meine Holde ist Kuchenbackenderweise auch ganz gut unterwegs. Da habe ich auch ab und zu ein Stück Kuchen dabei. Und sowas schmeckt ja auch bei Kilometer 60 unfassbar lecker.

Koyote,
der Kuchen sonst nur im Winter ißt

@Mauna

Kannst Du noch mal erklären, warum Du diese Tabata Intervalle machst? Was soll das in der LD Vorbereitung bringen?

das sind dann aber auch eher sachen mit fester konsistenz, oder?
ich hab ja gern wurstbrötchen u.ä., aber der mund wird ja mit der dauer immer trockener und irgendwann bekom ich das nicht mehr runter. anhalten und essen wäre möglich. kommt im wk halt nicht so gut :Cheese:

Na ja, ich achte schon darauf, dass es kein Schwarzwälder Kirschkuchen ist....:Lachen2:
Aber es gibt doch ne Menge Variationen von Trockenkuchen. Außerdem den Klassiker: Frischeiwaffeln mit Frischkäse. Schmeckt in Ordnung und läßt sich auch gut kauen/schlucken.

Hab grad meine erste Schwimmeinheit im Freibad hinter mir.
Das war sowas von kalt, ich zitter immer noch :Weinen: Habs grad mal auf 1000m geschafft danach nur noch unter die Dusche gesprintet und versucht etwas warm zu werden.

Freitag zieh ich meinen Neo an :o

LG Ina

waren am sonntag erstmalig im freibad. im 33er becken war es doch optimal temperiert. danach noch schön in der herrlichen sonne trocknen lassen.

freitag wird es um die 26 grad warm. wenn ich nicht verschlafe sieht man sich dort vielleicht

bis denne

daniel

Hi Daniel,

ich war auch erst im 33er Becken und habe mir dann von Häsen sagen lassen das 50er wäre etwas wärmer, hab dann auch nach 400 m das Becken gewechselt :Holzhammer: und fands minimal wärmer...

na dann bis Freitag, Grüsse an deine Holde :Blumen:

Ina

Freibad? noway. (Respekt!)