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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min. Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
Bei uns schließen die Schwimmbäder auch ab Montag und weil eine Schließung vor der Freibadsaison geplant war, vermute ich wird bei uns kein Schwimmbad vor Mai öffnen.
Gibt es denn überhaupt noch jemanden, bei dem die Schwimmbäder nicht geschlossen sind/werden? Zitat:
Was plant ihr, um nicht wieder bei null zu starten? Wieviel bringt Zugseiltraining? Gibt es noch mehr, was man machen könnte - abgesehen von Stabi? |
Wir haben noch ein Hallenbad was offen hat, aber dies hat nur ein 25m Becken. Ich muss wohl nen eigenen Pool bauen (wie zählen da dann die Meter? :) )
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Jetzt bin ich in der komfortablen Situation, meine Form bequem in der Badewanne halten zu können, bis die aktuelle Endzeit überstanden ist ... :) Denke, daß ich dann zumindest ohne Verlust ziemlich genau da anknüpfen kann, wo ich jetzt stehe ... :) |
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Was sich auch noch anbietet, ist an der Atmung zu arbeiten. Für die Wasserlage ist Bauchatmung hilfreich und diese wird oft generell für Sportler empfohlen. Übungen, die sich darauf konzentrieren, wie z.B. Crocodile Breathing, können helfen. Man kann auch Zugseiltraining und Verbesserung der Atemtechnik kombinieren, indem man versucht, den Atemzeitpunkt und die Dauer zu optimieren. Was auch noch hilft, ist an der Flexibilität zu arbeiten, speziell im Bereich der Schulter, Hüfte und Fußgelenke. Das ersetzt natürlich nicht das Schwimmen, aber man verbessert einige Skills, die sich gut ins Wasser übertragen lassen. PS: Morgen will ich mit Schwager und Schwägerin an den See zum Bogenschießen. Ich überlege ernsthaft, den Neo und die Dryrobe mitzunehmen und zum Abschluss mal auszuprobieren, wie es sich bei 8 °C Wassertemperatur so schwimmt. Schließlich machen das andere Leute ganz ohne Neo. :) |
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Bei mir fällt das Vereinstraining bis auf weiteres aus und das Schwimmbad ist auch geschlossen. Jetzt müssen halt Liegestützen und Rudertraining reichen.
Allen noch viel Spaß und hoffentlich nächstes Jahr auf ein Neues :Huhu: |
Schwimmen war mir heute noch möglich. Ich bezweifle, das es noch lange möglich ist.
Ich schließe mich anderen an und hätte kein Problem das Winterschwimmern jetzt zu beenden. Ich würde ungerne jemanden einholen , ohne Gegenwehr. |
Ich war am Freitag das letzte Mal schwimmen. Es ist aktuell zwar noch ein paar Tage möglich, aber ich lasse es jetzt bleiben.
Finde es sehr schade, da ich heuer wirklich sehr konsequent war und so viel geschwommen bin wie noch nie. Aber es gibt wichtigeres. |
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:) Fitnessstudio, das ich 3x pro Woche besuche, ist seit heute erstmal bis Ende April dicht ... Soziale Kontakte und das Training fehlen mir jetzt schon ... :( |
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Hat noch irgendwer eine offene Schwimmhalle zur Verfügung ?
Ich denke, wir könnten Stand heute 24:00 Uhr eine pandemiebedingte Zwischenwertung vornehmen, und ansonsten offiziell bis zum normalen Ende auslaufen lassen. |
Wie es aussieht wird unser Hallenbad morgen noch zur Verfügung stehen. Ich würde heute aber die ganze Sache beenden.
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![]() Quasi in letzter Sekunde auch noch gegoldet ... und dann auch noch einigermaßen knapp ... :) |
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Gratulation ! ![]() |
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Schwimmt schön weiter, wenn möglich! |
Bei uns ist auch seit gestern das Bad dicht. Ich hätte eigentlich gern vorgehabt, bis zum Ende des Winterschwimmens täglich 15 km in 2-3 Einheiten zu absolvieren. Ganz, ganz ehrlich.:Cheese: Schade, schade - das wird nun nichts.
Nee, im Ernst: Danke allen Beteiligten und Organisatoren für die nette Challenge hier. Es hat mir doch geholfen, wieder etwas häufiger* ins Wasser zu kommen! Und es hat mich echt aus den Socken bzw. Badeschlappen gefeuert, bei dem, was einige hier für Umfänge schwimmen! Gratulation zu solchen Leistungen. Ich hoffe, bis zur nächsten Saison sind die Bäder wieder auf und alle wieder am Start! Bleibt gesund und zuversichtlich! *das ist natürlich relativ |
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Mit dein Vorschlag bin ich einverstanden :bussi: |
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Danke :Huhu: Ich habe am Freitag doch vermutet das so kommen würde (Bäder Schließung )und deswegen bin zum Training gegangen mi ne klare Ziel :liebe053: |
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Das war ja auch meine umfangreichste Woche. Dafür wurden, frei nach "Stumpf ist Trumpf", am Mittwoch 10x400 KA mit Paddles und am Freitag 4x500KB geschwommen.:Cheese: Aber wenn ich mir die Gesamt-km so angucke, dann hätte ich schon noch nen 100er dranhängen sollen. :Maso: |
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Heute ist wieder Freitag und es gibt weder Schwimmen noch Pizza ! :(
Heute habe ich zwischendurch sogar meiner Arbeit vermisst ! :confused: Der gibt nämlich vorübergehen nicht mehr :( |
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Gesund bleiben und den Job wieder bekommen. :Blumen: Schwimmen verlernt man angeblich nicht und Pizza essen kannst du ja immer noch. Das ist aber nur der kleine Trost :Traurig: |
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Danke :bussi: Der Job habe ich noch! Ich bin 100% in Kurzarbeit , eigentlich bis August , Chefin hofft auf eine Wiederaufnahme der Betrieb in May , ich bin skeptisch :confused: |
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Daumendrücken gegenseitig. Wir haben Kurzarbeit 50 bis Ende Juni oder Juli...und leider kann man den kleinen Sorgen derzeit nicht wegschwimmen. Bleibe tapfer.
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Leider sieht dieses Jahr sehr düster mit unsere legendäre Winter Schwimmen aus :Nee:
Falls unerwartet alles sich "positiv" verändert um am 01.12:2020 Schwimmbäder offen sein sollten , würde ich gerne mit euch auch in Winter 2020/21 mitschwimmen !:cool: :Huhu: |
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Vielleicht fangen wir einfach etwas später an, sobald wir wieder dürfen? |
ich schwimm noch draussen und trotze den bad news....eventuell wäre das doch mal etwas: echtes "Winterschwimmen" (der ist bis jetzt milde). Evtl. dann halt ganz kleine Brötchen aber Hauptsache "machen"!
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Also ich gehe im Moment immer Samstags im See Planschen so zwischen 1 und 1.5h.
Ist echt herrlich |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 01:41 Uhr. |
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