Belgien?

Diver,

gutes Gelingen und gesundes Heimkommen wünscht Dir

Der Luke

P.S.: Kasterlee :Maso: . Gib alles, Du schaffst das :Huhu: .

Ich drück Dir ganz fest die Daumen (mit den Skistöcken wir das ja noch verstärkt) und sende Dir ganz viele positive Gedanken!
Wieviel Uhr geht's los ?
Viel Spass und go go gooooo!

So, leichter Schnee fall hat eingesetzt. Wir rodeln gleich los.

Die Vorhersage für morgen verspricht bestes Wetter... :cool:

Da schließe ich mich an, viel Spaß morgen und gute Heimkehr :Huhu:

High Noon: Pegelstandupdate pünktlich um 12:00 eingepflegt.

Dangschee :Blumen:

You're welcome! :)

Ganz dolle Daumendrück...

hartelijk bedankt!

Junge Junge ein Winterduathlon bei ausreichend Schnee.....kommt mir bloß alle heil wieder!

Graag gedaan ;) .

Mit dem Dua haben Sie wohl sogar Glück mit dem Wetter, denn jetzt dürfte der Boden durchgefroren und nicht so viel kraftraubender Matsch auf der Strecke sein.

Auf der anderen Seite dürfte der Schnee spätestens auf der 2. Laufrunde so glatt gelaufen sein, daß man bei jedem Schritt nen halben wieder zurück rutscht :cool:

So heute gibts 2 Schwimm- und 2 Laufpunkte.

Morgen dann wie immer 12 Points for Rolle + 1 run :)

Sind da nur normale Schuhe zugelassen oder auch Traktionshilfen?

Das weiß ich nicht. Beim Rad waren Spikes verboten. Von Spikes an den Füßen hat Diver nichts geschrieben.

Laufen heute, bei -8° und dezentem Wind:

Ich hab echt keine Ahnung, wie man es schaffen kann, länger als 1 Stunde Rolle zu fahren :Maso:
Ich glaub, ich geh zur Belohnung nachher noch Schwimmen :Gruebeln:

War gerade zwei Stunden im dichten Schneetreiben mit dem MTB unterwegs! Zum Glück sinds nur -1°C und kaum Wind. Das waren allerdings echt hart erkämpfte 30,2km über Waldautobahnen und vereiste Feldwege. Hatte etwas von Ganzkörpertraining!

Irgendwie jucken die Füße aber noch,....mal sehen ob ich später noch ein paar Minuten laufen gehe. ;-)

Morgen gehts dann witterungsbedingt wieder in Laufschuhen zur Arbeit. Das schafft eine gute Grundlage für die große Weihnachtsfresserei!

Super, so ähnlich sah es bei uns auch aus, war herrlich:liebe053:

So, 3h Rolle erledigt.

Highlight: 2,5h davon bin ich mit nem Platten gefahren!

Danach wollte ich mit meinen 2 Linken Händen versuchen den Mantel abzumachen (hab zwar keinen Ersatzschlauch aber erstmal hätte es Sekundenkleber auch getan), aber ich bin wohl zu doof dafür...

Naja, muss morgen eh ins Radgeschäft :)

Später dann noch ein kurzes Läufchen.

Nicht über meine 1-min Läufe Einträge wunder. War gerade dabei meine Freundin zu verwalten, war aber im falschen Browserfenster...

Hm, draufsetzen, loskurbeln, und dann über Dies und Das nachdenken. Und schwupps sind 2 Stunden um. Mit warmer Verpflegung zwischendrin schaffen Einige auch 3 Stunden am Stück. Wobei ich mich frage, ob Carlos85 die Rolle direkt neben dem Backofen aufgestellt hat :confused: .

Wo hapert es denn - Sitzfleisch, Treten ohne Pause, Langeweile?

Wenn der Platten nicht gewesen wäre (es war dann schon nervig, quietschte nämlich die ganze Zeit), wär ich heute wohl noch ne Stunde länger sitzen geblieben.

Das "schlimmste" ist eigentlich die erste Stunde. Wenn die rum ist, dann läufts eigentlich :)

Backofen hab ich neben der Rolle im Keller nicht :). Aber ne Tischtennisplatte auf der alles mögliche liegt, Essen, Powerbars, Trinkflaschen, iPad, TV und Musik Fernbedienung :)

Noch kann ich mir das auch nicht vorstellen. Aber wer weiß, kürzlich war ich noch stolz auf 30 Minuten :Cheese:




Letzteres. Ja, man kann bestimmt gemütlich vor sich hinkurbeln und einen Film anschauen. Aber mir erscheint das nicht so optimal.

Du kannst aber die Werbepausen für harte Intervalle nutzen :)

Hm, das wird ja ein schöner Kulturschock für Dich bei den ersten Ausfahrten im Frühling :Lachanfall: .

Du meinst ich wundere mich in Roth, weil sich die Straße unter meinem Rad bewegt? :Lachanfall:

Isch abe gar keine Werbepausen...

So ungefähr ;) . Willst Du wirklich den Renner direkt aus der Rolle nach Roth verschiffen? Man könnte bis dahin ja mal draußen fahren :Lachanfall: .

Das stupide auf der Stelle stehen. Ich hab dabei schon Wintersport geguckt und bin ein Programm aus Einbeinigfahren, hoher Trittfrequenz und niedriger Trittfrequenz gefahren, aber es war grausam langweilig ...

Kasterlee-Radio:
Diver hat nach T2 Platz 122 overall (vorläufiges Ergebnis laut Veranstalterwebsite). :cool: :Blumen:

mal schauen wie das Wetter wird :)

Wusa, ich hab grad zum ersten mal in meinem Leben einen Reifen gewechselt (ok zumindest den Mantel abgemacht und ein miniminiminilöchlein im Reifen mit Sekundenkleber verklebt).

hatte nix anderes da, ich hoff mal das hält ne weile...

Keine einzige Frau hat das Ziel erreicht :confused:
Und bei den Männern nur 11 ...

Ich habe das nicht als Live-Ticker angesehen, sondern als Zwischenbericht nach einer gewissen Phase. Das soll wohl noch weitergehen (ok, reinste Vermutung :Lachen2: ).

Das hier (KLICK) scheint mir aber das Endergebnis zu sein :confused:

Hm, da "DNF" nicht der Verein ist könntest Du Recht haben. Boah, was für eine Erfolgsquote: 11 von 250 im Ziel, der Rest nicht. Die meinten das wohl ernst mit dem Schwierigkeitsgrad. Aber immerhin, perfektes Mittelfeld bis nach dem Crossen muss man erst mal schaffen!

Das sieht ja wirklich nicht schön aus :(

Hier (KLICK) sind allerdings auch Frauenergebnisse dabei ...
Muß man nicht verstehen, oder? :confused:

Jedenfalls durfte Diver wohl doch noch laufen und ist im Ziel angekommen! :liebe053:
Glückwunsch! :Blumen:
Ich bin ja mal auf den Bericht gespannt.

Diver hat fleißig Punkte gesammelt und muss da nächstes Jahr nochmal hin... :Lachen2:

Siehste, sag ich doch, geht noch weiter :Cheese: . Dann warte ich mal gespannt auf den Bericht.....