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-   -   "Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=21392)

bellamartha 04.01.2012 14:32
Bei mir ist es tendenziell auch so wie bei felix_w, dass mich dieser Superstar-Schwimmer-Cup nicht wirklich motiviert, etwas mehr zu tun als ich ohnehin will oder eben nicht will.
Nun war ich zum ersten Mal seit de. 23.12. wieder schwimmen. Einen ganzen Kilometer. Toll was?
Naja, ich trage einfach mal bis auf weiteres ein... und sichere mir damit vielleicht zumindest bis morgen den zweiten Platz.
Schöne Grüße, J.


"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. old bag of bones (25/61,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  2. bellamartha (23/64,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. chris.fall (21/57,4/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  4. ulmerandy (19/35,6/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Läuftnix (18/47/3) Sub6/400
  6. Wandergsellin (17/43,4/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  7. BigWilly (17/41/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  8. Ausdauerjunkie (17/35,7/5) - Ausgeglichen sein
  9. Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
  10. Kury (13/41,7/3)
  11. PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Ulmerandy 04.01.2012 18:26
Ich hab's auch erst heute wieder zum Schwimmen geschafft. Aber der "Winter" lässt einfach gerade so viel Training draußen zu und das nutze ich aus.


"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. old bag of bones (25/61,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  2. bellamartha (23/64,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. chris.fall (21/57,4/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  4. ulmerandy (20/37,7/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Läuftnix (18/47/3) Sub6/400
  6. Wandergsellin (17/43,4/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  7. BigWilly (17/41/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  8. Ausdauerjunkie (17/35,7/5) - Ausgeglichen sein
  9. Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
  10. Kury (13/41,7/3)
  11. PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Wandergsellin 04.01.2012 21:26
2.Tag Monsterplan

"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. old bag of bones (25/61,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  2. bellamartha (23/64,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. chris.fall (21/57,4/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  4. ulmerandy (20/37,7/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Wandergsellin (18/47,8/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  6. Läuftnix (18/47/3) Sub6/400
  7. BigWilly (17/41/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  8. Ausdauerjunkie (17/35,7/5) - Ausgeglichen sein
  9. Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
  10. Kury (13/41,7/3)
  11. PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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chris.fall 04.01.2012 23:50
Letzte "richtige" Einheit, endlich tapern...

"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. old bag of bones (25/61,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  2. bellamartha (23/64,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. chris.fall (22/61,2/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  4. ulmerandy (20/37,7/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Wandergsellin (18/47,8/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  6. Läuftnix (18/47/3) Sub6/400
  7. BigWilly (17/41/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  8. Ausdauerjunkie (17/35,7/5) - Ausgeglichen sein
  9. Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
  10. Kury (13/41,7/3)
  11. PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Läuftnix 05.01.2012 00:36
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. old bag of bones (25/61,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  2. bellamartha (23/64,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. chris.fall (22/61,2/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  4. ulmerandy (20/37,7/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Läuftnix (19/49,2/3) Sub6/400
  6. Wandergsellin (18/47,8/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  7. BigWilly (17/41/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  8. Ausdauerjunkie (17/35,7/5) - Ausgeglichen sein
  9. Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
  10. Kury (13/41,7/3)
  11. PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Ausdauerjunkie 05.01.2012 01:11
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. old bag of bones (25/61,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  2. bellamartha (23/64,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. chris.fall (22/61,2/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  4. ulmerandy (20/37,7/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Läuftnix (19/49,2/3) Sub6/400
  6. Wandergsellin (18/47,8/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  7. Ausdauerjunkie (18/37,6/5) - Ausgeglichen sein
  8. BigWilly (17/41/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  9. Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
  10. Kury (13/41,7/3)
  11. PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Wandergsellin 05.01.2012 19:44
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. old bag of bones (25/61,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  2. bellamartha (23/64,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. chris.fall (22/61,2/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  4. ulmerandy (20/37,7/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Wandergsellin (19/51,8/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  6. Läuftnix (19/49,2/3) Sub6/400
  7. Ausdauerjunkie (18/37,6/5) - Ausgeglichen sein
  8. BigWilly (17/41/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  9. Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
  10. Kury (13/41,7/3)
  11. PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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chris.fall 05.01.2012 20:12
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. old bag of bones (25/61,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  2. bellamartha (23/64,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. chris.fall (23/63,4/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  4. ulmerandy (20/37,7/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Wandergsellin (19/51,8/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  6. Läuftnix (19/49,2/3) Sub6/400
  7. Ausdauerjunkie (18/37,6/5) - Ausgeglichen sein
  8. BigWilly (17/41/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  9. Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
  10. Kury (13/41,7/3)
  11. PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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