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-   -   "Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=30533)

Nils 05.02.2014 09:21
Erkältung will einfach nicht ausbrechen...Fühle mich schlapp, gehe schwimmen (locker!) und wenn ich raus bin fühle ich mich wieder gut...:Holzhammer:

Eber 05.02.2014 09:39
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (30/75,4/5/2,5) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
  11. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  12. illdie4u - (25/52,5/4/2)
  13. Flow - (25/36,3/5/0)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (20/36,5/3/4,5) - Erkenntnis km "Bolzen" stört meinen Flow, Notbremse wirkt: 12/50m -> 10-11/50m :-)
  17. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (19/34,2/4/2)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (15/32,25/3/0)
  23. Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
  24. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  25. KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

KrautRunner 05.02.2014 13:30
Zitat:
Zitat von Nils (Beitrag 1010446)
Erkältung will einfach nicht ausbrechen...Fühle mich schlapp, gehe schwimmen (locker!) und wenn ich raus bin fühle ich mich wieder gut...:Holzhammer:
Chlor ist schon mit ganz andern Bakterien fertig geworden :dresche . Und wie heißt es so schön: "Chlorine - the breakfast of champions"

Aber manchmal wirken ein paar Tage Pause auch ganz gut ;)
Und immer schön Ingwer, Zitrone und Honig ins heiße Wasser. Wirkt bei mir immer Wunder.

illdie4u 05.02.2014 13:44
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (30/75,4/5/2,5) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (25/36,3/5/0)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (20/36,5/3/4,5) - Erkenntnis km "Bolzen" stört meinen Flow, Notbremse wirkt: 12/50m -> 10-11/50m :-)
  17. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (19/34,2/4/2)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (15/32,25/3/0)
  23. Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
  24. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  25. KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Flow 05.02.2014 15:35
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (30/75,4/5/2,5) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (20/36,5/3/4,5) - Erkenntnis km "Bolzen" stört meinen Flow, Notbremse wirkt: 12/50m -> 10-11/50m :-)
  17. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (19/34,2/4/2)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (15/32,25/3/0)
  23. Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
  24. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  25. KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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PippiLangstrumpf 05.02.2014 18:00
Zitat:
Zitat von Nils (Beitrag 1010446)
Erkältung will einfach nicht ausbrechen...Fühle mich schlapp, gehe schwimmen (locker!) und wenn ich raus bin fühle ich mich wieder gut...:Holzhammer:
So ging es mir gestern auch. Die Nacht ging es dann los. Heute hab ich mich (jaja, unvernünftig) zur Arbeit geschleppt und jetzt lieg ich mit zugeschwollenen Nebenhöhlen und schmerzendem Hals und Kopf auf dem Sofa :cool:

Ob 800 m Lagen im 25er-Wechsel als Hauptprogramm doch zu viel waren? :Gruebeln:

Tatze77 05.02.2014 20:11
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (30/75,4/5/2,5) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (20/36,5/3/4,5) - Erkenntnis km "Bolzen" stört meinen Flow, Notbremse wirkt: 12/50m -> 10-11/50m :-)
  17. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (19/34,2/4/2)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (15/32,25/3/0)
  23. Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
  24. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  25. KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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BieneTVB 05.02.2014 21:06
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (30/75,4/5/2,5) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (20/36,5/3/4,5) - Erkenntnis km "Bolzen" stört meinen Flow, Notbremse wirkt: 12/50m -> 10-11/50m :-)
  17. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (19/34,2/4/2)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
  24. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  25. KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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uruman 05.02.2014 21:14
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (30/75,4/5/2,5) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (20/36,5/3/4,5) - Erkenntnis km "Bolzen" stört meinen Flow, Notbremse wirkt: 12/50m -> 10-11/50m :-)
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
  24. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  25. KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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KrautRunner 05.02.2014 23:06
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (30/75,4/5/2,5) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (20/36,5/3/4,5) - Erkenntnis km "Bolzen" stört meinen Flow, Notbremse wirkt: 12/50m -> 10-11/50m :-)
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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kury 05.02.2014 23:11
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (30/75,4/5/2,5) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (20/36,5/3/4,5) - Erkenntnis km "Bolzen" stört meinen Flow, Notbremse wirkt: 12/50m -> 10-11/50m :-)
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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tacis 06.02.2014 08:29
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (20/36,5/3/4,5) - Erkenntnis km "Bolzen" stört meinen Flow, Notbremse wirkt: 12/50m -> 10-11/50m :-)
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Eber 06.02.2014 09:32
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Eber 06.02.2014 09:36
Donnerstags ist ab 8 Schicht, dann kommen die Kurse.
Dementsprechend richte ich mich dannach da fertig zu sein.
Hat auch geklappt, war ziemlich alle um 8.
Überraschenderweise war heut um 8 überhaupt nix los im Bad, sind wohl einige Lehrer Krank :Lachen2:
Da muss man halt durch:cool:

poldi 06.02.2014 10:11
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. poldi - (36/83/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  4. Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Sense- 06.02.2014 22:03
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (36/83/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Sense- 06.02.2014 22:04
Heute 10x 100m in 1:31 geschafft pause war 30sec
Es geht also voran, das viel schwimmen zahlt sich so langsam aus :)

Aber der öffentliche badebetrieb kann einem schon mal die Motivation rauben

schnodo 07.02.2014 00:32
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (36/83/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Joerg aus Hattingen 07.02.2014 07:33
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (36/83/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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macoio 07.02.2014 08:41
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (36/83/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 07.02.2014 09:53
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  4. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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KrautRunner 07.02.2014 12:04
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  4. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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illdie4u 07.02.2014 14:09
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  4. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Eber 07.02.2014 14:09
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  4. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

illdie4u 07.02.2014 14:10
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  4. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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uruman 07.02.2014 14:48
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  4. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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BieneTVB 07.02.2014 15:18
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  4. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
  20. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  21. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  22. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Triathletin007 07.02.2014 20:46
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  4. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
  20. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  21. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  22. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (8/20,4/3/4,6)
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Sense- 07.02.2014 23:08
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
  20. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  21. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  22. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (8/20,4/3/4,6)
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

schnodo 08.02.2014 00:11
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. schnodo - (30/59,6/5/10,6) - Swim (To Reach the End) - ★
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
  20. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  21. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  22. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (8/20,4/3/4,6)
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

hanse987 08.02.2014 01:28
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. schnodo - (30/59,6/5/10,6) - Swim (To Reach the End) - ★
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  20. BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
  21. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  22. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (8/20,4/3/4,6)
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Triathletin007 08.02.2014 07:29
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. schnodo - (30/59,6/5/10,6) - Swim (To Reach the End) - ★
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  20. BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
  21. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  22. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (9/23,2/3/7,4)
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Claus Thaler 08.02.2014 13:16
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. schnodo - (30/59,6/5/10,6) - Swim (To Reach the End) - ★
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  20. BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
  21. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  22. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (9/23,2/3/7,4)
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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schnodo 08.02.2014 13:58
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  20. BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
  21. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  22. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (9/23,2/3/7,4)
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Pete4Tri 08.02.2014 14:51
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  20. BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
  21. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  22. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (9/23,2/3/7,4)
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Tatze77 08.02.2014 16:46
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  20. BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
  21. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  22. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (9/23,2/3/7,4)
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Triathletin007 08.02.2014 16:54
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  20. BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
  21. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  22. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
  28. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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BieneTVB 08.02.2014 17:09
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
  20. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  21. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  22. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
  28. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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uruman 08.02.2014 18:28
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Uruman - (22/41,2/4/9,0)
  15. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  16. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  17. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  18. Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
  20. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  21. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  22. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
  28. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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tacis 08.02.2014 18:53
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (32/81,1/5/8,2) - ★
  8. schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Uruman - (22/41,2/4/9,0)
  15. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  16. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  17. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  18. Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
  20. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  21. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  22. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
  28. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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