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ScottZhang 02.03.2017 22:03

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (58/181,6/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (55/107,4/6/6,4) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (54/74,7/6/4,5) -
  4. macoio - (53/142.4/6/4) - ★★★
  5. ScottZhang - (49/95.2/6/9.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (47/150,8/10) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (46/86,5/7/2) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (36/85,8/4/5,7) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (32/62/5/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. schnodo - (24/43,3/11/7,4) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  15. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  16. formliquide - (22/49,4/3/2,8) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (20/35,9/4/6,2) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (18/35,2/3/3) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

bellamartha 02.03.2017 22:16

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (58/181,6/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (55/107,4/6/6,4) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (54/74,7/6/4,5) -
  4. macoio - (53/142.4/6/4) - ★★★
  5. ScottZhang - (49/95.2/6/9.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (48/152,7/11,9) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (46/86,5/7/2) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (36/85,8/4/5,7) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (32/62/5/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. schnodo - (24/43,3/11/7,4) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  15. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  16. formliquide - (22/49,4/3/2,8) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (20/35,9/4/6,2) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (18/35,2/3/3) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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hali gali 03.03.2017 07:28

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  1. manax - (58/181,6/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (55/107,4/6/6,4) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (54/74,7/6/4,5) -
  4. macoio - (53/142.4/6/4) - ★★★
  5. ScottZhang - (49/95.2/6/9.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (48/152,7/11,9) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (36/85,8/4/5,7) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (32/62/5/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. schnodo - (24/43,3/11/7,4) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  15. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  16. formliquide - (22/49,4/3/2,8) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (20/35,9/4/6,2) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (18/35,2/3/3) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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bellamartha 03.03.2017 08:25

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
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  1. manax - (58/181,6/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (55/107,4/6/6,4) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (54/74,7/6/4,5) -
  4. macoio - (53/142.4/6/4) - ★★★
  5. bellamartha - (49/156,315) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  6. ScottZhang - (49/95.2/6/9.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (36/85,8/4/5,7) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (32/62/5/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. schnodo - (24/43,3/11/7,4) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  15. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  16. formliquide - (22/49,4/3/2,8) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (20/35,9/4/6,2) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (18/35,2/3/3) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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bellamartha 03.03.2017 08:27

Ich musste mich selbst zitieren, um meinen Eintrag zu korrigieren, weil das hier bei der Arbeit mit der Änderungsfunktion nicht funktioniert.:confused:


"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (58/181,6/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (55/107,4/6/6,4) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (54/74,7/6/4,5) -
  4. macoio - (53/142.4/6/4) - ★★★
  5. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  6. ScottZhang - (49/95.2/6/9.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (36/85,8/4/5,7) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (32/62/5/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. schnodo - (24/43,3/11/7,4) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  15. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  16. formliquide - (22/49,4/3/2,8) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (20/35,9/4/6,2) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (18/35,2/3/3) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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Ravistellus 03.03.2017 09:08

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
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  1. manax - (58/181,6/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (54/74,7/6/4,5) -
  4. macoio - (53/142.4/6/4) - ★★★
  5. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  6. ScottZhang - (49/95.2/6/9.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (36/85,8/4/5,7) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (32/62/5/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. schnodo - (24/43,3/11/7,4) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  15. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  16. formliquide - (22/49,4/3/2,8) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (20/35,9/4/6,2) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (18/35,2/3/3) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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FMMT 03.03.2017 09:14

Ich hatte ja gehofft, dass ich im März außer einmal Vereinsschwimmen ab und zu mal auswärts zum Schwimmen komme, auch wenn es mich über eine Stunde Fahrzeit kosten würde.
Das klappt aber leider nicht(2-3 mal Arzt pro Woche dazu auch in der Firma immer wieder mal etwas länger und und und. Erst ab April könnte es teilweise wieder besser laufen, dann ist allerdings das Winterschwimmen vorbei.
Egal, Spaß macht es trotzdem hier dabei sein zu dürfen. Der Mai ist traditionell bei schlechtem Wetter im Freibad und Dauerkarte mein Schwimmmonat.

formliquide 03.03.2017 09:20

Alles Gute, FMMT! Ich find's auch schön, Dich dabeizuhaben. Aktuell hab ich gar keine Zeit irgendwas zu posten, wenigstens das Winterschwimmen pfleg ich ein wenig ;)

formliquide 03.03.2017 09:21

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  1. manax - (58/181,6/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (54/74,7/6/4,5) -
  4. macoio - (53/142.4/6/4) - ★★★
  5. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  6. ScottZhang - (49/95.2/6/9.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (36/85,8/4/5,7) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (32/62/5/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. schnodo - (24/43,3/11/7,4) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (20/35,9/4/6,2) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (18/35,2/3/3) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

illdie4u 03.03.2017 14:51

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (58/181,6/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (54/74,7/6/4,5) -
  4. macoio - (53/142.4/6/4) - ★★★
  5. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  6. ScottZhang - (49/95.2/6/9.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (32/62/5/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. schnodo - (24/43,3/11/7,4) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (20/35,9/4/6,2) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (18/35,2/3/3) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Flow 03.03.2017 18:30

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (58/181,6/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (55/75,7/6/5,5) -
  4. macoio - (53/142.4/6/4) - ★★★
  5. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  6. ScottZhang - (49/95.2/6/9.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (32/62/5/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. schnodo - (24/43,3/11/7,4) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (20/35,9/4/6,2) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (18/35,2/3/3) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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ScottZhang 03.03.2017 20:35

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  1. manax - (58/181,6/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (55/75,7/6/5,5) -
  4. macoio - (53/142.4/6/4) - ★★★
  5. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (32/62/5/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. schnodo - (24/43,3/11/7,4) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (20/35,9/4/6,2) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (18/35,2/3/3) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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bergen 03.03.2017 22:17

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  1. manax - (58/181,6/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (55/75,7/6/5,5) -
  4. macoio - (53/142.4/6/4) - ★★★
  5. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (32/62/5/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. schnodo - (24/43,3/11/7,4) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (18/35,2/3/3) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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uruman 03.03.2017 22:34

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
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  1. manax - (58/181,6/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (55/75,7/6/5,5) -
  4. macoio - (53/142.4/6/4) - ★★★
  5. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (32/62/5/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. schnodo - (24/43,3/11/7,4) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/5,8) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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schnodo 03.03.2017 22:49

Wieder ein schöner Schwimmtag, nur wenige Schwimmer im Bad und das Wasser fühlt sich allmählich etwas fester an. Meine Butterfly-Koordination wird auch so langsam. :)

Ich nehme mir jetzt einfach mal vor, mich bis zum Ende des Winterschwimmens in die Top 10 zu wursteln, auch wenn das nicht einfach werden wird. Die Herrschaften auf den vorderen Rängen lassen es ordentlich krachen. :Cheese:

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (58/181,6/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (55/75,7/6/5,5) -
  4. macoio - (53/142.4/6/4) - ★★★
  5. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (32/62/5/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (25/45,2/11/9,3) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/5,8) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

macoio 03.03.2017 23:46

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (58/181,6/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (55/75,7/6/5,5) -
  4. macoio - (55/146.4/6/8) - ★★★
  5. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (32/62/5/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (25/45,2/11/9,3) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/5,8) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/quote]

Ulmerandy 04.03.2017 01:06

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (58/181,6/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (55/75,7/6/5,5) -
  4. macoio - (55/146.4/6/8) - ★★★
  5. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (33/64,6/5/8,7) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (25/45,2/11/9,3) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/5,8) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

manax 04.03.2017 01:12

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (59/185/6/10,4) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (55/75,7/6/5,5) -
  4. macoio - (55/146.4/6/8) - ★★★
  5. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (32/62/5/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (25/45,2/11/9,3) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/5,8) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ulmerandy 04.03.2017 12:19

@manax

Du kannst mir doch nicht meine vermeintlich einzige Top10 Platzierung klauen :dresche

Viele Grüße

Andy

Ulmerandy 04.03.2017 12:20

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (59/185/6/10,4) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (55/75,7/6/5,5) -
  4. macoio - (55/146.4/6/8) - ★★★
  5. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (33/64,6/5/8,7) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (25/45,2/11/9,3) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/5,8) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Joerg aus Hattingen 04.03.2017 14:56

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (59/185/6/10,4) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (55/75,7/6/5,5) -
  4. macoio - (55/146.4/6/8) - ★★★
  5. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (33/64,6/5/8,7) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (25/45,2/11/9,3) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/5,8) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/1,2) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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schnodo 04.03.2017 17:03

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (59/185/6/10,4) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (55/75,7/6/5,5) -
  4. macoio - (55/146.4/6/8) - ★★★
  5. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (33/64,6/5/8,7) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (26/47,0/11/11,1) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/5,8) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/1,2) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Flow 04.03.2017 19:36

