Naja, Francoforte iss passend in Szene gesetzt, Madrid im Vorbeifahren geknipst...
Man kann aber beides nicht so fotografieren, dass ich im Einen oder im Anderen leben möchte.

Feddich!
 

Das wars nun mit dem Training für die 2. LD diese Saison. Heute Morgen waren wir erst beim Race for the Cure am Start - nochmal 5km Vollgas gerannt. Dann nach Hause, kurz was gegessen und umgezogen und dann rauf aufs Rad. Ich bin auf dem TT nochmal eine flache Runde gefahren.
Nachdem ich gestern bei den ersten 30min meiner Tour am liebsten mit jeglichem Sport direkt aufgehört hätte, habe ich mich dann wiedr gefangen und bin eine sehr schöne Tour durch den Odenwald gefahren. Auf dem Rückweg war ich wieder an meiner Lieblingslabstelle diese Saison, dem Wasserwerk und bin dann im großen Bogen nach Hause.
Jetzt sind die Beine müde und die nächsten vier Tage werden mit Wäsche waschen und Taschen packen verbracht werden. Wie gut, dass ich Ruhe machen darf und nicht noch trainieren "muss". Und am Freitag gehts dann lo-hos! :liebe053:

hast du dir eigentlich einen Wecker gestellt?

und nein, ich beneide euch nicht, nein.

[quote=3-rad;648321
und nein, ich beneide euch nicht, nein.[/QUOTE]
Hat ja auch keiner gesagt, dass du uns beneiden musst :Cheese:

so ähnlich hast du gestern Abend noch immer ausgesehen :cool: wobei Nopogo auch nicht mehr den aller fittesten Eindruck gemacht hat

will gar nicht wissen wie ich heute nach dem Radfahren ausgesehen haben muß

da waren wir beide aber mehr als jeweils 30min gefahren :Cheese:

Naja, es waren ja auch 9 Stunden durch den Taunus - wieder mal jeden Berg rauf und runter, danach war ich dann doch bedient. Zumal ich mich in der letzten Stunde etwas wie Jonathan Harker und Abraham van Helsing in Bram Stokers Dracula gefühlt, die gegen die untergehende Sonne anreiten - es wurde dann doch ziemlich schnell dunkel und ich hatte ja nur die getönte Sonnenbrille dabei - aber es hat noch geklappt, bin grad noch in der Dämmerung angekommen. Uff:Cheese:
Aber schön war es wieder:


Ah ja, falls noch jemand Bedarf hat, das hier hab' ich noch entdeckt:Lachanfall: Ich war ja kurz davor mir die Trikottaschen voll zu stopfen, aber ich glaub, das Mädchen wäre nicht so begeistert gewesen...:


Nopogobiker

Und natürlich war der Medienbeauftragte auch wieder dabei:
Beim Warmlaufen:


Kurz vor dem Start:


Über die Brücke:


An der Kirche vorbei:


Und ab ins Ziel:


Die ganze Meute im Ziel:



Bisserl Sport hab ich danach auch noch gemacht: nach einem kurzen Mittagessen, ging es noch einmal für 140km aufs Rad, zusammen mit den 70km am Morgen reichte das dann auch - zumal mich mal wieder unterwegs die Hummel gestochen hatte und ich einige Intervalle eingestreut hab - ich glaub, die Form kommt langsam wieder...
Morgen noch mal eine kurze Runde am Abend durch den Wald dann war es das. Dummerweise muss ich noch mal für drei Tage nach Genf, aber am Freitag geht es looooos...

Nopogobiker