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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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Heute wurden es nur 100 m weil jemand seinen Darm im Becken teilentleert hat und mir der Anblick der Hinterlassenschaft die Lust am Schwimmen genommen hat... :(
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Zitat:
![]() Take this ... :cool: |
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Ok, ich habe mich jetzt entchieden, ich kann jetzt nicht krank werden, der Platz unter den Top 10 muss verteidigt werden. :Lachen2:
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Zitat:
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Mich hats seit einigen (zu vielen) Tagen voll erwischt. Virus! Da schätzt man erst wieder das gesund sein.
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Zitat:
Mein Körper muss sich noch entscheiden, ob er krank wird oder gesund bleibt... |
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So, und hier einmal meine Freistilzeiten von unserem "Winter-Cup" (Vereinveranstaltung) :Cheese:
50m Freistil 0:33,37 (mit verlorener Schwimmbrille... aber die Kontaktlinsen sind drin geblieben, aber daher KEINE Rollwende. Konnte die Wand erst so spät sehen;) ) 400m Freistil 6:49,xx :( Mist, habe gegen meinen Sohn, 12J., verloren... Dachte mir würde das dieses Jahr noch erspart bleiben :Lachanfall: Die 400m fühlten sich aber schon besser als beim letzten Mal (7:15,xx) an. Vielleicht möchten ja Flow oder andere das kommentieren :Huhu: Wünsche noch ein schönes Wochenende, Peter |
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mich würde ja interessieren wann bei dir der Einbruch kommt ... was schwimmste den auf 100 Vollgas? Zitat:
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100m Freistil-Bestzeit ca. 1:18,xx Wobei mein Startprung bestimmt nicht der Beste ist, da ich mich immer auf meine Kopfhaltung konzentriere (was heute aber auch in die Hose gegangen ist...) Apropros Einbruch... gefühlt kommt der nach ca. 150m, zumindest wenn ich "zügig" anschwimme. Bei den 400m waren meine 100m Zeiten wie folgt: 1. 1:30 2+3 1:45 4 1:49 wobei ich mit dem Bahnenzählen durcheinander kam :confused: und auch das Brett bei 350m nicht wahrgenommen habe (oder die Kampfrichterin war von meinem Sohn bestochen:Lachanfall: )... wären vielleicht noch 5 Sek. drin gewesen. Viele Grüße, Peter |
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Aber schön dran bleiben |
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