Nach einem mal wieder sehr emotionalen Wochenende das ich Euch aber hier ersparen möchte, wens interessiert kann im anderen Blog nachlesen, hab ich heute trotz allem Katzenjammer mal wieder den Hintern hochbekommen.

Immer nur jammern das die Wade kaputt ist und noch nicht funktioniert kann ja auch nicht die Lösung sein.
Deshalb bin ich dann heute mal wieder auf die Rolle geklettert und bin 70min geradelt.
Da wie erwartet die Wade keinen Mucks machte bin ich dann noch nach Uerdingen zum Schwimmen gefahren.
Nach 40min Überlebenskampf mit etwas Technik wars dann aber auch genug...

Hatte auch zum ersten Mal keine Bahn für mich alleine sondern mußte die nicht abgeleinten letzten 5 Bahnen noch mit einem anderen Schwimmer teilen,...
Frechheit...:Cheese:

Schlafen werde ich aber wohl trotzdem diese Nacht nicht oder eher weniger, aber man kann ja nicht alles haben...

38 Stunden....
 

...war ich von Montag morgen bis gestern abend Nonstop wach...
Irgendwann gestern abend war ich dann so fertig , das ich eine meiner Notfall Schlaftabletten
eingeworfen habe um wenigstens mal ein paar Stunden zu schlafen...:(
Das funktionierte auch nur leider ist dem dann das abendliche Schwimmen im Verein zum Opfer gefallen.
Aber ohne diese Aktion hätte es auch mit Sicherheit nicht funktioniert.
Ist schon seltsam, trotz den 2 Trainingseinheiten von Montag war nicht an Schlaf zu denken.

Jetzt bin ich auch wieder seit 2 Stunden auf und werde mich gegen 10 mal auf zur Schwimmhalle machen.
Lust hab ich zwar keine, aber man soll ja an seinen Schwächen arbeiten..

So es gab eine kleine Programmänderung...
Hier gerade schneit und ich weiß nicht ob ich das mental hinkriege mich jetzt
über die Autobahn nach Uerdingen ins schwimmbad zu quälen :(
Der allgemeine Niederrheiner bricht schon in Panik aus wenn nur vereinzelte
Schneeflocken fallen, also ist da draußen in der bösen Welt bestimmt Chaos Pur angesagt:cool:

Deshalb hab ich kurzentschlossen meinen dicken Hintern
aufs Rad geschwungen und bin 80 min auf der Rolle gefahren...:liebe053:

Vielleicht gehts aber heute mittag doch noch zum Schwimmen.

Auch die Schwimmeinheit ist hiermit erledigt.
Der Schnee hat sich in Luft aufgelöst und ich bin dann auch direkt los.

Bin sogar mal wieder problemlos 500 m durchgekrault....:liebe053:
Es scheint voran zu gehen....

Na also.. So geht das!!
:Huhu:

Kurzes Update
 

Hier nun mal ein kurzes Lebenszeichen.
Liege seit Donnerstag mit Grippe/Erkältung flach...
Inklusive Fieber, Kälteschauern und Hitzeschübe....:(
Wollte heute eigentlich mal nen 15min Testlauf machen ob die Wade hält, aber fühle mich wie durch den Wolf gedreht...

Schade, der Anfang der Woche hatte sich trainingstechnisch doch noch so gut angefühlt...
Oder soll ich heute trotzdem mal versuchen ein bißchen zu joggen?
Der einzige Vorteil besteht darin das ich die letzten Tage fast rund um die Uhr gepennt habe, bei meinen permanenten Schlafstörungen war das mal ne Wohltat...
Stimmung ist trotzdem oder gerade deswegen ganz gut....:)

Bocholt
 

Übrigens ist ab heute die Anmeldung für den Aasee Triathlon in Bocholt offen.
Hab mich gerade für die Bocholter Distanz (OD) angmeldet.
Nur so als Info weil die Plätze dort ja immer schnell weg sind...

NEIN!!!! Ganz klar! Aber das weisst du ja wohl hoffentlich selbst.

Also, gute Besserung :Blumen: