Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali (18/26,5/8/2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
2. poldi (18/19/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
3. Nils - (12/37,7/6/4,3) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
4. Läuftnix(12/34,5/5/3,2) - Schöner Schwimmen - ★★
5. Ravistellus - (10/18,1/4/1,1) - immer noch: 17:30/1k - ★
6. Uruman - (9/24,6/4/3,1)
7. illdie4u (9/20,2/3/1,8) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
8. Formliquide - (8/16,8/4/0)
9. ulmerandy - (8/16,5/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
10. Alex1978 - (8/16,1/4/0) - ★
11. Joerg aus Hattingen - (7/10,5/3/1,6) - Top Ten ist das Ziel
12. old bag of bones (6/13,8/3/5,3)
13. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
14. holger-b (4/10,6/2/0) - Rote Laterne
15. Lucie (3/12,5/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3
16. Pablo1305 (3/9/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
17. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
18. Icey (3/6,1/1/2,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
20. hanse987 (3/4,55/1/1,35) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. maksibec (1/4,5/1/0)
22. Flow - (0/0/0/0) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

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1. hali gali (18/26,5/8/2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
2. poldi (18/19/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
3. Nils - (12/37,7/6/4,3) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
4. Läuftnix(12/34,5/5/3,2) - Schöner Schwimmen - ★★
5. Ravistellus - (10/18,1/4/1,1) - immer noch: 17:30/1k - ★
6. Uruman - (9/24,6/4/3,1)
7. illdie4u (9/20,2/3/1,8) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
8. ulmerandy - (9/18,8/3/2,3) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
9. Formliquide - (8/16,8/4/0)
10. Alex1978 - (8/16,1/4/0) - ★
11. Joerg aus Hattingen - (7/10,5/3/1,6) - Top Ten ist das Ziel
12. old bag of bones (6/13,8/3/5,3)
13. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
14. holger-b (4/10,6/2/0) - Rote Laterne
15. Lucie (3/12,5/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3
16. Pablo1305 (3/9/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
17. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
18. Icey (3/6,1/1/2,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
20. hanse987 (3/4,55/1/1,35) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. maksibec (1/4,5/1/0)
22. Flow - (0/0/0/0) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Tja, eigentlich wollte ich heute mal eine 3000+ Einheit schwimmen, aber hab irgendwie übersehen dass ab 09:30 Uhr doch noch Schulschwimmen ist und das bad dann für den öffentlichen Betrieb schliesst. :confused:

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1. hali gali (19/27,5/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
2. poldi (18/19/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
3. Nils - (12/37,7/6/4,3) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
4. Läuftnix(12/34,5/5/3,2) - Schöner Schwimmen - ★★
5. Ravistellus - (10/18,1/4/1,1) - immer noch: 17:30/1k - ★
6. Uruman - (9/24,6/4/3,1)
7. illdie4u (9/20,2/3/1,8) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
8. ulmerandy - (9/18,8/3/2,3) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
9. Formliquide - (8/16,8/4/0)
10. Alex1978 - (8/16,1/4/0) - ★
11. Joerg aus Hattingen - (7/10,5/3/1,6) - Top Ten ist das Ziel
12. old bag of bones (6/13,8/3/5,3)
13. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
14. holger-b (4/10,6/2/0) - Rote Laterne
15. Lucie (3/12,5/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3
16. Pablo1305 (3/9/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
17. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
18. Icey (3/6,1/1/2,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
20. hanse987 (3/4,55/1/1,35) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. maksibec (1/4,5/1/0)
22. Flow - (0/0/0/0) -

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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali (19/27,5/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
2. poldi (19/20/7/1) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
3. Nils - (12/37,7/6/4,3) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
4. Läuftnix(12/34,5/5/3,2) - Schöner Schwimmen - ★★
5. Ravistellus - (10/18,1/4/1,1) - immer noch: 17:30/1k - ★
6. Uruman - (9/24,6/4/3,1)
7. illdie4u (9/20,2/3/1,8) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
8. ulmerandy - (9/18,8/3/2,3) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
9. Formliquide - (8/16,8/4/0)
10. Alex1978 - (8/16,1/4/0) - ★
11. Joerg aus Hattingen - (7/10,5/3/1,6) - Top Ten ist das Ziel
12. old bag of bones (6/13,8/3/5,3)
13. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
14. holger-b (4/10,6/2/0) - Rote Laterne
15. Lucie (3/12,5/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3
16. Pablo1305 (3/9/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
17. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
18. Icey (3/6,1/1/2,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
20. hanse987 (3/4,55/1/1,35) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. maksibec (1/4,5/1/0)
22. Flow - (0/0/0/0) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali (19/27,5/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
2. poldi (19/20/7/1) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
3. Nils - (12/37,7/6/4,3) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
4. Läuftnix(12/34,5/5/3,2) - Schöner Schwimmen - ★★
5. Ravistellus - (10/18,1/4/1,1) - immer noch: 17:30/1k - ★
6. Uruman - (9/24,6/4/3,1)
7. illdie4u (9/20,2/3/1,8) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
8. ulmerandy - (9/18,8/3/2,3) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
9. Formliquide - (8/16,8/4/0)
10. Alex1978 - (8/16,1/4/0) - ★
11. Joerg aus Hattingen - (7/10,5/3/1,6) - Top Ten ist das Ziel
12. old bag of bones (6/13,8/3/5,3)
13. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
14. holger-b (4/10,6/2/0) - Rote Laterne
15. Icey (4/9,2/2/5,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
16. Lucie (3/12,5/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3
17. Pablo1305 (3/9/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
20. hanse987 (3/4,55/1/1,35) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. maksibec (1/4,5/1/0)
22. Flow - (0/0/0/0) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali (19/27,5/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
2. poldi (19/20/7/1) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
3. Läuftnix(13/36,5/5/5,2) - Schöner Schwimmen - ★★
4. Nils - (12/37,7/6/4,3) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
5. Ravistellus - (10/18,1/4/1,1) - immer noch: 17:30/1k - ★
6. Uruman - (9/24,6/4/3,1)
7. illdie4u (9/20,2/3/1,8) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
8. ulmerandy - (9/18,8/3/2,3) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
9. Formliquide - (8/16,8/4/0)
10. Alex1978 - (8/16,1/4/0) - ★
11. Joerg aus Hattingen - (7/10,5/3/1,6) - Top Ten ist das Ziel
12. old bag of bones (6/13,8/3/5,3)
13. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
14. holger-b (4/10,6/2/0) - Rote Laterne
15. Icey (4/9,2/2/5,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
16. Lucie (3/12,5/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3
17. Pablo1305 (3/9/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
20. hanse987 (3/4,55/1/1,35) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. maksibec (1/4,5/1/0)
22. Flow - (0/0/0/0) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Danke.
War aber alles halb so wild, da alles im mittleren Tempo geschwommen. Also reines Grundlagentraining.

So, ich habe mich gestern von meinem Pool verabschiedet. Bin über Weihnachten in der Provinz ohne Schwimmbad in näherer Umgebung. Muss also die Ziele umstecken: Masse aufbauen, die dann im Januar im Pool definiert wird :Lachanfall:

Euch allen frohe Weihnachten, vor dem Rutsch trage ich hier wieder ein ;)