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HeikeK 27.11.2013 14:10
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Sense-SPS - (0/0/0/5,9) - Ziel: sub16/1000m
  2. triniggel - (0/0/0/4.4)-
  3. poldi - (0/0/0/3,7) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  4. snailfish - (0/0/0/3,4) - (*) (*)
  5. Ravistellus - (0/0/0/3,35) - 1k sub 17
  6. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  7. HeikeK - (0/0/0/3) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  8. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  9. BieneTVB - (0/0/0/0/2,6)
  10. Tri-Keks - (0/0/0/2,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  11. Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  12. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) -
  13. Nils - (0/0/0/2,2) - London Calling - (*)
  14. Uruman - (0/0/0/2,1) -
  15. ClausThaler - (0/0/0/2,0) -
  16. Faser - (0/0/0/0) - (*) (*)
  17. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*)
  18. macoio - (0/0/0/0) -
  19. tacis - (0/0/0/0) -
  20. hanse987 - (0/0/0/0) -
  21. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  22. bellamartha - (0/0/0/0) -
  23. trialogo - (0/0/0/0) -
  24. Kury - (0/0/0/0) -
  25. TrInfected - (0/0/0/0) -
  26. Eber - (0/0/0/0) - 4 x 400
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. aims - (0/0/0/0) -
  29. Lucie - (0/0/0/0) -
  30. Flow - (0/0/0/0) -
  31. Pascal - (0/0/0/0) -
  32. TriTom - (0/0/0/0) -
  33. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  35. lonerunner - (0/0/0/0) -
  36. Godi68 - (0/0/0/0) -
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  38. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
  39. Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ****

Faser 27.11.2013 15:50
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Sense-SPS - (0/0/0/5,9) - Ziel: sub16/1000m
  2. triniggel - (0/0/0/4.4)-
  3. poldi - (0/0/0/3,7) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  4. snailfish - (0/0/0/3,4) - (*) (*)
  5. Ravistellus - (0/0/0/3,35) - 1k sub 17
  6. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  7. HeikeK - (0/0/0/3) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  8. Faser - (0/0/0/2,7) - (*) (*)
  9. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  10. BieneTVB - (0/0/0/0/2,6)
  11. Tri-Keks - (0/0/0/2,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  12. Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  13. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) -
  14. Nils - (0/0/0/2,2) - London Calling - (*)
  15. Uruman - (0/0/0/2,1) -
  16. ClausThaler - (0/0/0/2,0) -
  17. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*)
  18. macoio - (0/0/0/0) -
  19. tacis - (0/0/0/0) -
  20. hanse987 - (0/0/0/0) -
  21. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  22. bellamartha - (0/0/0/0) -
  23. trialogo - (0/0/0/0) -
  24. Kury - (0/0/0/0) -
  25. TrInfected - (0/0/0/0) -
  26. Eber - (0/0/0/0) - 4 x 400
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. aims - (0/0/0/0) -
  29. Lucie - (0/0/0/0) -
  30. Flow - (0/0/0/0) -
  31. Pascal - (0/0/0/0) -
  32. TriTom - (0/0/0/0) -
  33. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  35. lonerunner - (0/0/0/0) -
  36. Godi68 - (0/0/0/0) -
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  38. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
  39. Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Eber 27.11.2013 18:02
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Sense-SPS - (0/0/0/5,9) - Ziel: sub16/1000m
  2. triniggel - (0/0/0/4.4)-
  3. poldi - (0/0/0/3,7) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  4. snailfish - (0/0/0/3,4) - (*) (*)
  5. Ravistellus - (0/0/0/3,35) - 1k sub 17
  6. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  7. HeikeK - (0/0/0/3) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  8. Faser - (0/0/0/2,7) - (*) (*)
  9. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  10. BieneTVB - (0/0/0/0/2,6)
  11. Tri-Keks - (0/0/0/2,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  12. Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  13. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) -
  14. Nils - (0/0/0/2,2) - London Calling - (*)
  15. Uruman - (0/0/0/2,1) -
  16. ClausThaler - (0/0/0/2,0) -
  17. Eber - (0/0/0/1,0) -
  18. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*)
  19. macoio - (0/0/0/0) -
  20. tacis - (0/0/0/0) -
  21. hanse987 - (0/0/0/0) -
  22. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  23. bellamartha - (0/0/0/0) -
  24. trialogo - (0/0/0/0) -
  25. Kury - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. aims - (0/0/0/0) -
  29. Lucie - (0/0/0/0) -
  30. Flow - (0/0/0/0) -
  31. Pascal - (0/0/0/0) -
  32. TriTom - (0/0/0/0) -
  33. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  35. lonerunner - (0/0/0/0) -
  36. Godi68 - (0/0/0/0) -
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  38. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
  39. Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Nils 27.11.2013 18:07
Irgendwie scheint bei mir dieses Jahr der Wurm drin zu sein. Heute habe ich wieder ein Krankheitsgefühl...aber irgendwann hau ich diesen Winter noch die 20km raus:Lachen2:

uruman 27.11.2013 18:09
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Sense-SPS - (0/0/0/5,9) - Ziel: sub16/1000m
  2. triniggel - (0/0/0/4.4)-
  3. Uruman - (0/0/0/4,2) -
  4. poldi - (0/0/0/3,7) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  5. snailfish - (0/0/0/3,4) - (*) (*)
  6. Ravistellus - (0/0/0/3,35) - 1k sub 17
  7. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  8. HeikeK - (0/0/0/3) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  9. Faser - (0/0/0/2,7) - (*) (*)
  10. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  11. BieneTVB - (0/0/0/0/2,6)
  12. Tri-Keks - (0/0/0/2,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  13. Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  14. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) -
  15. Nils - (0/0/0/2,2) - London Calling - (*)
  16. ClausThaler - (0/0/0/2,0) -
  17. Eber - (0/0/0/1,0) -
  18. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*)
  19. macoio - (0/0/0/0) -
  20. tacis - (0/0/0/0) -
  21. hanse987 - (0/0/0/0) -
  22. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  23. bellamartha - (0/0/0/0) -
  24. trialogo - (0/0/0/0) -
  25. Kury - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. aims - (0/0/0/0) -
  29. Lucie - (0/0/0/0) -
  30. Flow - (0/0/0/0) -
  31. Pascal - (0/0/0/0) -
  32. TriTom - (0/0/0/0) -
  33. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  35. lonerunner - (0/0/0/0) -
  36. Godi68 - (0/0/0/0) -
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  38. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
  39. Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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uruman 27.11.2013 18:13
scheint eine gute Woche um Metal einzusammeln :Huhu:

Eber 27.11.2013 18:30
Zitat:
Zitat von Nils (Beitrag 984626)
Irgendwie scheint bei mir dieses Jahr der Wurm drin zu sein. Heute habe ich wieder ein Krankheitsgefühl...aber irgendwann hau ich diesen Winter noch die 20km raus:Lachen2:
Geht mir ähnlich hab nach 1K und 3 h Arbeit aufgegeben und mich ins Bett gelegt - hoffe allerdings nicht dass ich diesen Winter noch mehr als 20km raushauen muss :Cheese:

Flow 27.11.2013 18:36
Zitat:
Zitat von Nils (Beitrag 984626)
Irgendwie scheint bei mir dieses Jahr der Wurm drin zu sein. Heute habe ich wieder ein Krankheitsgefühl...aber irgendwann hau ich diesen Winter noch die 20km raus:Lachen2:
Ich hatte für heute eigentlich auch einen lockeren 10er geplant ... :Lachen2:

Naja, kommt noch ... :cool:
Aktuell hänge ich gerade etwas durchgekaut zu Hause und schiebe die Idee mit dem Abendschwimmen so langsam von mir weg ...
Bis 23 Uhr könnte man ja.
Man darf aber auch bedenken, daß es draußen dunkel, kalt und auch ein wenig naß geworden ist !

Vielleicht regeneriere ich lieber etwas und bereite mich mental auf den Start der Hauptwertung am Sonntag vor ... :)


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 22:44 Uhr.
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