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Flow 19.01.2010 22:16
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (25/62/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (16/41,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (14/37,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (12/24,8/3) - Smoke on the Water
  6. eNTe (10/47,6/5)
  7. Ausdauerjunkie (9/18,9/3) - besser werden
  8. Wandergsellin (9/16,7/3) - Schwimmfan
  9. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  10. old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
  11. felix__w (8/15.8/3)
  12. Flow (7/8,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
  13. Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  14. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  15. kury (5/19,1/3) just for fun
  16. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Wandergsellin 19.01.2010 22:40
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (25/62/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (16/41,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (14/37,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (12/24,8/3) - Smoke on the Water
  6. eNTe (10/47,6/5)
  7. Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (9/18,9/3) - besser werden
  9. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  10. old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
  11. felix__w (8/15.8/3)
  12. Flow (7/8,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
  13. Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  14. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  15. kury (5/19,1/3) just for fun
  16. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Triathletin007 19.01.2010 22:58
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (25/62/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (16/41,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (15/40,9/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (12/24,8/3) - Smoke on the Water
  6. eNTe (10/47,6/5)
  7. Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (9/18,9/3) - besser werden
  9. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  10. old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
  11. felix__w (8/15.8/3)
  12. Flow (7/8,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
  13. Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  14. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  15. kury (5/19,1/3) just for fun
  16. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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felix__w 20.01.2010 08:07
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (25/62/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (16/41,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (15/40,9/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (12/24,8/3) - Smoke on the Water
  6. eNTe (10/47,6/5)
  7. Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (9/18,9/3) - besser werden
  9. felix__w (9/18.6/3)
  10. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  11. old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
  12. Flow (7/8,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
  13. Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  14. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  15. kury (5/19,1/3) just for fun
  16. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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DeRosa_ITA 20.01.2010 11:52
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (26/64,1/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (16/41,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (15/40,9/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (12/24,8/3) - Smoke on the Water
  6. eNTe (10/47,6/5)
  7. Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (9/18,9/3) - besser werden
  9. felix__w (9/18.6/3)
  10. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  11. old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
  12. Flow (7/8,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
  13. Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  14. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  15. kury (5/19,1/3) just for fun
  16. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Triathletin007 20.01.2010 17:58
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (26/64,1/6) - Regenbogenforelle
  2. triathletin007 (16/42,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  3. ClausThaler (16/41,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  4. Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (12/24,8/3) - Smoke on the Water
  6. eNTe (10/47,6/5)
  7. Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (9/18,9/3) - besser werden
  9. felix__w (9/18.6/3)
  10. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  11. old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
  12. Flow (7/8,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
  13. Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  14. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  15. kury (5/19,1/3) just for fun
  16. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Claus Thaler 20.01.2010 18:58
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (26/64,1/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (17/43,6/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (16/42,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (12/24,8/3) - Smoke on the Water
  6. eNTe (10/47,6/5)
  7. Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (9/18,9/3) - besser werden
  9. felix__w (9/18.6/3)
  10. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  11. old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
  12. Flow (7/8,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
  13. Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  14. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  15. kury (5/19,1/3) just for fun
  16. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Axel 20.01.2010 22:00
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (26/64,1/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (17/43,6/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (16/42,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (12/24,8/3) - Smoke on the Water
  6. eNTe (10/47,6/5)
  7. Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (9/18,9/3) - besser werden
  9. felix__w (9/18.6/3)
  10. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  11. old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
  12. Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. Flow (7/8,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
  14. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  15. kury (5/19,1/3) just for fun
  16. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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