@dieda: Ich drück dir auch die Daumen, du schaffst das!!

Kenn ich , kenn ich!!!!! Alles wird gut.

Ich Drück Dir die Daumen und wünsche Dir ein tolles Rennen.


Gruss
Heike

Ich war heute im See schwimmen. Auf dem Programm stand eine Stunde Kraftausdauer. Und das wurde es auch! 35min Kampf gegen die Wellen! :Lachen2: Der Wind hatte das Wasser ganz schön aufgewühlt. Danach musste ich mich direkt den Rest der Stunde im Becken ausruhen :Cheese:

Ihr seid echt lieb!!
 

Danke für all die guten Wünsche :bussi:

Ich werd sie aus meinem Gehirn kramen, wenn ich locker vor mich hinträllernd (um mögliche Konkurrenten zu beeindrucken) kurz vorm Zusammenbrechen bin :cool:

@kampa: Bin für jegliche Anfeuererungen dankbar, die nicht der Erwärmung der Luft dienen. Ich trage rotes Skinfit-Zipp-Top mit weißem Rücken, schwarze Hose, hellblauen Helm und fahr ein schwarzes RR mit Aeroflasche am Lenker.

:Huhu:

@dieda:ich denke an dich und wünsch dir spass und erfolg!

gratulation euch mädels zu euren od-finishs- ihr seid klasse:Blumen:

ich bin zwar offseason,will aber am sonntag endlich meinen schweinehund überwinden und mal wieder früh laufen gehn...
@ingrid:
ich definitiv nicht am schluchsee dabei:Huhu:
ich hab nach erbach nichts mehr trainiert und mich sogar geweigert im see mehr als 100m zu schwimmen-da hat mir gut getan,jetzt mach ich nur noch spassevents mit wo ich auch so teilnehmen kann ohne zu trainieren:am samstag heuwagen schieben ,nächsten sonntag nen 10er laufen und die woche drauf swim&run und dann 3 wochen urlaub.....
nächstes jahr möchte ich auch in roth starten und ich bin schon aufgewühlt,wann ich mit dem training anfangen soll.....

Fünf!
 

Hihi, ich hab' gerade die offiziellen Bilder vom Hennef Triathlon angeschaut, da sind tatsächlich noch 5 Leute nach mir aus dem Wasser in meiner Startgruppe (zumindest fotografiert worden)... Und das beste: ich sehe aus, als ob ich richtig Spaß habe... :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

...und du hast den Adler auf dem Bauch, sehr vorbildlich.

Grüße

Oka Nikolov

...toll mein HSV hat natürlich keine Triasparte, da müsste ich zu Pauli gehen, die haben eine, aber das lassen wir mal besser sein, oder gibt es Frankfurter mit OF Trikots :Lachanfall: