstunde, mal gucken, wie´s war.

Ab demnächst gibt´s hier dann auch hoffentlich wieder mehr zu berichten.