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Mein Doc meint, Radfahren geht fast immer! Nur richtig weh tun sollte es nicht. Versuch es mal ganz locker, ohne Druck nur schön bewegen. Solltest Du eine kleine Schwellung drin haben, hilft die Bewegung beim Abbau.
Los, auf in die Sonne und gemütlich radeln! Viel Spass! |
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Da war ich grad von der ersten Einheit zurück... Zitat:
Lutzius, wie iss die Peilung? Geht was? Hier warens heute morgen schon über 20°C und die Streckenbeschilderung ruft nach meinem Fahrrad... |
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das wetter hier ist ebenfalls hammer ...deßhalb geht es jetzt auch 4/h auf´s rad :Lachen2: das bild ist übrigens der knaller ...hat was !! |
Wasn hier los.... ;)
Gestern ging gar nichts auf dem Rad, nach ein paar Probemetern hab ich direkt wieder abgebrochen, tut weh wie Sau bei der Kniestreckung. Jetzt sitze ich hier bei Wind und tollem Sonnenschein draußen auf der Wiese und werde vielleicht später nochmal probieren was zu rollern. Aber zumindest mein Kopf ist klar und frei von irgendwelchen Dämonen. Irgendwie merke ich wie mein innerer Akku wieder immer mehr aufgeladen wird, vielleicht ist das Jahr doch nicht nicht verloren.. Morgen Coach, schickes Rädchen :Blumen: Schlürfe nun erstmal nen Pott Kaffee und werde dann weitersehen... Genießt den Tag liebe Leute...:Huhu: |
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Ich glaube das nennt man "weibliche" Logik... |
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http://www.triathlon-szene.de/forum/...postcount=6006 Mein neues Rad wird auch einen weiblichen Namen bekommen,deshalb die Rad,wie die Betty.:Cheese: :Lachanfall: Das hast Du nur falsch verstanden.:Huhu: |
So nun ist also Dienstag und es ist wieder Ruhe hier auf meinem Campingplatz eingekehrt.
Die Heerscharen der Pfingsturlauber haben sich vom Acker gemacht und der Onkel Lutz kann seinem Tagesgeschäft nachgehen... :Cheese: Heute Morgen gab es zum warm machen ne Stunde Hecke schneiden. dann wurde es Zeit die Laufschuhe zu schnüren und ein Ründchen um den See zu drehen. Ich hatte ein bisschen Sorge um meine Kniekehle, aber es zahlte sich aus das ich gestern vorsichtshalber die Füße still gehalten hatte. :liebe053: Es kamen dann 65 min zusammen, locker ohne irgendwelche Beschwerden. Nach der Hälfte hab ich dann 5 x für 40-50m beschleunigt, Sprint konnte man das nicht nennen, aber ich hatte zuviel Sorge das es wieder weh tuen würde. Die Sonne scheint und ich werde jetzt den Rest des Tages draußen verbringen da es ja wieder schlechter werden soll... |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 13:11 Uhr. |
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