Also den Pimpf würde ich im Juni sicherlich ärgern können... :Cheese:

Sabine macht seit 73 Jahren Tri. Die fährt nachts um 3 Uhr morgens blind nen 40er Schnitt... (wobei ich mir echt frage, wie das mit den dürren Haxen geht...)

Ne, ich mach das WE vorher schon Samstags MD Staffelradler und Sonntag OD alleine. Das reicht.

Du fährst seit Wochen jeden Tag Rad und ich wenns hoch kommt 2 Rolleneinheiten a 30min die Woche (im Schnitt eher eine) und trete mehr Leistung als du - willst du mit der Wasserflasche auf mich spritzen wenn ich dich überrunde? :bussi:

Super-so macht das doch wieder Spaß-pimpf

Ich fahr auch erst seit 6 Wochen überhaupt wieder. Du hast ja nie ganz aufgehört mit Radfahren.

Übrigens: Die Werte von gestern inkl. unrasierten Beinen. Das kostet sicher 50 Watt :Cheese:

Meine Frau hat gleiche Symthomatik. Damit gehörst Du zu einem Ostheopathen, der durch verschiedene Techniken Muskeln und Muskelgruppen antriggert. Dazu gehören dann verschiedenste Übungen. Damit bekommt sie das in den Griff.

Die Tasche und das Kind trägst Du auf rechts, weil das deiner „natürlichen“ Schonhaltung entspricht. Links wäre es für dich sehr unangenehm...

Unangenehm nicht, aber ich müsste quasi aktiv dagegen halten. Eine Tasche auf der rechten Schulter fällt mir sofort runter, während ich rechts quasi nix machen muss.

Heute hab ich mir (spontan) 3 Stunden Rolle gegeben. Zuerst Tour of Watopia Stage 4 und danach Alp du Zwift. Beides locker und zwischendrin hab ich links die cleat Position mal geändert. Fühlt sich erst mal gut an, mal sehen wie es auf dem TT ist.

Am Ende hab ich Level 15 erreicht und konnte mir dann auch online mein Rad holen :Cheese:

Anhang 42125

So, extra wegen euch noch bis Mitternacht das Lenkerband gewechselt ;-)

Anhang 42126

Anhang 42127

Die Xlab Tasche ist leider einen Tick zu hoch, aber fürs Training ausreichend. Die Halterung fürs iPhone ist auch noch subpotimal, jedenfalls wenn die Flasche vorne dran ist, da überleg ich mir noch was (geht wieder in Richtung Edge 130, der würde auf den Vorbau passen...)

Ich würde mir das auch anschauen lassen. Jetzt bist Du noch jung, aber wer weiß, was auf´s Alter vielleicht für Probleme oder Verschleißerscheinungen kommen...

Zum Lenkerband: endlich kann man das Rad auch anschauen... :Lachanfall:

Ein Rad sieht ja ganz ohne Anbauten am besten aus, ist aber dann doch meistens unpraktisch. Die Aerobottle von Profile Design am Lenker fand ich schon beim Scott genial, daher kommt sie hier auch aufs Rad. Das iPhone findet so keinen Platz, also kam heute der Mini Edge 130.

Nur wohin damit...

1, 2 oder 3... ??? (bei 1 und 2 die Halterung hinter der Flasche wegdenken)

Pro1: sieht optisch am besten aus. Möglicherweise schlechteste sucht auf den Garmin (muss nach hinten schauen)

Pro2: ggf. ein mini Tick besser in Sachen aero? Sicht etwas besser als bei 1

Pro3: beste Sicht ohne den Kopf zu verrenken, wohl schlechteste Position in Sachen aero (wenn so ein kleines Teil überhaupt was ausmacht...)

Das Foto von vorne, in Position 2 freut sich wohl nur Garmin drüber...

Bevor mir jemand zuvor kommt: die Xlab Tasche am Oberrohr wird noch durch eine flachere Variante getauscht.

Anhang 42150

Anhang 42148

Anhang 42149