Ich fahre am liebsten 0Hm :Cheese:

Keine Ahnung.
Die Beobachtung auf Malle war folgende:
HAC < Polar S625X < Garmin Edge 800 was die Hm-Anzeige angeht.

Die Polar spuckt aber nur anständige Ergebnisse heraus, wenn sie am Lenker montiert ist.

Seit Malle liebäugel ist auch mit dem Edge 800 und der 910xt :Maso:

D.h. dass die 910er auch die Leistungsdaten vom SRM anzeigen kann? Und die Strecken kann sie vermutlich auch aufzeichnen?

Der 800er wäre nur Spielerei, denn so oft fahren wir keine unbekannten Strecken. Ich mag so technischen Schnickschnack.

:cool:

Ja, ist auch Ant+. Der Edge 800 kann die Daten von SRM auch empfangen.

Thanx!

ah, ok, basecamp gibts übrigends auch für PC, hab ich sogar schon installiert nur noch nie was mit gemacht außer guggen, werd mich mal versuchen. Danke für die Info.

Ja, und zwar deutlich.

Der dankt vielmals. Mein p2m ist auch bestellt und kommt in Woche 17. :cool:

Bis denne, Michael

bei den Daten frage ich mich immer, wie du da nur von ner leichten sub 5h auffen Radpart ausgehen willst. Bin selbst letztes Jahr unter 5h gefahren und will dieses Jahr im Bereich 4:45 kommen und ich fahre bei weitem nicht die Leistungen wie du im Moment. Also da musst du deine Prognosen schon deutlich hochschrauben. Alles über 4:45h und du verkaufst dich unter wert. Lese hier zwar regelmäßig mit, aber mir ist grad nicht mehr klar, wo du deine Qualiversuche nochmal starten willst?

Frankfurt

Vor meiner Sub9 bin ich zu dieser Jahreseit auch nicht so schnell gewesen. Nicht weil ich's nicht wollte, sondern weil ich's nicht konnte. Bin allerdings auch nur 4:56h gefahren.
ich denke auf den Hunger im Wttkampf kommt's an! Und wenn man sich durch zu hartes und intensives Training im Vorfeld den Magen verdirbt....
Nach der guten LD Zeit, wollt ich's dann wissen, bin wie ein blöder im Traing abgegangen. MD in Hofheim Sub 4 Radstaffel Ostseeman 4:34!
Dann kam auf der LD ne 9:22 raus! Ich hatte halt keinen Hunger mehr!
Heute mach ich's aber ja eigentlich auch nicht anders. Wobei, im Vergleich zum Triathlontraining isses jetzt doch eher lockerer geworden

Bin gerade deshalb echt gespannt auf Dreirads Blog

notiert!

du weißt, was zoltan s. letztes jahr in kopenhagen gefahren ist?!

würde mich als sparringspartner anbieten!

Zoltan hatte aber auch durchfall. und die 4:45 trau ich mir auch nur bei guten Windverhältnissen zu. Letztes Jahr war ja Sturm. und ich denke selbst auf einer Runde wo man ja auch eigl ab und an Rückenwind haben sollte, ist man im schnitt deutlich langsamer als ohne wind. außerdem solls diesmal 4:45 ohne die wechsel sein. letztes jahr warns ja 4:57 oder so aber inkl wechsel. also muss ich ja eigl nur 5min schneller sein ;).... Mal schaun. Im Moment sehe ich das noch so wie 3-Rad, das es unmöglich zu schaffen ist, aber man darf sich ja was vornehmen. Wobei 3-Rad sicherlich bei den Trainingsleistungen durchaus bessere Chancen auf die 4:45 hat als ich.

War keinesfalls abwerten gemeint. Ich freu mich ja immer, wenn Leute sich Ziele stecken, wo es spannend ist.

Das Angebot mit dem Sparringspartner steht auf jeden Fall. Sag Bescheid wenn du Bock hast.

Bei Sinapur musst du aber noch bis Sommer warten. Jetzt um die Jahreszeit fängt er schon das Jammern an, wenn der Schnitt die 28km/h übersteigt :Cheese:

Soll er halt mal Luft auf sein MTB pumpen. :Cheese:

Sehr vernünftig! Schnell fahren muss man im Sommer.

:Huhu: @3-rad ;)

wie sieht es aus bist du mal einen CP30 Test gefahren?

so grad 130km mit 28.5er Schnitt ;)

Danke dann weiss ich bescheit. Ehe ich schnell fahren kann dauerts aber noch paar Wochen. Fang ja grad erst an mehr oder weniger.



Glaube das wollt 3-Rad in Malle machen, das schrieb er gestern.

Ja, da solltest Du aufpassen. Mir hat es so Sifi vermasselt.
Ich hatte die Ruhewoche damals genau einen Tag zu spät eingeleitet, stattdessen nochmal rangeklotzt und war dann allgemein geschwächt zu anfällig.:(
Aber Deine Begleiter werden Dich morgen schon bremsen.:Cheese:
Starke Laufzeiten übrigens, Respekt:Blumen:

Bestimmt werden wir ihn bremsen...:Lachen2:

3-rad, Du weisst schon, das Die Runde im Original anders rum geht, also erst gen Osten, woll?

Mördersplitzeiten.:Blumen:

Was läufste denn momentan so bei nem 10er und HM?
Schnell ist klar, aber wie schnell?:Lachen2:

Klingt von den Werten her nach toller Zeit, die Frage ist aber doch, wann du deinen Leistungszenit erreicht hast und die Kurve wieder nach unten geht.
Du machst halt jetzt schon Mörderumfänge..

Bei dem was Du an Grundlage abreißt, dürfte die Basis aber auch supergut sein. Das geht halt auch nicht so schnell wiedre kaputt, selbst wenn Du jetzt mal rausnehmen würdest.

Das mit dem ganz schön früh ganz schön viel Umfang ist so eine Sache... Das ist ja auch ne Belastung, die man nicht ewig gehen kann. Allerdings hab ich bei 3-Rad immer das Gefühl, dass er die Sache im Griff hat! Siehe Ruhe vorm Trainingslager oder auch mal nen Ruhetag zwischendrinn und sehr diszipliniert in seinem GA Aufbau.

Puh, stell ich mir hart vor, das Halbjahrespensum in einer Woche unterzubringen :Cheese:

Viel Spaß auf Malle!

Hoffentlich ist es keine Allergie gegen Mücke.
Wobei Allergie natürlich immer doof ist, egal wogegen.

Das Trikot steht dir eigentlich ganz gut. Macht breite Schultern :Cheese:

Aber nicht mit Haaren an den Beinen!!!

Siehste, bei so einem Wetter muss man Rad fahren. Fragst mal den Voigti. Der kennt sich da aus.

Bei ner 70jährigen Oma mit Rückenleiden lasse ich so eine Antwort durchgehen. Die kann sich nicht mehr bücken und rasieren, aber ein Triathlet mit Ambition zur 3. Teilnahme beim IM Hawaii, das ist absolutes Sakrileg!

Wahrscheinlich darfst du von deiner Frau aus nicht rasieren!:Cheese:

Triathlet mit Fell am Bein, oh wie eklig!!!:bussi:

Er konzentriert sich halt auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben.
Das scheinen aber keine Haare zu sein, weder in der Suppe noch am Bein.

@3-rad: Viel Spass beim Radeln.
Und falls du niemanden findest zum reden, abends an der Bar :Cheese: dann kannst ja zwischendurch mal den km-Stand durchgeben.

in Spanien sagt man.. manana.. :Lachen2:

Viel Spass und bleib heile.

Offtopic wegen Geburtstag
 

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag Kiwi03 !!!

Brav. Und von diesem heiligen Michael wird ja hoffentlich nicht allzu viel in der Minibar sein.

Haben die mich doch glatt angelogen. Als ich vor 4 Wochen noch mehr wollte, wurde mir gesagt, ich hätte die ganze Insel leergemacht...


Hau rein. Küstenklassiker ist brihma!

ham uns wohl gerade auf der insel verpasst. war letzte war da- schon orient genommen? hatte da mit posern aus holland n kleinen lupf am gashahn und hab gemerkt dass der garmin auch vierstellige wattzahlen zulaesst. weiterhin gutes wetter und ein sturzfreies TL!

ich staune ja immer über deine durchschnittswattwerte bei ga1. jetzt frag ich mich allerdings, was für ein koloss bist du eigl? 2m 85kg? oder was sagen die daten? (steht sicherlich auch irgendwoe auf den letzten 260 seiten...)

:Lachen2: Heiliges Blechle, was Umfänge.

Lass doch mal ´ne Kurzstatistik (Tag/km) folgen, wenn du Zeit und Muße hast.

Du machst aber auch mal einen Ruhetag?

Fährst du nochmal Sa Calobra? Würde mich mal interessieren, was du da hoch brauchst?

Gruß Lifty

Ruhetage versauen die Statistik!:Cheese:

Passt für dich, denke ich auch.
Letzte Woche war ja wirklich ruhig.

Hau rein, lass weiter hören und immer mit Vorsicht fahren :Huhu:

Soweit ich mich erinnere ne knappe halbe Stunde. Von ganz unten bis ganz oben.

Das ist dann schon sehr gut. Ich bin zwar kein Maßstab, hab aber 43 min gebraucht. Mit kot... und viel Kampf wäre es Rg. 40 min gegangen, da hätte ich aber oben gleich ne Infusion legen lassen können und mich abholen lassen:Lachanfall: Aber noch mal 10 min schneller..Respekt
Ich tippe mal 3-Rad dürfte so bei ca. 35 min liegen, Ziel ist ganz oben an dem schmalen Stück, also am Coll dels Reis, nicht am Krawattenknoten;)

Das ist eh klar. Klar auch, dass man das nach erfolgter Anfahrt realisiert wo man auch auf der Anfahrt was gemacht hat und danach auch wieder nach Hause fährt (mit dem Rad).