Hier ist mir heute viel zu ruhig...

überhaupt... Hier wird gar neimand mehr angeschrien :Lachanfall:

Na is ja auch kein Wunder dass hier so ruhig ist.

IM GEGENSATZ ZU DIR SCHAFFT DER GROßTEIL HALT AUCH WAS!!!

Genug geschriehen? :cool:

Seit wann? :D

Naja... Genug... Es war ein Anfang :)

@king Guckst Du unter "Lauf ABC"
z.B. hier:
http://www.lauftipps.ch/laufsport/la...-abc-uebungen/

Danke! :Blumen:

Danke Sehr! :Blumen:

So Kollegen, am Sa den ersten 100er gefahren für dieses Jahr und am So den längsten Lauf für dieses Jahr absolviert...

Ergebnis:
Sonnenbrand, Bobbesdrücken, 2 Blasen und Beine Wund :Lachanfall:

(Aber bis auf Sonnenbrand alles vom Laufen)

Was mache ich denn heute dann mal? :confused:

Och menno, ich will auch mal 100km fahren. :( Aber irgendwie hab ich noch keine brauchbare Strecke gefunden...

Wie wärs mit schwimmen?

Ich war am WE einkaufen, bzw ich wollte...
Wie macht Ihr des eigentlich mit den Radtrikots? Entweder spannen die mir so am Bauch, dass ich damit nich in die Öffentlichkeit will oder die sind obenrum total flattrig.

Mir grauts ja jetzt shcon davor, wenn ich irgendwann mal nen Einteiler brauch. :Nee: