Sorgen würde ich mir erst machen, wenn du dir daraus einen Cocktail mixen würdest :Cheese:

Sorry, Clown gefrühstückt, bin schon wieder weg :cool:

Das reicht. Der Rest ist Kopfsache :Cheese:
Hat zumindest mal irgendein halbwegs erfolgreicher AK Athlet gesagt.

Ok ok ok. Wir unterhalten uns einfach nicht über die Startzeit in Werl bzw. Münster. Sonst bin ich nachher wieder Schuld :Lachen2:

jau,morgen gibts die obligatorische jahresabschlussrunde um die möhne.....das alles bei angekündigten 12-13 grad.

sylvesterlauf in münster...uff...wir haben nüchts druff..aber so etwas von.. egal...hauptsache fun:Lachen2:

Ihr seit also wieder in Kiwitown über Sylvester ?

Nach Werl :Lachanfall:

Hat ein bisschen gedauert, aber: Der war gut.
Diese kostenfreien Tools haben immer irgendeinen bug. :Cheese:

Eigentlich ist ja auch wurscht, in welche Richtung du läufst.
Wenn dir dann kurz nach der Hälfte der spätere Sieger entgegenkommt, dann hast du alles richtig gemacht. Jedenfalls trainingstechnisch. :Cheese: