wenn ich mit normalen Klamotten zur Arbeit fahre, kommt das trotzdem in den Winterpokal. Lange Spaziergänge bzw. Wandern sind keine laufeinheit, sondern alternativ und bringen höchstens 2 Punkte. Wenn man eine Stunde mit dem Hund spazieren geht oder am Strand finde ich das völlig legitim. Shoppen dagegen nicht, weil es ja eher zufällige Bewegung ist. Hin und zurück spazieren sind trotzdem nur 2 Punkte. Für Anfänger finde ich das okay jedes Jahr neu zu erklären oder diskutieren, für alte Hasen eher albern.

Wer auch Strava Segmente mit dem E-Bike fährt, kann eh nichts mehr falsch machen. :Cheese:

Ich bin das erste mal dabei, darum darf ich dumm fragen :)

Tragt ihr Spinning-Stunden ein?
Wenn ja wie? Als Radeinheit oder als Alternativtraining?

Spinning zählt als normale Radeinheit.

Ich seh schon du hast noch genauso wenig Ahnung von der Materie wie letztes Jahr...

Rennradnews und Winterpokal ist für mich irgendwie was mit Sport dachte ich mal. Mir erschließt sich daher nicht was ein Spaziergang oder ne Stadtbesichtigung darin verloren hat. Würde ich das Gassi gehen eintragen wer ich 500 Plätze weiter vorne an Ende.
Daher interessiert mich beim Ranking eigentlich auch nur das interne Ranking der Rohdiamanten weil wir nach den gleichen Vorgaben eintragen.

Aber jedem das seine. Das wichtigste ist ja, dass der Winterpokal jeden zur Bewegung animiert. :Blumen:

Es ist halt ein Unterschied ob mein Nachbar mit seiner Fusshupe einmal die Straße hoch und runter wackelt, oder ob Noam mit seinen Dobermännern bzw. die mit ihm, eine Runde drehen. Gassi gehen ist nicht gleich gassi gehen;) ;)

Joe Friel empfiehlt ja sogar wandern mit der Familie als Gurndlageneinheit! ^^

Wandern ist ein bisschen was anderes. Das ist ja schon eine Dauerbewegung. Das mache ich auch. Am liebsten bergan. Das ist dann ziemlich anstrengend, schont aber meine Gelenke und ich kann länger.

Im WP wäre das bei mir jedoch ebenfalls nur ein "alternatives Training". Also 2 Punkte.

Pilze sammeln dagegen ist eher nicht ganz so sportlich, wenn man den Waldboden mit den Augen scannt... Dann ist man seeeehr seeehr langsam unterwegs und muss aufpassen, dass man nicht friert. :Cheese: = keine Punkte.

Aber so kann man das Ganze auch bis ins Unendliche spinnen.

Ich bin ja schon länger dabei. Ich selbst trage nur Sporteinheiten ein. Da ich nen Trainingsplan habe, zählen auch nur diese Einheiten.