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (59/185/6/10,4) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (56/76,7/6/6,5) -
  4. macoio - (55/146.4/6/8) - ★★★
  5. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (33/64,6/5/8,7) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (26/47,0/11/11,1) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/5,8) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/1,2) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

macoio 04.03.2017 19:51

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (59/185/6/10,4) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (56/76,7/6/6,5) -
  4. macoio - (57/151.4/6/13) - ★★★
  5. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (39/94,6/6/5,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (33/64,6/5/8,7) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (26/47,0/11/11,1) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/5,8) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/1,2) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/quote]

Läuftnix 04.03.2017 19:52

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (59/185/6/10,4) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (56/76,7/6/6,5) -
  4. macoio - (55/146.4/6/8) - ★★★
  5. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (40/95,6/6/6,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (33/64,6/5/8,7) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (26/47,0/11/11,1) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/5,8) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/1,2) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

kullerich 04.03.2017 21:55

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (59/185/6/10,4) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (56/76,7/6/6,5) -
  4. macoio - (55/146.4/6/8) - ★★★
  5. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (49/156,3/15) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (40/95,6/6/6,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (33/64,6/5/8,7) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (28/89,5/5/1,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (26/47,0/11/11,1) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/5,8) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/1,2) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

bellamartha 04.03.2017 22:27

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (59/185/6/10,4) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (56/76,7/6/6,5) -
  4. macoio - (55/146.4/6/8) - ★★★
  5. bellamartha - (50/159/17,9) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  6. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (40/95,6/6/6,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (33/64,6/5/8,7) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (28/89,5/5/1,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (26/47,0/11/11,1) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/5,8) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/1,2) -
  25. kury - (9/26,6/2/3,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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kury 04.03.2017 23:29

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (59/185/6/10,4) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (56/109/6/8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (56/76,7/6/6,5) -
  4. macoio - (55/146.4/6/8) - ★★★
  5. bellamartha - (50/159/17,9) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  6. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (40/95,6/6/6,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (33/64,6/5/8,7) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (28/89,5/5/1,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (26/47,0/11/11,1) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/5,8) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/1,2) -
  25. kury - (10/30,6/2/7,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ravistellus 05.03.2017 07:27

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (59/185/6/10,4) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (57/110,8/6/9,8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (56/76,7/6/6,5) -
  4. macoio - (55/146.4/6/8) - ★★★
  5. bellamartha - (50/159/17,9) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  6. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (40/95,6/6/6,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (33/64,6/5/8,7) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (33/62,7/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (28/89,5/5/1,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (26/47,0/11/11,1) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/5,8) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/1,2) -
  25. kury - (10/30,6/2/7,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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hobbit 05.03.2017 07:32

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (59/185/6/10,4) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (57/110,8/6/9,8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (56/76,7/6/6,5) -
  4. macoio - (55/146.4/6/8) - ★★★
  5. bellamartha - (50/159/17,9) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  6. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (47/87,5/7/3) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (40/95,6/6/6,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (34/64,7/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (33/64,6/5/8,7) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (28/89,5/5/1,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (26/47,0/11/11,1) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/5,8) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/1,2) -
  25. kury - (10/30,6/2/7,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

hali gali 05.03.2017 09:15

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (59/185/6/10,4) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (57/110,8/6/9,8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (56/76,7/6/6,5) -
  4. macoio - (55/146.4/6/8) - ★★★
  5. bellamartha - (50/159/17,9) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  6. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (48/88,5/7/4) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (40/95,6/6/6,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (34/64,7/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (33/64,6/5/8,7) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (28/89,5/5/1,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (26/47,0/11/11,1) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/5,8) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/1,2) -
  25. kury - (10/30,6/2/7,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

macoio 05.03.2017 16:41

]"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (59/185/6/10,4) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Ravistellus - (57/110,8/6/9,8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. Flow - (56/76,7/6/6,5) -
  4. macoio - (58/153.4/6/15) - ★★★
  5. bellamartha - (50/159/17,9) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  6. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (48/88,5/7/4) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (40/95,6/6/6,9) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (34/64,7/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (33/64,6/5/8,7) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (28/89,5/5/1,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (26/47,0/11/11,1) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/5,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/8,5) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/5,8) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/1,2) -
  25. kury - (10/30,6/2/7,5) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/quote]

Flow 05.03.2017 20:31

Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (50/159/17,9) -
  2. macoio - (58/153.4/6/15) -
  3. schnodo - (26/47,0/11/11,1) -
  4. ScottZhang - (50/96.4/6/10.6)
  5. manax - (59/185/6/10,4)
  6. Ravistellus - (57/110,8/6/9,8)
  7. ulmerandy - (33/64,6/5/8,7)
  8. bergen - (21/38,2/4/8,5)
  9. illdie4u - (37/88,3/4/8,2)
  10. kury - (10/30,6/2/7,5)
  11. Läuftnix - (40/95,6/6/6,9)
  12. Flow - (56/76,7/6/6,5)
  13. Uruman - (19/38,0/3/5,8)
  14. formliquide - (23/51,9/3/5,3)
  15. hobbit - (34/64,7/3/4,2)
  16. hali gali - (48/88,5/7/4)
  17. FMMT - (13/46,0/3/3,2)
  18. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8)
  19. hanse987 - (11/20,3/2/1,8)
  20. kullerich - (28/89,5/5/1,4)
  21. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/1,2)
  22. Lucie - (22/130,1/3/0)
  23. ClausThaler - (22/55,7/6/0)
  24. poldi - (13/16/2/0)
  25. Pablo1305 - (12/35,9/0/0)
  26. Seb - (9/19,1/2/0)
  27. Alex1978 - (4/8/1/0)
Ergebnisse der Vorwochen :

Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. hali gali - (45/84,5/7/16) -
  2. macoio - (51/137.4/6/15.1) -
  3. bellamartha - (44/140,8/12,8) -
  4. manax - (55/174,6/6/12,3)
  5. ScottZhang - (45/84.8/6/10.0)
  6. illdie4u - (34/80,1/4/8,4)
  7. Ravistellus - (52/101/6/5,6)
  8. ulmerandy - (29/55,9/5/5,4)
  9. formliquide - (21/46,6/3/5,1)
  10. Flow - (50/70,2/6/5,0)
  11. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/4,5)
  12. hobbit - (32/60,5/3/4,4)
  13. poldi - (13/16/2/3,5)
  14. FMMT - (12/42,8/3/3)
  15. kullerich - (27/88,1/5/2,8)
  16. schnodo - (20/35,9/11/2,4)
  17. Nole#01 - (23/57,4/3/2,2)
  18. bergen - (17/29,7/4/2,1)
  19. Uruman - (17/32,2/3/2)
  20. hanse987 - (10/18,5/2/2)
  21. Läuftnix - (37/87,7/6/1,5)
  22. kury - (8/23,1/2/1,2)
  23. Lucie - (22/130,1/3/0)
  24. ClausThaler - (22/55,7/6/0)
  25. Pablo1305 - (11/32,9/0/0)
  26. Seb - (9/19,1/2/0)
  27. Alex1978 - (4/8/1/0)
Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Läuftnix - (36/86,2/6/19,2) -
  2. macoio - (47/122.3/6/15.3) -
  3. kullerich - (26/85,3/5/14,2) -
  4. manax - (50/158,9/6/13,7)
  5. Ravistellus - (49/95,4/6/10,5)
  6. ScottZhang - (40/74.8/6/10.2)
  7. illdie4u - (31/71,7/4/7,1)
  8. hobbit - (30/56,1/3/6,4)
  9. formliquide - (19/41,5/3/6)
  10. bergen - (16/27,6/4/5.9)
  11. Nole#01 - (22/55,2/3/5,4)
  12. bellamartha - (39/127/5/5)
  13. Lucie - (22/130,1/3/4,1)
  14. hali gali - (38/68,5/7/4)
  15. ClausThaler - (22/55,7/6/4,0)
  16. hanse987 - (9/16,5/2/3,2)
  17. kury - (6/18,9/2/3,1)
  18. FMMT - (11/39,8/3/3)
  19. Seb - (9/19,1/2/2,6)
  20. Flow - (45/65,2/6/2,0)
  21. ulmerandy - (26/50,5/5/1,7)
  22. Joerg aus Hattingen - (7/10,7/0/1,5)
  23. poldi - (11/12,5/2/1)
  24. schnodo - (18/33,5/11/0)
  25. Uruman - (16/30,2/3/0)
  26. Pablo1305 - (8/25,9/0/0)
  27. Alex1978 - (4/8/1/0)
Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. manax - (46/145,2/6/16,0) -
  2. macoio - (43/107/6/15) -
  3. Ravistellus - (43/84,9/5/12,3) -
  4. bellamartha - (37/122/5/10,8)
  5. kullerich - (22/71,1/5/10,3)
  6. Campeon - (28/89,2/5/10,2)
  7. ScottZhang - (35/64.6/6/9.6)
  8. illdie4u - (28/64,6/4/6,6)
  9. kury - (5/15,8/2/6,4)
  10. formliquide - (17/35,5/3/5,3)
  11. Uruman - (16/30,2/3/5,2)
  12. hobbit - (27/49,7/3/5,2)
  13. Nole#01 - (20/49,8/3/4,8)
  14. Läuftnix - (30/67,1/4/4,3)
  15. ulmerandy - (25/48,8/5/4,2)
  16. FMMT - (10/36,8/3/3,2)
  17. Lucie - (20/126/3/1,6)
  18. hanse987 - (7/13,30/2/1,95)
  19. bergen - (13/21,7/4/1)
  20. Flow - (43/63,2/6/0)
  21. hali gali - (35/64,5/7/0)
  22. ClausThaler - (20/51,7/6/0)
  23. schnodo - (18/33,5/11/0)
  24. poldi - (10/11,5/2/0)
  25. Pablo1305 - (8/25,9/0/0)
  26. Seb - (8/16,6/2/0)
  27. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0)
  28. Alex1978 - (4/8/1/0)
Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Flow - (43/63,2/6/20,0) -
  2. kullerich - (19/60,8/5/17,0) -
  3. macoio - (39/92/6/16.9) -
  4. hali gali - (35/64,5/7/16,5)
  5. manax - (41/129,2/6/12,7)
  6. bellamartha - (33/111,2/5/10,8)
  7. Campeon - (25/79/5/9,3)
  8. ClausThaler - (20/51,7/6/8,8)
  9. ulmerandy - (23/44,6/5/6,9)
  10. kury - (3/9,5/2/6,3)
  11. hobbit - (24/44,5/3/6,0)
  12. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4)
  13. Nole#01 - (18/45/3/4,8)
  14. Ravistellus - (37/71,6/5/4,5)
  15. illdie4u - (25/58,0/4/4,4)
  16. ScottZhang - (30/55.0/6/4.2)
  17. formliquide - (15/30,2/3/3,2)
  18. poldi - (10/11,5/2/2,5)
  19. Alex1978 - (4/8/1/2)
  20. Lucie - (19/124,4/3/1,7)
  21. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7)
  22. schnodo - (18/33,5/11/0)
  23. Uruman - (13/25/3/0)
  24. bergen - (12/20,2/4/0)
  25. FMMT - (9/33,6/3/0)
  26. Seb - (8/16,6/2/0)
  27. Pablo1305 - (7/23,1/0/0)
  28. hanse987 - (6/11,35/2/0)
Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Lucie - (18/122,65/3/47,55) -
  2. bellamartha - (29/100,4/5/22) -
  3. ScottZhang - (28/50.8/6/10.8) -
  4. Campeon - (22/69,7/5/10)
  5. ulmerandy - (19/37,7/5/9,3)
  6. kullerich - (14/43,8/5/9,2)
  7. macoio - (29/66.2/4/8.5)
  8. illdie4u - (23/53,6/4/6,9)
  9. Flow - (37/43,2/6/6,0)
  10. manax - (37/116,5/6/5,5)
  11. Nole#01 - (16/40,2/3/5,5)
  12. formliquide - (14/27/3/5,4)
  13. Läuftnix - (25/57,4/4/5,3)
  14. Ravistellus - (33/66,1/5/4,9)
  15. kury - (1/3,2/1/3,2)
  16. Joerg aus Hattingen - (5/7,5/0/2,9)
  17. FMMT - (9/33,6/3/2,6)
  18. Seb - (8/16,6/2/2.6)
  19. hanse987 - (6/11,35/2/2,1)
  20. bergen - (12/20,2/4/2)
  21. hobbit - (21/38,5/3/4,0)
  22. hali gali - (29/48/7/0)
  23. schnodo - (18/33,5/11/0)
  24. ClausThaler - (15/42,9/6/0)
  25. Uruman - (13/25/3/0)
  26. poldi - (8/9/2/0)
  27. Pablo1305 - (7/23,1/0/0)
  28. Alex1978 - (3/6/1/0)
Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. hali gali - (29/48/7/17) -
  2. bellamartha - (24/78,4/5/16) -
  3. Campeon - (19/59,7/5/14,8) -
  4. Lucie - (16/75,1/3/10,4)
  5. ScottZhang - (23/40/6/10.1)
  6. Ravistellus - (30/61,2/5/10)
  7. Flow - (33/37,2/6/9,0)
  8. ulmerandy - (14/28,4/4/8,1)
  9. manax - (35/111,0/6/7,9)
  10. macoio - (26/57.7/4/7.5)
  11. Läuftnix - (22/52,1/4/7,5)
  12. kullerich - (11/34,6/5/7,5)
  13. illdie4u - (20/46,7/4/6,9)
  14. Nole#01 - (14/34,7/3/5,6)
  15. formliquide - (12/21,6/3/4,4)
  16. hanse987 - (5/9,15/2/4)
  17. FMMT - (8/31,0/3/2,7)
  18. hobbit - (19/34,5/3/2,0)
  19. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2)
  20. bergen - (10/16,8/4/1)
  21. schnodo - (18/33,5/11/0)
  22. ClausThaler - (15/42,9/6/0)
  23. Uruman - (13/25/3/0)
  24. poldi - (8/9/2/2)
  25. Seb - (7/14,0/2/0)
  26. Pablo1305 - (6/20,1/0/0)
  27. Alex1978 - (3/6/1/0)
  28. kury - (0/0/0/0)
Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (20/62,4/5/16,6) -
  2. manax - (31/103/6/14,3) -
  3. ScottZhang - (19/30.9/6/10.3) -
  4. Läuftnix - (19/44,6/4/10,2)
  5. Nole#01 - (12/29,1/3/7,5)
  6. hali gali - (22/31/7/7)
  7. Ravistellus - (25/51,3/5/6,3)
  8. Lucie - (13/65,7/3/6,2)
  9. ulmerandy - (10/20,3/2/4,2)
  10. hobbit - (18/32,5/3/3,5)
  11. hanse987 - (3/5,15/2/3,4)
  12. formliquide - (10/17,2/3/3,2)
  13. Seb - (7/14,0/2/2,2)
  14. Flow - (27/28,2/6/2,0)
  15. poldi - (7/7/2/2)
  16. ClausThaler - (15/42,9/6/1,6)
  17. Uruman - (13/25/3/1,3)
  18. schnodo - (18/33,5/11/0)
  19. macoio - (17/43.7/4/0)
  20. illdie4u - (17/39,8/4/7,0)
  21. Campeon - (14/44,9/4/0)
  22. kullerich - (9/27,1/5/0)
  23. bergen - (9/15,3/4/0)
  24. FMMT - (7/28,3/3/0)
  25. Pablo1305 - (6/20,1/0/0)
  26. Alex1978 - (3/6/1/0)
  27. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0)
  28. kury - (0/0/0/0)
Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. schnodo - (18/33,5/12/23,2) -
  2. Lucie - (11/59,5/3/20,2) -
  3. ClausThaler - (14/41,3/6/18,0) -
  4. manax - (27/88,3/6/16,5)
  5. hali gali - (17/24/7/11)
  6. Campeon - (14/44,9/4/9,8)
  7. bellamartha - (14/44,1/5/9,5)
  8. illdie4u - (14/32,8/4/9)
  9. Nole#01 - (9/21,6/3/7,8)
  10. Läuftnix - (15/35,2/4/7)
  11. formliquide - (8/14/3/5)
  12. Seb - (6/11,8/2/4)
  13. ulmerandy - (8/16,1/2/3,9)
  14. hobbit - (15/27,4/3/3,7)
  15. Ravistellus - (21/45/5/3,5)
  16. Flow - (25/26,2/6/3,0)
  17. ScottZhang - (13/22.6/4/1.4)
  18. poldi - (5/5/2/1)
  19. macoio - (17/43.7/4/0)
  20. Uruman - (12/23,7/3/0)
  21. bergen - (9/15,3/4/0)
  22. FMMT - (7/28,3/3/0)
  23. Pablo1305 - (6/20,1/0/0)
  24. Alex1978 - (3/6/1/0)
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0)
  26. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0)
  27. kury - (0/0/0/0)
Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Lucie - (8/39,3/3/19,2) -
  2. manax - (22/71,8/6/18) -
  3. FMMT - (7/28,3/3/15) -
  4. macoio - (17/43.7/4/9.7)
  5. ClausThaler - (8/24,1/3/9,4)
  6. Läuftnix - (12/28,2/4/7,7)
  7. Campeon - (11/35,1/4/7,5)
  8. hobbit - (13/23,7/3/6,6)
  9. Flow - (22/23,2/6/5,0)
  10. Ravistellus - (19/41,5/5/4,6)
  11. hali gali - (10/13/4/4,5)
  12. ulmerandy - (6/12,2/2/4,2)
  13. formliquide - (5/9,0/2/3,6)
  14. Uruman - (12/23,7/3/3,2)
  15. illdie4u - (10/23,8/3/2,7)
  16. Nole#01 - (6/13,8/2/2,5)
  17. Seb - (4/7,8/2/2,3)
  18. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/1,4)
  19. ScottZhang - (12/21.2/4/1.2)
  20. poldi - (4/4/2/1)
  21. bellamartha - (11/34,6/5/0)
  22. bergen - (9/15,3/4/0)
  23. Pablo1305 - (6/20,1/0/0)
  24. schnodo - (6/10,3/3/0)
  25. Alex1978 - (3/6/1/0)
  26. hanse987 - (1/1,75/1/0)
  27. kury - (0/0/0/0)
Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Lucie - (5/20,1/3/15,1) -
  2. manax - (17/53,8/6/15) -
  3. Campeon - (8/27,6/4/13,5) -
  4. macoio - (13/34/4/11.4)
  5. Ravistellus - (16/36,9/5/10,8)
  6. FMMT - (4/13,3/2/7,5)
  7. illdie4u - (9/21,1/3/7,1)
  8. Läuftnix - (10/20,5/4/7,0)
  9. hali gali - (6/8,5/4/6,5)
  10. hobbit - (10/17,2/3/6)
  11. ClausThaler - (5/14,7/3/5,0)
  12. bellamartha - (11/34,6/5/4,5)
  13. ScottZhang - (11/20.0/4/4.3)
  14. Flow - (17/18,2/6/4,0)
  15. schnodo - (6/10,3/3/3,8)
  16. Uruman - (9/20,5/3/3,5)
  17. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6)
  18. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4)
  19. poldi - (3/3/2/1)
  20. bergen - (9/15,3/4/0)
  21. Pablo1305 - (5/18,1/0/0)
  22. Alex1978 - (3/6/1/0)
  23. Seb - (3/5,5/2/0)
  24. formliquide - (3/5,4/1/0)
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0)
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0)
  27. kury - (0/0/0/0)
Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. manax - (13/38,8/6/18,3) -
  2. bellamartha - (9/30,1/5/13) -
  3. Ravistellus - (11/26,1/5/11) -
  4. macoio - (9/22,6/4/8,8)
  5. Uruman - (7/17,0/3/7,8)
  6. Läuftnix - (7/13,5/4/7,8)
  7. ScottZhang - (8/15.7/4/7.7)
  8. bergen - (9/15,3/4/6,4)
  9. Flow - (13/14,2/5/6,0)
  10. Lucie - (2/5/2/5)
  11. illdie4u - (6/14,0/3/4,6)
  12. Nole#01 - (4/8,7/2/3,9)
  13. Campeon - (4/14,1/2/3,5)
  14. hobbit - (7/11,2/3/3)
  15. FMMT- (2/5,8/1/3,0)
  16. formliquide - (3/5,4/1/2,6)
  17. Alex1978 - (3/6/1/2)
  18. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/2)
  19. ulmerandy - (3/6,6/1/1,3)
  20. Pablo1305 - (4/15,1/0/0)
  21. ClausThaler - (4/9,7/2/0)
  22. schnodo - (3/6,5/2/0)
  23. Seb - (3/5,5/2/0)
  24. hali gali - (2/2/2/0)
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0)
  26. poldi - (1/1/1/0)
  27. kury - (0/0/0/0)

Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (5/17,1/5/17,1) -
  2. Ravistellus - (7/15,1/5/10,2) -
  3. manax - (7/20,5/4/10,0) -
  4. macoio - (6/13,8/9,5/9,5)
  5. ScottZhang - (4/8,0/4/8,0)
  6. Uruman - (4/10,4/3/7,5)
  7. illdie4u - (4/9,4/3/7,3)
  8. bergen - (5/8,9/4/7,1)
  9. Campeon - (3/10,6/2/7)
  10. Flow - (7/8,2/3/6,0)
  11. Läuftnix - (3/5,7/3/5,7)
  12. ClausThaler - (4/9,7/2/4,7)
  13. hobbit - (5/8,2/3/4,4)
  14. schnodo - (3/6,5/2/4,0)
  15. Seb - (3/5,5/2/3,7)
  16. FMMT- (1/2,8/1/2,8)
  17. Nole#01 - (2/4,8/1/2,3)
  18. Alex1978 - (2/4/1/2)
  19. hali gali - (2/2/2/2)
  20. hanse987 - (1/1,75/1/1,75)
  21. ulmerandy - (2/5,3/1/1,7)
  22. poldi - (1/1/1/1)
  23. Pablo1305 - (3/11,9/0/0)
  24. formliquide - (2/3,8/1/0)
  25. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0)
  26. kury - (0/0/0/0)

Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. manax - (4/10,5/0/15,1) -
  2. Ravistellus - (2/4,9/0/12,2) -
  3. Campeon - (1/3,6/0/9,8) -
  4. Uruman - (1/2,9/2/6,2)
  5. Pablo1305 - (1/3,2/0/5,3)
  6. Nole#01 - (1/2,5/1/5,2)
  7. ClausThaler - (2/5,0/2/5,0)
  8. illdie4u - (1/2,1/1/4,5)
  9. macoio - (2/4,3/0/4,3)
  10. Alex1978 - (1/2/1/4,0)
  11. hobbit - (2/3,8/2/3,8)
  12. bergen - (1/1,8/0/3,7)
  13. Seb - (1/1,8/0/3,6)
  14. ulmerandy - (1/1,5/1/3,6)
  15. schnodo - (1/2,5/1/2,5)
  16. Flow - (2/2,2/0/2,2)
  17. hanse987 - (0/0/0/1,95)
  18. formliquide - (1/1,8/1/1,8)
  19. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0)
  20. bellamartha - (0/0/0/0)
  21. kury - (0/0/0/0)

Flow 05.03.2017 20:33

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (59/185/6/0) - sub 14 - ★★★★★★
  2. macoio - (58/153.4/6/0) - ★★
  3. Ravistellus - (57/110,8/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
  4. Flow - (56/76,7/6/0) -
  5. bellamartha - (50/159/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  6. ScottZhang - (50/96.4/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (48/88,5/7/0) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (40/95,6/6/0) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/0) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (34/64,7/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (33/64,6/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (28/89,5/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (26/47,0/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

FMMT 05.03.2017 21:01

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (59/185/6/0) - sub 14 - ★★★★★★
  2. macoio - (58/153.4/6/0) - ★★
  3. Ravistellus - (57/110,8/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
  4. Flow - (56/76,7/6/0) -
  5. bellamartha - (50/159/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  6. ScottZhang - (50/96.4/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (48/88,5/7/0) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (40/95,6/6/0) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/0) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (34/64,7/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (33/64,6/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (28/89,5/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (26/47,0/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (14/49,4/3/3,4) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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ScottZhang 05.03.2017 21:08

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (59/185/6/0) - sub 14 - ★★★★★★
  2. macoio - (58/153.4/6/0) - ★★
  3. Ravistellus - (57/110,8/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
  4. Flow - (56/76,7/6/0) -
  5. ScottZhang - (51/97.8/6/1.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (50/159/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  7. hali gali - (48/88,5/7/0) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (40/95,6/6/0) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/0) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (34/64,7/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (33/64,6/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (28/89,5/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (26/47,0/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (14/49,4/3/3,4) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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kullerich 05.03.2017 21:24

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (59/185/6/0) - sub 14 - ★★★★★★
  2. macoio - (58/153.4/6/0) - ★★
  3. Ravistellus - (57/110,8/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
  4. Flow - (56/76,7/6/0) -
  5. ScottZhang - (51/97.8/6/1.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (50/159/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  7. hali gali - (48/88,5/7/0) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (40/95,6/6/0) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/0) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (34/64,7/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (33/64,6/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (29/91,7/5/2,2) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (26/47,0/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (14/49,4/3/3,4) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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manax 05.03.2017 21:26

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (60/188,1/6/3,1) - sub 14 - ★★★★★★
  2. macoio - (58/153.4/6/0) - ★★
  3. Ravistellus - (57/110,8/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
  4. Flow - (56/76,7/6/0) -
  5. ScottZhang - (51/97.8/6/1.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (50/159/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  7. hali gali - (48/88,5/7/0) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (40/95,6/6/0) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/0) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (34/64,7/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (33/64,6/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (28/89,5/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (26/47,0/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (14/49,4/3/3,4) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

kullerich 05.03.2017 21:30

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (60/188,1/6/3,1) - sub 14 - ★★★★★★
  2. macoio - (58/153.4/6/0) - ★★
  3. Ravistellus - (57/110,8/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
  4. Flow - (56/76,7/6/0) -
  5. ScottZhang - (51/97.8/6/1.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (50/159/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  7. hali gali - (48/88,5/7/0) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (40/95,6/6/0) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/0) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (34/64,7/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (33/64,6/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (29/91,7/5/2,2) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (26/47,0/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (21/38,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (14/49,4/3/3,4) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

bergen 05.03.2017 21:31

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (60/188,1/6/3,1) - sub 14 - ★★★★★★
  2. macoio - (58/153.4/6/0) - ★★
  3. Ravistellus - (57/110,8/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
  4. Flow - (56/76,7/6/0) -
  5. ScottZhang - (51/97.8/6/1.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (50/159/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  7. hali gali - (48/88,5/7/0) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (40/95,6/6/0) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (37/88,3/4/0) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (34/64,7/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (33/64,6/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (28/89,5/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (26/47,0/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Nole#01 - (24/60,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. formliquide - (23/51,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (22/40,1/4/1,9) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (14/49,4/3/3,4) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (12/35,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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