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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min. Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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Sag mal Schlumpf2017 kann es sein, dass du deine Gesamteinheiten nicht mehr hochzählst? :confused:
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Ohhh!! DANKESCHÖN
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Zitat:
:Lachen2: |
2000 m vor 12 Uhr, 2000 m danach (eintragen nach Wochenabschluss!)
Da musste ich ganz schön strampeln, um die bellamartha-würdigen glatten 2 km vor 12 Uhr voll zu kriegen. Es waren am Ende nur noch 10 Sekunden übrig. :)
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