Uruman -50m :)

???? zurückgeschwommen...verzählt????

ich raffe es nit:Gruebeln:

Ich bin heute einfach 50m geschwommen , fand auch nicht so schlecht :)

War ein Schwimmwettkampf
Im unsere Verein müssen wir an 2 Schwimm Wettkämpfe pro Jahr teilnehmen und unter ein bestimmte Zeit schwimmen , das wiederum dient " Wasserzeiten" im Öffentlichen Bäder von Staat zu kriegen

Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. schnodo - (7/22,3/7/22,3) - «Amsterdamned»
2. poldi - (6/9/5/6,8) - Widerstandsueberwindung
3. Russischer Bär (4/11,5/4/11,5)
4. FlyLive - (4/10,9/4/10,9) - ohne Ziele
5. Formliquide - (4/8,6/3/6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
6. Toelpel - (4/7,5/4/7,5)
7. Lucie - (3/43,5/2/9) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
8. Läuftnix - (3/8,2/2/6,5) - richtig starke Nebenlagen - ★
9. bellamartha - (3/7,8/2/3,3) - Mal sehen...
10. Uruman -( 3/7,5/2/7,5) - Correolas
11. Körbel - (3/6,4/3/6,4) - 100 km müssen es werden
12. wutzel - (3/4,7/3/4,7) - auch langsam geht's vorwärts
13. hali gali - (3/4/2/2)
14. kch_1908 - (2/6,3/2/6,3)
15. illdie4u - (2/4,5/1/2,2)
16. ulmerandy - (2/3,8/2/3,8) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
17. rennente - (2/3,3/1/1,5)- mehr als 2017/18 t.b.a
18. veloholic - (2/3,0/2/3,0) - von Bleiente zu Wasserratte
19. moorii - (1/1,5/1/1,5) - >2017/2018!!!
20. triconer - (1/1,4/1/1,4) - Bester Warmschwimmer
21. FMMT - (0/0/0/0)- Einmal vorne
22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
23. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
24. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
25. hanse987 - (0/0/0/0) - Einfach schwimmen
26. Biebon - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

2,9 km vor 12 Uhr geschwommen.

Werde aber nicht vor 12 Uhr zum kniffligen Eintragen kommen. Am Smartphone ist die Gefahr der Tabellenzerstörung enorm groß.
Bitte um Nachsicht.

Schönen Sonntag

Es darf sonntags bis 18 Uhr eingetragen werden !
Bitte druck dir die Regeln aus, und bring sie in Großdruck gegenüber vom Klo an ... :Blumen:

Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. schnodo - (7/22,3/7/22,3) - «Amsterdamned»
2. poldi - (6/9/5/6,8) - Widerstandsueberwindung
3. Bentus (5/25,5/5/25,5) 4:30min 400m Kraul
4. Russischer Bär (4/11,5/4/11,5)
5. FlyLive - (4/10,9/4/10,9) - ohne Ziele
6. Formliquide - (4/8,6/3/6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
7. Toelpel - (4/7,5/4/7,5)
8. Lucie - (3/43,5/2/9) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
9. Läuftnix - (3/8,2/2/6,5) - richtig starke Nebenlagen - ★
10. bellamartha - (3/7,8/2/3,3) - Mal sehen...
11. Uruman -( 3/7,5/2/7,5) - Correolas
12. Körbel - (3/6,4/3/6,4) - 100 km müssen es werden
13. wutzel - (3/4,7/3/4,7) - auch langsam geht's vorwärts
14. hali gali - (3/4/2/2)
15. kch_1908 - (2/6,3/2/6,3)
16. illdie4u - (2/4,5/1/2,2)
17. ulmerandy - (2/3,8/2/3,8) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
18. rennente - (2/3,3/1/1,5)- mehr als 2017/18 t.b.a
19. veloholic - (2/3,0/2/3,0) - von Bleiente zu Wasserratte
20. moorii - (1/1,5/1/1,5) - >2017/2018!!!
21. triconer - (1/1,4/1/1,4) - Bester Warmschwimmer
22. FMMT - (0/0/0/0)- Einmal vorne
23. Alex1978 - (0/0/0/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
24. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
25. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
26. hanse987 - (0/0/0/0) - Einfach schwimmen
27. Biebon - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Habe leider die letzte Woche schon verpasst, aber diese Woche jetzt mal eingetragen. Bin seit zwei Wochen wieder im Schwimmtraining und aufgrund einer Lauf/Rad-Pause wegen Verletzung waren es 23,5km und 25,5km die beiden Wochen :)

Willkommen bentus, schön daß du dabei bist ... :Huhu:

Bitte verrate uns, wann du die 25,5km in 5 Einheiten geschwommen bist.
Wenn das nicht alles seit gestern geschwommen wurde, muß da entsprechend der Regeln eventuell nachgebessert werden ... ;)