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Nole#01 15.12.2019 11:14

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (14/26,6/11/19,8) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. robaat - (10/21,9/7/13,4)
  3. Mamoarmin - (9/21/5/11,5)
  4. Schlumpf2017 - (8/39, 6/4/14,1) - biete 300 -
  5. schnodo - (8/26/4/14) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  6. bergen - (7/11.7/5/8,3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. dr_big - (7/9/4/4,2) - hauptsache überlebt
  8. Nole#01 - (6/16/3/5,8) - einen Stern erschwimmen -
  9. illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
  10. TriMiDi - (6/9,6/3/4,6) -
  11. FlyLive - (5/17,6/3/10,6) - Weniger schwimmen
  12. Uruman - (5/13/4/10,7)-
  13. Tijoe - (5/10,8/2,1/4,1)
  14. handbremse - (5/10,7/3/6,5) - 28 Einheiten
  15. hali gali - (5/5/3/3) -
  16. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  18. moorii - (3/8,1/2/3)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Schlumpf2017 15.12.2019 11:50

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (14/26,6/11/19,8) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. robaat - (10/21,9/7/13,4)
  3. Mamoarmin - (9/21/5/11,5)
  4. Schlumpf2017 - (13/45, 6/5/20,1) - biete 300 -
  5. schnodo - (8/26/4/14) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  6. bergen - (7/11.7/5/8,3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. dr_big - (7/9/4/4,2) - hauptsache überlebt
  8. Nole#01 - (6/16/3/5,8) - einen Stern erschwimmen -
  9. illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
  10. TriMiDi - (6/9,6/3/4,6) -
  11. FlyLive - (5/17,6/3/10,6) - Weniger schwimmen
  12. Uruman - (5/13/4/10,7)-
  13. Tijoe - (5/10,8/2,1/4,1)
  14. handbremse - (5/10,7/3/6,5) - 28 Einheiten
  15. hali gali - (5/5/3/3) -
  16. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  18. moorii - (3/8,1/2/3)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Rennente 15.12.2019 13:26

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (15/28,8/12/22) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. robaat - (10/21,9/7/13,4)
  3. Mamoarmin - (9/21/5/11,5)
  4. Schlumpf2017 - (8/45, 6/5/20,1) - biete 300 -
  5. schnodo - (8/26/4/14) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  6. bergen - (7/11.7/5/8,3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. dr_big - (7/9/4/4,2) - hauptsache überlebt
  8. Nole#01 - (6/16/3/5,8) - einen Stern erschwimmen -
  9. illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
  10. TriMiDi - (6/9,6/3/4,6) -
  11. FlyLive - (5/17,6/3/10,6) - Weniger schwimmen
  12. Uruman - (5/13/4/10,7)-
  13. Tijoe - (5/10,8/2,1/4,1)
  14. handbremse - (5/10,7/3/6,5) - 28 Einheiten
  15. hali gali - (5/5/3/3) -
  16. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  18. moorii - (3/8,1/2/3)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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TriMiDi 15.12.2019 13:28

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (15/28,8/12/22) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. robaat - (10/21,9/7/13,4)
  3. Mamoarmin - (9/21/5/11,5)
  4. Schlumpf2017 - (8/45, 6/5/20,1) - biete 300 -
  5. schnodo - (8/26/4/14) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  6. bergen - (7/11.7/5/8,3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. TriMiDi - (7/11,6/4/6,6) -
  8. dr_big - (7/9/4/4,2) - hauptsache überlebt
  9. Nole#01 - (6/16/3/5,8) - einen Stern erschwimmen -
  10. illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
  11. FlyLive - (5/17,6/3/10,6) - Weniger schwimmen
  12. Uruman - (5/13/4/10,7)-
  13. Tijoe - (5/10,8/2,1/4,1)
  14. handbremse - (5/10,7/3/6,5) - 28 Einheiten
  15. hali gali - (5/5/3/3) -
  16. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  18. moorii - (3/8,1/2/3)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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TriMiDi 15.12.2019 13:36

Sag mal Schlumpf2017 kann es sein, dass du deine Gesamteinheiten nicht mehr hochzählst? :confused:

Schlumpf2017 15.12.2019 13:41

Ohhh!! DANKESCHÖN

FlyLive 15.12.2019 14:13

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 1499636)
Ich hab' die Kohle für die Schwimmbrille versoffen ... :o

Wenigstens mit Champus ?

:Lachen2:

schnodo 15.12.2019 14:34

2000 m vor 12 Uhr, 2000 m danach (eintragen nach Wochenabschluss!)
 
Da musste ich ganz schön strampeln, um die bellamartha-würdigen glatten 2 km vor 12 Uhr voll zu kriegen. Es waren am Ende nur noch 10 Sekunden übrig. :)

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (15/28,8/12/22) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. robaat - (10/21,9/7/13,4)
  3. schnodo - (9/30/4/16) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  4. Mamoarmin - (9/21/5/11,5)
  5. Schlumpf2017 - (8/45, 6/5/20,1) - biete 300 -
  6. bergen - (7/11.7/5/8,3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. TriMiDi - (7/11,6/4/6,6) -
  8. dr_big - (7/9/4/4,2) - hauptsache überlebt
  9. Nole#01 - (6/16/3/5,8) - einen Stern erschwimmen -
  10. illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
  11. FlyLive - (5/17,6/3/10,6) - Weniger schwimmen
  12. Uruman - (5/13/4/10,7)-
  13. Tijoe - (5/10,8/2,1/4,1)
  14. handbremse - (5/10,7/3/6,5) - 28 Einheiten
  15. hali gali - (5/5/3/3) -
  16. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  18. moorii - (3/8,1/2/3)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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