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umfrage
da ja momentan umfragen beliebt sind, starte ich mal eine für die roth aspiranten. welche zeiten traut ihr euch momentan zu. also keine wunschzeiten, sondern das was ihr momentan glaubt drauf zu haben. natürlich bei gutem wetter usw. ich zuerst und dann bitte mit zitieren ergänzen. bin mal gespannt. mauna kea 1:05 / 5:45 / 4:15 + 10 min wechsel= 11:15 |
umfrage
mauna kea 1:05 / 5:45 / 4:15 + 10 min wechsel= 11:15 keko 0:55 / DNF / DNF = DNF |
Zitat:
Die Stunden waren auch nicht vertan, sondern haben mich persönlich noch ein ganzes Stück nach vorne gebracht. Sicher werden einige Andere jetzt denken, dass ich einfach zu weich/verwöhnt bin, aber damit muss ich leben. In erster Linie muss ich es selber verantworten können. So, jetzt sollte es sich hier aber wieder um Sport drehen:Huhu: |
my day
heute bin ich nur eine stunde locker gelaufen. wobei "locker" irgendwas unter 5min/km ist :Gruebeln:
wird mir schon langsam unheimlich, im positiven sinne. bin ja bisher immer mehr oder weniger planlos vor mich hin gelaufen und dieses jahr das erste mal strukturiert. naja, wir wollen den tag nicht vor dem abend loben. |
aufgrund der recht guten koppelläufe tippe ich mal knapp unter 4h. genauere schätzung kann ich erst am samstag wenn ich von roth komme abgeben.
mauna kea 1:05 / 5:45 / 4:15 + 10 min wechsel= 11:15 keko 0:55 / DNF / DNF = DNF Oli.F. 1:10/6:00/ 3:50 + 10 = 11.10 |
Zitat:
gibts probleme im training ? @oli hast dich aber im schwimmen schon gut vorgearbeitet. |
Mann, Mann, Mann, kaum gehste mal nen Tag malochen, guckst abends rein und dann das!
Aber mei... Werde nicht an der offiziellen Umfrage teilnehmen, aber in Sachen Triathlon geht nach vier Wochen Laufpause und vier Monaten Schwimmpause nix weltbewegendes;- nur aufs Wasser einprügeln krieg ich ganz gut hin. Für Roth hab ich mir bei gutem Wetter (=trocken!) ne Sub 1:20 ins Fahrtenbuch geschrieben. Mittlerweile kenn ich den Weg dahin auswendig und muss dieses Jahr keine Zofen im und ihre Räder aufm Auto dahin karren. Die 130km je zur Hälfte auf der Bahn und auf der Landstrasse sollten also in der Zeit drin sein, wenn nicht wieder irgendein Strassenfest ne Ortsumfahrung aufm Feldweg nötig macht, wo irgendn Opi seinen Opel am liebsten tragen würde und Überholen zwangsläufig nicht möglich ist. |
Zitat:
"die pelle wirds schon richten" :Cheese: das "hauptproblem" liegt nach wie vor in der mitte. auch da hoffe ich auf die restliche verbleibende zeit. Zitat:
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