Ist uns irgendwie nie aufgefallen, da fingen die Jungs immer das Ballern an :Cheese:

Na wenn einem der neuseeländische Mördervogel im Genick sitzt drückt man überall wo man drücken kann!:Cheese:

So oder so wird das immer ein langer Tag!!!
Wobei ich eigentlich der Meinung bin und einige andere hier wohl auch, das du im nächsten Jahr mal endlich

auf der Starterliste stehen mußt

Wahrscheinlich weil du, wie von der Geiß geheckt, zur Attacke geblasen hast!

hehe, für alle Körner, die man da vorschnell verballert, kriegt man irgendwann an dem Tag ne Quittung, versprochen..:Lachen2:

Wir waren das 2. mal diese Woche über 2 h rennen bei - 5 grad und gerade noch schwimmen.. es geht voran..:Cheese: :Huhu:

ich weiß nicht.
Ihr fahrt zu wenig Rad.

Ach was.... Ich finde das reicht! :Cheese:

Die 2 zehren doch von 20 Jahren Triathlon und den daraus resultierenden Lebenskilometern
;)

:Cheese: :Cheese: :Cheese:

passt schon alles so, klar wär mir nen 150 er heute lieber gewesen aber egal, das war prima so. 3-rad würde auch meckern, wenn ich geschrieben hätte, wir haben 3 Tage durchgesoffen..:Lachen2:

Jeder reagiert auf diese irre Kälte anders. Ich kann schon kaum Laufen,Radfahren bei minus 9 Grad plus eisigem Wind . Kann man da überhaupt noch effektiv draussen Radfahren? Da liegt die gefühlte Temperatur locker bei - 15 Grad.

Auf der Rolle kann man sehr gezielt Kraftausdauer trainieren,ohne das man Angst haben muss krank zu werden,und ne Abmahnung aufe Maloche kassiert.

So,nun mache ich erstmal ne Pulle Rotwein auf:Cheese:

da liegst du völlig daneben.
Hätt ich jetzt nicht gedacht. :Prost: