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-   -   Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=16461)

PippiLangstrumpf 05.03.2011 21:34
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(60/205,2/7/16,4) - schwimmen - (*************) (***)
  2. ClausThaler (46/110,7/8/11,2) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (45/58,7/6/4,5) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (33/67,8/5/4,7) - (*) (*)
  5. Flow (31/38,0/5/6,1) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/2,8) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Glaurung (24/61,2/4/0)
  8. Axel(24/55,8/4/5,3) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. Kury (22/73,6/3/9,7)(*) (*****) (**)
  10. Triathletin007 (22/59.2/6/3.2) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  11. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/6,3) - Reha-Sport - (***)
  12. lonerunner (22/48,1/3/7) - Technik !!!!
  13. felix__w(20/52/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/2,5) - Motivation
  16. PiPo (9/26,6/6/15)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(335,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (175,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (109.5/39) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Glaurung (108,1/46)
  7. Axel (107,9/49) - Distance!
  8. Rhing (106,1/72) –
  9. Flow (103,7/60) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (64,4/32) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (26,6/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Triathletin007 06.03.2011 00:33
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(60/205,2/7/16,4) - schwimmen - (*************) (***)
  2. ClausThaler (46/110,7/8/11,2) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (45/58,7/6/4,5) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (33/67,8/5/4,7) - (*) (*)
  5. Flow (31/38,0/5/6,1) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/2,8) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Glaurung (24/61,2/4/0)
  8. Axel(24/55,8/4/5,3) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. Triathletin007 (23/62.7/6/6.7) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. Kury (22/73,6/3/9,7)(*) (*****) (**)
  11. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/6,3) - Reha-Sport - (***)
  12. lonerunner (22/48,1/3/7) - Technik !!!!
  13. felix__w(20/52/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/2,5) - Motivation
  16. PiPo (9/26,6/6/15)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(335,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (175,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (113/40) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Glaurung (108,1/46)
  7. Axel (107,9/49) - Distance!
  8. Rhing (106,1/72) –
  9. Flow (103,7/60) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (64,4/32) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (26,6/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Axel 06.03.2011 09:47
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(60/205,2/7/16,4) - schwimmen - (*************) (***)
  2. ClausThaler (46/110,7/8/11,2) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (45/58,7/6/4,5) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (33/67,8/5/4,7) - (*) (*)
  5. Flow (31/38,0/5/6,1) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/2,8) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Glaurung (24/61,2/4/0)
  8. Axel(25/59,3/4/8,8) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. Triathletin007 (23/62.7/6/6.7) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. Kury (22/73,6/3/9,7)(*) (*****) (**)
  11. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/6,3) - Reha-Sport - (***)
  12. lonerunner (22/48,1/3/7) - Technik !!!!
  13. felix__w(20/52/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/2,5) - Motivation
  16. PiPo (9/26,6/6/15)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(335,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (175,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (113/40) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Glaurung (108,1/46)
  7. Axel (111,4/50) - Distance!
  8. Rhing (106,1/72) –
  9. Flow (103,7/60) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (64,4/32) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (26,6/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Triathletin007 06.03.2011 19:37
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(60/205,2/7/16,4) - schwimmen - (*************) (***)
  2. ClausThaler (46/110,7/8/11,2) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (45/58,7/6/4,5) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (33/67,8/5/4,7) - (*) (*)
  5. Flow (31/38,0/5/6,1) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/2,8) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/8,8) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/10.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. Kury (22/73,6/3/9,7)(*) (*****) (**)
  11. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/6,3) - Reha-Sport - (***)
  12. lonerunner (22/48,1/3/7) - Technik !!!!
  13. felix__w(20/52/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/2,5) - Motivation
  16. PiPo (9/26,6/6/15)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(335,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (175,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (106,1/72) –
  9. Flow (103,7/60) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (64,4/32) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (26,6/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 06.03.2011 20:28
+ 3,4

Flow 06.03.2011 20:35
achtzehnte wöchentliche Distance-Challenge
  1. DeRosa_ITA(60/205,2/7/16,4) -
  2. PiPo (9/26,6/6/15) -
  3. ClausThaler (46/110,7/8/11,2) -
  4. Kury (22/73,6/3/9,7)
  5. Axel(25/59,3/4/8,8) - Grummel, nun gut ;-) -
  6. lonerunner (22/48,1/3/7) - Technik !!!!
  7. Triathletin007 (23/62.7/6/6.7) - im Juli 3,8km unter 1std. -
  8. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/6,3) - Reha-Sport -
  9. Flow (31/38,0/5/6,1) -
  10. felix__w(20/52/3/6) - schneller werden (3km/2) -
  11. Ausdauerjunkie (33/67,8/5/4,7) -
  12. Rhing (45/58,7/6/4,5) –
  13. old bag of bones (26/83/5/2,8) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  14. Wandergsellin(13/26,2/2/2,5) - Motivation
  15. Glaurung (24/61,2/4/0)
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) -
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
Die Ergebnisse der Vorwochen :

siebzehnte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(55/188,8/7/17) - (*)
  2. Kury (19/63,9/3/10,7) - (*)
  3. Triathletin007 (21/56.0/6/10.5) - (*)
  4. Axel(22/50,5/4/10,4) - Grummel, nun gut ;-) -
  5. lonerunner (19/41,1/3/6,5) - Technik !!!!
  6. Flow (27/31,9/5/6,4) -
  7. ClausThaler (42/109,5/8/6,3) - Ziel: HalfHero -
  8. Ausdauerjunkie (31/63,1/5/6,3) -
  9. PippiLangstrumpf (20/52,8/4/5,75) - Reha-Sport -
  10. old bag of bones (25/80,2/5/5,5)
  11. Rhing (41/54,2/6/4,2) –
  12. Wandergsellin(12/23,7/2/2,4) - Motivation
  13. Glaurung (24/61,2/4/0)
  14. felix__w(18/46/3/0) - schneller werden (3km/2) -
  15. thunderbee(13/32.8/4/0) -
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
Die Ergebnisse der Vorwochen :

