er hatte halt nur wenig Zeit uns musste sich beeilen...;)

Ich finde diese Frei-Schnauze-im-Training-Quälerei gut.:)
Und bei Dir scheint's ja eh zu funktionieren. Also wieso nicht?
Muss man meiner Meinung nach nicht rechtfertigen.

Ich denke, dass die Umfänge für das Funktionieren die größere Rolle spielen...

Hi 3-rad,
nix ist schlimm daran.
Wenn es Dir Spass macht ab und zu richtig Tempo zu bolzen dann trainiere weiter so.
Ich wäre froh wenn ich das könnte.
Ich kann mich nur im Wettkampf quälen.
Gruß
triduma

Für heute tippe ich auf 207km.

Soll er sich doch kaputt trainieren. Am Samstag holt er dann mit dicken Beine nicht ein Ortsschild...;-)

Hey dreirad, bleib doch mal locker, sollte doch kein angriff auf deine durchdachte trainingsphilosophie sein.:Cheese:

Ich hoffe die 6h sind inklusive Pausen, sonst wärst du ja langsamer als 30km/h gefahren :bussi: