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ironlollo 05.12.2011 22:01

Zitat:

Zitat von bort (Beitrag 681260)
Haut nur alle ab.. :Lachen2:

Wenn Du nur lange genug am Mainufer bortest, sind wir zum Zieleinlauf von Dir am Mainufer wieder zurück aus Frankreich :Lachen2:

bort 05.12.2011 22:21

Zitat:

Zitat von ironlollo (Beitrag 681262)
Wenn Du nur lange genug am Mainufer bortest, sind wir zum Zieleinlauf von Dir am Mainufer wieder zurück aus Frankreich :Lachen2:

Tz!
Ich werds euch zeigen!

bort 05.12.2011 22:22

Zitat:

Zitat von swim+bike+run (Beitrag 681263)
Gibt's eigentlich schon Neues von der "neuen Radstrecke" für 2012, nachdem Bad Nauheim ausgestiegen ist?

Nicht das ich wüsste. Aber mir ist das ehrlich gesagt total egal. Flach wird sie sicher sein und ich bin mir auch sicher, dass ich die Straßen mehrfach schon im Training gefahren bin.
Während dem Wettkampf ist es mir eh ziemlich egal, wo wir lang fahren (so lange der Wind von hinten kommt :Cheese: )

ironlollo 05.12.2011 22:22

Zitat:

Zitat von bort (Beitrag 681268)
Tz!
Ich werds euch zeigen!

Wenn Du DAS machst, haben wir doch mit den Sticheleien Erfolg gehabt :Blumen:

bort 05.12.2011 22:24

Zitat:

Zitat von ironlollo (Beitrag 681270)
Wenn Du DAS machst, haben wir doch mit den Sticheleien Erfolg gehabt :Blumen:

Mir bleibt ja nichts anderes übrig. Ich werde ja alleine 2x in der Woche beim Schwimmtraining überwacht.
Vermutlich werde ich beim nächsten Wettkampf morgends noch abgeholt..

bort 05.12.2011 22:26

Heute stand endlich meine lang erwartete erste Schwimmeinheit außerhalb des Vereinstrainings statt. Eigentlich der optimale Beginn für einen Trainingsplan. Wenn es morgen während der 3h Radfahren noch regnet und windig ist und es dazu noch abends auf der Bahn kalt wird, dann hätte ich es mir nicht besser erträumen können :Lachanfall:

Grundsätzlich haben sich die 30x50m recht gut schwimmen lassen. Es war zwar ordentlich Treibholz auf der Bahn, aber wenn man selber nicht schneller ist, kommt man sich nicht in die Quere :Cheese:

Die Zählerei habe ich meiner Uhr überlassen, ich habe nach 50 Metern immer eine Runde gedrückt.
Grundsätzlich bin ich recht konstant 55er 50m geschwommen und das ziemlich locker.
Die letzten 5 50er waren dann etwas langsamer. Scheinbar wurde Strömung eingeschaltet, denn nach ca. 30m haben meine Arme keinen Vortrieb mehr entwickelt :Cheese:

ben_11 06.12.2011 16:56

Kommst du heute zum Bahntraining?

bort 06.12.2011 17:51

Zitat:

Zitat von ben_11 (Beitrag 681596)
Kommst du heute zum Bahntraining?

Jaaaaaaaaaaa :cool:


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