sechzehnte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. ClausThaler (39/103,2/8/25,4) - (*)
  2. DeRosa_ITA(50/171,8/7/22,6) - (*)
  3. Triathletin007 (18/45.5./6/19.5) - (*)
  4. Kury (16/53,2/3/10)
  5. Rhing (37/50,0/6/8,5) –
  6. old bag of bones (23/74,7/5/7,6)
  7. lonerunner (16/34,6/3/6,1) - Technik !!!!
  8. Ausdauerjunkie (30/61,5/5/5,8) -
  9. PippiLangstrumpf (18/47,05/4/3,8) - Reha-Sport -
  10. Axel(18/40,1/4/3,7) - Grummel, nun gut ;-) -
  11. Flow (23/25,5/5/1,0) -
  12. Glaurung (24/61,2/4/0)
  13. felix__w(15/40.2/3/0) - schneller werden (3km/2) -
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) -
  15. Wandergsellin(10/20,0/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
fünfzehnte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(44/149,2/7/15,5) - (*)
  2. ClausThaler (31/77,8/6/9,0) - (*)
  3. Axel(16/36,4/4/8,1) - (*)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/7,8) -
  5. old bag of bones (20/67,1/5/7,5)
  6. Rhing (31/41,5/6/5,9) –
  7. Flow (22/24,5/5/5,5) -
  8. Kury (13/43,2/3/4,8)
  9. Wandergsellin(10/20,0/2/4,1) - Motivation
  10. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) -
  11. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  12. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport -
  13. Glaurung (24/61,2/4/0)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) -
  15. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. -
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
vierzehnte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(39/133,7/7/27,5) - (*)
  2. thunderbee(13/32.8/4/12.4) - (*)
  3. PippiLangstrumpf (16/42,1/4/11,1) - (*)
  4. Ausdauerjunkie (25/52,7/5/8,9) -
  5. felix__w(13/34/3/7.5) - schneller werden (3km/2) -
  6. Rhing (26/35,6/6/7,4) –
  7. old bag of bones (17/59,6/5/6,5) -
  8. Axel(13/28,3/4/5,9) - Grummel, nun gut ;-) -
  9. Flow (17/19,/5/4,7) -
  10. Triathletin007 (11/23.5/4/4.0 - im Juli 3,8km unter 1std. -
  11. ClausThaler (26/68,8/6/3,0) - Ziel: HalfHero -
  12. lonerunner (11/24,5/3/3) - Technik !!!!
  13. Kury (11/38,4/3/2,5)
  14. Wandergsellin(8/15,9/2/2,5) - Motivation
  15. Glaurung (20/51,8/4/0)
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
dreizehnte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(32/107,1/6/25) - (*)
  2. ClausThaler (25/65,8/6/13,5) -(*)
  3. Kury (10/35,9/3/11,1) - (*)
  4. Triathletin007 (7/19.5/4/11) - im Juli 3,8km unter 1std. -
  5. Ausdauerjunkie (20/42,6/5/7,4) -
  6. felix__w(10/26.5/2/6.3) - schneller werden (3km/2) -
  7. PippiLangstrumpf (12/31,0/4/6,2) - Reha-Sport -
  8. topre (9/10,7/3/3,6) Endlich kraulen können
  9. Flow (13/14,4/5/3,4) -
  10. Rhing (21/28,2/6/3,2) – kurz eben vor der Arbeit ein 1000er und Ausschwimmen
  11. lonerunner (8/18,5/3/3) - Technik !!!!
  12. old bag of bones (11/40/5/2,9)
  13. Axel(10/22,4/4/2,9) - Grummel, nun gut ;-) -
  14. Glaurung (14/36,4/4/0)
  15. Wandergsellin(6/12,4/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
zwölfte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. ClausThaler (20/52,3/6/15,8) - (*)
  2. DeRosa_ITA(26/81,1/6/14,3) - (*)
  3. Kury (7/24,8/3/10,5) - (*)
  4. Rhing (18/25,0/6/9,2) –
  5. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. -
  6. Glaurung (14/36,4/4/8,4)
  7. old bag of bones (10/37,1/5/7,1)
  8. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/6,6) -
  9. lonerunner (7/15,5/3/6,3) - Technik !!!!
  10. Axel(9/19,5/4/6,1) - Grummel, nun gut ;-) -
  11. felix__w(8/18/2/5.7) - schneller werden (3km/2) -
  12. Flow (10/11/0/5,6) -
  13. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport -
  14. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
  15. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
  16. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
elfte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(21/66,8/6/19,8) - (*)
  2. Kury (4/14,3/3/10,3) - (*)
  3. ClausThaler (14/36,5/6/8,5) - (*)
  4. Ausdauerjunkie (14/28,6/5/8,1) -
  5. Rhing (12/15,8/5/8) – Vereinstraining abgebrochen, lahme Arme
  6. old bag of bones (8/30/5/6,7)
  7. felix__w(6/14.5/2/5.3) - schneller werden (3km/2) -
  8. Flow (5/5,5/0/4,5) -
  9. thunderbee(4/9.1/2/4.3) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  10. lonerunner (4/9,2/2/4,1) - Technik !!!!
  11. topre (5/6,1/3/3,6) Endlich kraulen können
  12. PippiLangstrumpf (8/19,55/4/3,5) - Reha-Sport -
  13. Wandergsellin(5/9,9/2/2,6) - Motivation
  14. Axel(6/13,4/0/0) - Grummel, nun gut ;-) -
  15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  16. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. -
  17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
zehnte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(15/47/6/19,6) - (*)
  2. Ausdauerjunkie (10/20,5/5/12) - (*)
  3. PippiLangstrumpf (6/15,95/4/10,65) - (*)
  4. ClausThaler (11/28,0/6/7,9) - Ziel: HalfHero -
  5. felix__w(4/9.2/2/6.2) - schneller werden -
  6. lonerunner (2/5,1/2/5,1) - Technik !!!!
  7. thunderbee(2/4.8/2/4.8) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  8. Wandergsellin(4/7,3/2/4) - Motivation
  9. Kury (1/4,0/1/4,0) - kein Vereinsmeister
  10. topre (3/3,6/3/3,6) Endlich kraulen können
  11. Rhing (7/7,8/3/3,2) –
  12. old bag of bones (6/23,3/5/2,0) swim block "zwischen den Jahren"
  13. Axel(3/6,8/0/0) - Grummel, nun gut ;-) -
  14. Flow (1/1,0/0/0) -
  15. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. -
  16. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  17. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  18. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  19. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  20. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  21. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
neunte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(9/28,3/6/18,4) - (*)
  2. ClausThaler (8/20,1/6/14,8) - (*)
  3. Ausdauerjunkie (5/8,5/3/5,3) - (*)
  4. PippiLangstrumpf (2/5,3/2/2,65) - Reha-Sport
  5. Wandergsellin(2/3,3/1/2,1) - Motivation
  6. Axel(2/4,8/0/0) - Grummel, nun gut ;-)
  7. Rhing (1/1,2/1/0)
  8. Flow (1/1,0/0/0)
  9. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden
  10. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister
  11. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  12. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  13. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  14. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  15. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
achte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(4/13/4/16,4) - (*)
  2. ClausThaler (2/5,2/2/8,3) - (*)
  3. PippiLangstrumpf (1/2,65/1/5,45) - (*)
  4. felix__w(0/0/0/3.4) - schneller werden -
  5. Rhing (1/1,2/1/2,4) –
  6. Axel(1/2/0/2) - Grummel, nun gut ;-) -
  7. Flow (1/1,0/0/1,0) -
  8. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister
  9. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. -
  10. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
siebtewöchentliche Distance-Challenge :
  1. Flow (0/0/0/25,4) - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/19) - (*)
  3. felix__w(0/0/0/10.1) - (*)
  4. Axel(0/0/0/9,4) - Grummel, nun gut ;-)
  5. ClausThaler (0/0/0/9,0) - Ziel: HalfHero
  6. Kury (0/0/0/5,9) - kein Vereinsmeister
  7. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,2) - Reha-Sport
  8. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. Rhing (0/0/0/4,4)
  10. thunderbee(0/0/0/2) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
sechstewöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/23,2) - (*)
  2. Kury (0/0/0/13,7) - (*)
  3. Triathletin007 (0/0/0/12,7) - (*)
  4. ClausThaler (0/0/0/10,6) - Ziel: HalfHero -
  5. Rhing (0/0/0/9,5) –
  6. felix__w(0/0/0/6.5) - schneller werden -
  7. Axel(0/0/0/6,3) - Grummel, nun gut ;-) -
  8. Flow (0/0/0/6,2) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ... -
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,2) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/2,4) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
fünftewöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/18,7) - (*)
  2. felix__w(0/0/0/14) - schneller werden - (*)
  3. Triathletin007 (0/0/0/12,1) - (*)
  4. Kury (0/0/0/12) - Immer Vollgas -
  5. Flow (0/0/0/9,0) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ... -
  6. Axel(0/0/0/5,7) - Grummel, nun gut ;-) -
  7. ClausThaler (0/0/0/5,4) - Ziel: HalfHero -
  8. Rhing (0/0/0/5,0) – Schulter ist ok -
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  10. TriForce (0/0/0/2) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  11. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  12. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  13. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  14. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  15. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
vierte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/13,7) - (*)
  2. Flow (0/0/0/11,7) - (*)
  3. ClausThaler (0/0/0/11,0) - (*)
  4. Rhing (0/0/0/10,5) – Technik, Kraft -
  5. Axel(0/0/0/8,5) - Grummel, nun gut ;-) -
  6. felix__w(0/0/0/6.5) - schneller werden -
  7. Triathletin007 (0/0/0/5.0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,0) - Reha-Sport
  9. TriForce (0/0/0/3.2)
  10. topre (0/0/0/2,5) Endlich kraulen können
  11. Kury (0/0/0/1,7) - Immer Vollgas -
  12. Jen1969 (0/0/0/1,2) Kraulen lernen
  13. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  14. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  15. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
dritte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/22,4) - (*)
  2. Kury (0/0/0/13,5) - (*)
  3. Axel(0/0/0/11,1) - (*)
  4. felix__w(0/0/0/10) - schneller werden
  5. ClausThaler (0/0/0/9,3) - Ziel: Sternchen & HalfHero
  6. Flow (0/0/0/8,2) - nächste Woche 11,6
  7. thunderbee(0/0/0/7,8) - soll nach Schwimmen aussehen
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/4,1) - Reha-Sport
  9. Rhing (0/0/0/4,0) – Technik -
  10. Jen1969 (0/0/0/3) Kraulen lernen
  11. engelchen(0/0/0/1,5)- das Fett muss weg!
  12. topre (0/0/0/1,3) Endlich kraulen können
  13. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  14. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  15. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
zweite wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/19,5) - (*)
  2. Kury (0/0/0/12,5) - (*)
  3. felix__w(0/0/0/8.5) - (*)
  4. Rhing (0/0/0/7,4) – ohne MTB-Regenanfahrt
  5. Axel(0/0/0/6,7) - Grummel, nun gut ;-)
  6. Jen1969 (0/0/0/5,2) Kraulen lernen
  7. Flow (0/0/0/5,0) - ersmaloschwimm
  8. thunderbee(0/0/0/4,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  11. ClausThaler (0/0/0/2,2) - Ziel: HalfHero
  12. engelchen(0/0/0/1,6)- das Fett muss weg!
  13. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  14. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  15. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  16. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  17. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  18. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  19. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  20. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
erste wöchentliche Distance-Challenge :
  1. Kury (0/0/0/10,6) - (*)
  2. felix__w(0/0/0/6.5) - (*)
  3. Rhing (0/0/0/5,2) – (*)
  4. TriForce (0/0/0/4) - sub15/1000 - What it takes.
  5. Carlos85 (0/0/0/3,0) - Technik, Intervalle
  6. Jen1969 (0/0/0/2,75) Kraulen lernen
  7. Wandergsellin(0/0/0/2,7) - Motivation
  8. lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!!
  9. thunderbee(0/0/0/2,6) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. Oli68 (0/0/0/2) - Technik
  11. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
  12. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  13. Flow (0/0/0/0) - Schaumermal
  14. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  15. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  16. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

Flow 06.03.2011 20:40
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(61/208,6/7/3,4) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (46/110,7/8/0) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (45/58,7/6/0) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (33/67,8/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (31/38,0/5/0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  11. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  12. lonerunner (22/48,1/3/0) - Technik !!!!
  13. felix__w(20/52/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. PiPo (9/26,6/6/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(338,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (175,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (106,1/72) –
  9. Flow (103,7/60) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (64,4/32) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (26,6/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Ausdauerjunkie 06.03.2011 22:25
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(61/208,6/7/3,4) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (46/110,7/8/0) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (45/58,7/6/0) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (34/68,9/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (31/38,0/5/0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  11. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  12. lonerunner (22/48,1/3/0) - Technik !!!!
  13. felix__w(20/52/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. PiPo (9/26,6/6/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(338,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (175,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (106,1/72) –
  9. Flow (103,7/60) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (64,4/32) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (26,6/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Triathletin007 06.03.2011 22:27
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 544745)
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(61/208,6/7/3,4) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (46/110,7/8/0) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (45/58,7/6/0) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (33/67,8/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (31/38,0/5/0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  11. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  12. lonerunner (22/48,1/3/0) - Technik !!!!
  13. felix__w(20/52/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. PiPo (9/26,6/6/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(338,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (175,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (106,1/72) –
  9. Flow (103,7/60) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (64,4/32) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (26,6/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
Flow! Wo sind denn meine 10,5 Wochen-KM hin und meine 24-zigste Einheit?

kury 06.03.2011 22:36
Zitat:
Zitat von Triathletin007 (Beitrag 544804)
Flow! Wo sind denn meine 10,5 Wochen-KM hin und meine 24-zigste Einheit?
Nach 18 Uhr???

Rhing 06.03.2011 23:45
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(61/208,6/7/3,4) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (46/110,7/8/0) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (46/59,8/6/1,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (34/68,9/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (31/38,0/5/0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  11. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  12. lonerunner (22/48,1/3/0) - Technik !!!!
  13. felix__w(20/52/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. PiPo (9/26,6/6/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(338,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (175,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (107,2/73) –
  9. Flow (103,7/60) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (64,4/32) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (26,6/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

PiPo 07.03.2011 05:22
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(61/208,6/7/3,4) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (46/110,7/8/0) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (46/59,8/6/1,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (34/68,9/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (31/38,0/5/0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  11. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  12. lonerunner (22/48,1/3/0) - Technik !!!!
  13. felix__w(20/52/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. PiPo (11/33/6/6,4) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(338,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (175,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (107,2/73) –
  9. Flow (103,7/60) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (64,4/32) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (33/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 07.03.2011 06:33
Zitat:
Zitat von Triathletin007 (Beitrag 544804)
Flow! Wo sind denn meine 10,5 Wochen-KM hin und meine 24-zigste Einheit?
Die km der letzten Woche stecken in deinen Armen ... ;)

Ich hatte per PN angefragt, zu welcher Woche die 24. Einheit gehört ...
Nach 12 Uhr geschwommen kannst du sie für diese Woche eintragen.

:Huhu:

Flow 07.03.2011 09:07
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(61/208,6/7/3,4) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (46/110,7/8/0) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (46/59,8/6/1,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (34/68,9/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (32/39,0/5/1,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  11. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  12. lonerunner (22/48,1/3/0) - Technik !!!!
  13. felix__w(20/52/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. PiPo (11/33/6/6,4) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(338,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (175,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (107,2/73) –
  9. Flow (104,7/61) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (64,4/32) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (33/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Claus Thaler 07.03.2011 17:24
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(61/208,6/7/3,4) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (47/113,9/8/3,2) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (46/59,8/6/1,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (34/68,9/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (32/39,0/5/1,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  11. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  12. lonerunner (22/48,1/3/0) - Technik !!!!
  13. felix__w(20/52/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. PiPo (11/33/6/6,4) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(338,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (178,7/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (107,2/73) –
  9. Flow (104,7/61) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (64,4/32) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (33/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 07.03.2011 17:58
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(62/212,7/7/7,5) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (47/113,9/8/3,2) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (46/59,8/6/1,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (34/68,9/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (32/39,0/5/1,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  11. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  12. lonerunner (22/48,1/3/0) - Technik !!!!
  13. felix__w(20/52/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. PiPo (11/33/6/6,4) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(342,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (178,7/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (107,2/73) –
  9. Flow (104,7/61) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (64,4/32) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (33/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Rhing 07.03.2011 19:24
Alle, die heute was dazugeschrieben haben, sind unfair! ;) Im Rheinland gibt's Rosenmontag kein einziges offenes Bad.

DeRosa_ITA 07.03.2011 20:23
bei mir ist jeden dienstag geschlossen, verdammt, deswegen kakk ich hier auch so ab
:-)

lonerunner 07.03.2011 22:25
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(62/212,7/7/7,5) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (47/113,9/8/3,2) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (46/59,8/6/1,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (34/68,9/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (32/39,0/5/1,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. lonerunner (23/50,1/3/2) - Technik !!!!
  11. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  12. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(20/52/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. PiPo (11/33/6/6,4) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(342,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (178,7/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (107,2/73) –
  9. Flow (104,7/61) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (66,4/32) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (33/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 08.03.2011 09:59
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(62/212,7/7/7,5) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (47/113,9/8/3,2) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (46/59,8/6/1,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (34/68,9/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (33/40,0/5/2,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. lonerunner (23/50,1/3/2) - Technik !!!!
  11. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  12. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(20/52/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. PiPo (11/33/6/6,4) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(342,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (178,7/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (107,2/73) –
  9. Flow (105,7/62) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (66,4/32) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (33/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

felix__w 08.03.2011 10:49
Zitat:
Zitat von Rhing (Beitrag 545057)
Alle, die heute was dazugeschrieben haben, sind unfair! ;) Im Rheinland gibt's Rosenmontag kein einziges offenes Bad.
Bei diesem Frühlingswetter musst du auch nicht ins Bad sondern draussen Rad fahren.

Ich schwimme nur noch die zwei Trainings im Club. Sonst ist es mir zu schade bei diesem Wetter in die Halle zu gehen (war anfangs Dezember bei Schnee und Kälte ganz anders).
Ich habe mir sogar überlegt ob ich die Trainings noch eintragen soll. Aber wenn ich es schon den ganzen Winter über gemacht habe kann ich es jetzt auch noch drei Wochen weiter machen.

Felix

Flow 08.03.2011 10:53
Zitat:
Zitat von felix__w (Beitrag 545259)
Aber wenn ich es schon den ganzen Winter über gemacht habe kann ich es jetzt auch noch drei Wochen weiter machen.

Felix
12 Tage ... das hältst du irgendwie durch ...

Sei hart ... ! :Cheese:

felix__w 08.03.2011 12:14
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 545261)
12 Tage ... das hältst du irgendwie durch ...
Ja, sind noch 4 Trainings (oder 5 wenn ich Jugendtraining am Samstag mache).

Felix

Flow 08.03.2011 12:52
Zitat:
Zitat von felix__w (Beitrag 545309)
Ja, sind noch 4 Trainings (oder 5 wenn ich Jugendtraining am Samstag mache).

Felix
Was heißt da "wenn" ?
Es geht bei dir um den Quarter-Hero ... ! :Cheese:

felix__w 08.03.2011 13:12
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 545325)
Es geht bei dir um den Quarter-Hero ... ! :Cheese:
Mit vier 3km-Trainings wären es aber genau 130km. Und wie du weisst interessieren mich die Anzahl Trainings nicht wirklich ;)
Es kommr aber darauf an ub sich jemand für das Training anmeldet. Sonst bin ich lieber etwas im Garten und koche nachher Nachtessen.

Felix

Rhing 08.03.2011 13:32
Zitat:
Zitat von felix__w (Beitrag 545259)
Bei diesem Frühlingswetter musst du auch nicht ins Bad sondern draussen Rad fahren.
Hier war/ist ja Karneval. Dadurch konnte ich mir den Anzug im Büro sparen und bin von Do, Fr und Mo mit dem RR zur Arbeit, nach Mittag weg und ne Runde gedreht. Sa und So natürlich auch auf dem Rad und so sind's am langen Wochenende 400 km gewesen, ein kleines preiswertes Trainingslager bei blauem Himmel. Nur die 0° - 9° hätten ruhig etwas mehr sein können. Aber ich will mich nicht beschwerten, vor allem für diese Jahreszeit war es ein Spitzenwetter, sportlich intensiv und in der Natur einfach schön.
Für 3 X Schwimmen (kurz) hat's trotzdem gereicht.

felix__w 08.03.2011 13:57
Zitat:
Zitat von Rhing (Beitrag 545351)
Dadurch konnte ich mir den Anzug im Büro sparen ...
Bei mir reicht zum glück immer das finisher-shirt das ich im Rucksack mit nehme und die Jeans die im Büro 'gelagert' sind ;)

Von heute an werde ich die ganze restliche Woche mit dem Rad ins Büro kommen.

Felix

Rhing 08.03.2011 14:14
Ab April werde ich das auch mal ausprobieren, zumindest 1 Tag/Woche: Do abends umziehen zum Training im Büro, Anzug und frische Wäsche bleiben dort. Fr. Morgens 10 km mit dem Rad schön locker ohne Schwitzen und abends dann mit ner Schleife zurück. Aber es muß erst abends länger hell sein. Finisher-Shirt und Jeans könnt mir auch gefallen, aber man kann nicht alles haben.

Claus Thaler 08.03.2011 14:55
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  2. ClausThaler (48/115,5/8/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (46/59,8/6/1,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (34/68,9/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (33/40,0/5/2,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. lonerunner (23/50,1/3/2) - Technik !!!!
  11. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  12. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(20/52/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. PiPo (11/33/6/6,4) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
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  2. ClausThaler (180,3/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (107,2/73) –
  9. Flow (105,7/62) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (66,4/32) - Technik
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  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (33/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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felix__w 08.03.2011 15:46
Zitat:
Zitat von Rhing (Beitrag 545373)
Aber es muß erst abends länger hell sein.
Wann hast du dann Feierabend? Heute gehe ich in 15 Minuten 1.5h aufs Rad.
Und morgen gehe ich wohl schon um 15Uhr und fahre drei Stunden.
Ich fahre am Morgen aber auch um 5:50 zu Hause los und bin ca 50-55 Minuten später im Büro.

Aber jetzt sind wir ziemlich OT. Darum zurück zum Thema: Nach Plan gibt es heute Abend im Vereinstraining viel 100er oft mit Flossen.
Ich werde ins Hallenbad und zurück laufen (6.5+4.5km) so dass ich heute alle drei Sportarten trainiert habe.

Felix

lonerunner 08.03.2011 21:36
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  2. ClausThaler (48/115,5/8/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (46/59,8/6/1,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (34/68,9/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (33/40,0/5/2,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  11. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  12. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(20/52/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. PiPo (11/33/6/6,4) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(342,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (180,3/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (107,2/73) –
  9. Flow (105,7/62) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (33/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Rhing 08.03.2011 22:13
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(62/212,7/7/7,5) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (48/115,5/8/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (47/60,8/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (34/68,9/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (33/40,0/5/2,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  11. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  12. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(20/52/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. PiPo (11/33/6/6,4) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(342,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (180,3/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (108,2/74) –
  9. Flow (105,7/62) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (33/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

kury 08.03.2011 22:24
Jetzt habe ich gerade echt gedacht ich wäre bei der Radchallenge :Cheese:

Ausdauerjunkie 08.03.2011 22:31
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(62/212,7/7/7,5) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (48/115,5/8/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (47/60,8/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (35/71,4/5/2,5) - (*) (*)
  5. Flow (33/40,0/5/2,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  11. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  12. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(20/52/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. PiPo (11/33/6/6,4) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(342,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (180,3/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (108,2/74) –
  9. Flow (105,7/62) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (33/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

felix__w 09.03.2011 07:33
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(62/212,7/7/7,5) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (48/115,5/8/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (47/60,8/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (35/71,4/5/2,5) - (*) (*)
  5. Flow (33/40,0/5/2,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  11. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  12. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(21/54.7/3/2.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. PiPo (11/33/6/6,4) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(342,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (180,3/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (120.7/44) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (108,2/74) –
  9. Flow (105,7/62) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (33/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Felix

PiPo 09.03.2011 09:51
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(62/212,7/7/7,5) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (48/115,5/8/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (47/60,8/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (35/71,4/5/2,5) - (*) (*)
  5. Flow (33/40,0/5/2,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  11. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  12. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(21/54.7/3/2.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(342,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (180,3/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (120.7/44) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (108,2/74) –
  9. Flow (105,7/62) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (38,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 09.03.2011 17:06
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(63/217,2/7/12) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (48/115,5/8/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (47/60,8/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (35/71,4/5/2,5) - (*) (*)
  5. Flow (33/40,0/5/2,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  11. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  12. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(21/54.7/3/2.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(347,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (180,3/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (120.7/44) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (108,2/74) –
  9. Flow (105,7/62) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (38,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

PippiLangstrumpf 09.03.2011 20:26
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(63/217,2/7/12) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (48/115,5/8/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (47/60,8/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (35/71,4/5/2,5) - (*) (*)
  5. Flow (33/40,0/5/2,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  11. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0) - Reha-Sport - (***)
  12. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  13. felix__w(21/54.7/3/2.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(347,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (180,3/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (120.7/44) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (111,4/50) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (108,2/74) –
  9. Flow (105,7/62) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (38,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Axel 09.03.2011 22:54
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(63/217,2/7/12) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (48/115,5/8/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (47/60,8/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (35/71,4/5/2,5) - (*) (*)
  5. Flow (33/40,0/5/2,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(26/60,8/4/1,5) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  11. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0) - Reha-Sport - (***)
  12. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  13. felix__w(21/54.7/3/2.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(347,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (180,3/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (120.7/44) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (112,9/51) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (108,2/74) –
  9. Flow (105,7/62) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (38,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Ausdauerjunkie 09.03.2011 23:25
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(63/217,2/7/12) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (48/115,5/8/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (47/60,8/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (36/73,8/5/4,9) - (*) (*)
  5. Flow (33/40,0/5/2,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Axel(26/60,8/4/1,5) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  11. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0) - Reha-Sport - (***)
  12. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
  13. felix__w(21/54.7/3/2.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(347,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (180,3/x) - HalfHero!
  3. Kury (143,5/42)
  4. felix__w (120.7/44) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (112,9/51) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (108,2/74) –
  9. Flow (105,7/62) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (38,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr


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