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bergen 14.12.2019 09:46

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (13/25,4/10/18,6) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. robaat - (9/20,3/6/11,8)
  3. Schlumpf2017 - (8/34,5/3/9,0) - biete 300 -
  4. Mamoarmin - (8/18,3/4/8,5)
  5. schnodo - (7/22/4/10) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  6. illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
  7. bergen - (6/10.0/4/6,6) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  8. dr_big - (6/7,3/4/2,5) - hauptsache überlebt
  9. FlyLive - (5/17,6/3/10,6) - Weniger schwimmen
  10. Nole#01 - (5/13,2/3/3) - einen Stern erschwimmen -
  11. Uruman - (5/13/4/10,7)-
  12. TriMiDi - (5/8,1/3/3,1) -
  13. handbremse - (4/7,8/2/3,6) - 28 Einheiten
  14. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  15. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  16. hali gali - (4/4/2/2) -
  17. moorii - (3/8,1/2/3)
  18. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

handbremse 14.12.2019 10:13

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (13/25,4/10/18,6) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. robaat - (9/20,3/6/11,8)
  3. Schlumpf2017 - (8/34,5/3/9,0) - biete 300 -
  4. Mamoarmin - (8/18,3/4/8,5)
  5. schnodo - (7/22/4/10) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  6. illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
  7. bergen - (6/10.0/4/6,6) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  8. dr_big - (6/7,3/4/2,5) - hauptsache überlebt
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  13. TriMiDi - (5/8,1/3/3,1) -
  14. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  15. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  16. hali gali - (4/4/2/2) -
  17. moorii - (3/8,1/2/3)
  18. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
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Rennente 14.12.2019 11:24

So, letzte Einheit in meinem Lieblingspool erledigt, jetzt geht's nach Hause :(

Schlumpf2017 14.12.2019 13:03

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (13/25,4/10/18,6) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. robaat - (9/20,3/6/11,8)
  3. Schlumpf2017 - (8/39, 6/4/14,1) - biete 300 -
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  15. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  16. hali gali - (4/4/2/2) -
  17. moorii - (3/8,1/2/3)
  18. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
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mamoarmin 14.12.2019 15:07

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (13/25,4/10/18,6) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. robaat - (9/20,3/6/11,8)
  3. Mamoarmin - (9/21/5/11,5)
  4. Schlumpf2017 - (8/39, 6/4/14,1) - biete 300 -
  5. schnodo - (7/22/4/10) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
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  14. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  15. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  16. hali gali - (4/4/2/2) -
  17. moorii - (3/8,1/2/3)
  18. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
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So das war es für diese Woche...

schnodo 14.12.2019 15:12

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  1. Rennente - (13/25,4/10/18,6) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. robaat - (9/20,3/6/11,8)
  3. Mamoarmin - (9/21/5/11,5)
  4. Schlumpf2017 - (8/39, 6/4/14,1) - biete 300 -
  5. schnodo - (8/26/4/14) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  6. illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
  7. bergen - (6/10.0/4/6,6) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  8. dr_big - (6/7,3/4/2,5) - hauptsache überlebt
  9. FlyLive - (5/17,6/3/10,6) - Weniger schwimmen
  10. Nole#01 - (5/13,2/3/3) - einen Stern erschwimmen -
  11. Uruman - (5/13/4/10,7)-
  12. handbremse - (5/10,7/3/6,5) - 28 Einheiten
  13. TriMiDi - (5/8,1/3/3,1) -
  14. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  15. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  16. hali gali - (4/4/2/2) -
  17. moorii - (3/8,1/2/3)
  18. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
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So das war es für diese Woche...

bergen 14.12.2019 16:19

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (13/25,4/10/18,6) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. robaat - (9/20,3/6/11,8)
  3. Mamoarmin - (9/21/5/11,5)
  4. Schlumpf2017 - (8/39, 6/4/14,1) - biete 300 -
  5. schnodo - (8/26/4/14) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  6. bergen - (7/11.7/5/8,3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
  8. dr_big - (6/7,3/4/2,5) - hauptsache überlebt
  9. FlyLive - (5/17,6/3/10,6) - Weniger schwimmen
  10. Nole#01 - (5/13,2/3/3) - einen Stern erschwimmen -
  11. Uruman - (5/13/4/10,7)-
  12. handbremse - (5/10,7/3/6,5) - 28 Einheiten
  13. TriMiDi - (5/8,1/3/3,1) -
  14. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  15. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  16. hali gali - (4/4/2/2) -
  17. moorii - (3/8,1/2/3)
  18. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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hali gali 14.12.2019 16:27

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (13/25,4/10/18,6) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. robaat - (9/20,3/6/11,8)
  3. Mamoarmin - (9/21/5/11,5)
  4. Schlumpf2017 - (8/39, 6/4/14,1) - biete 300 -
  5. schnodo - (8/26/4/14) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  6. bergen - (7/11.7/5/8,3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
  8. dr_big - (6/7,3/4/2,5) - hauptsache überlebt
  9. FlyLive - (5/17,6/3/10,6) - Weniger schwimmen
  10. Nole#01 - (5/13,2/3/3) - einen Stern erschwimmen -
  11. Uruman - (5/13/4/10,7)-
  12. handbremse - (5/10,7/3/6,5) - 28 Einheiten
  13. TriMiDi - (5/8,1/3/3,1) -
  14. hali gali - (5/5/3/3) -
  15. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  16. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  17. moorii - (3/8,1/2/3)
  18. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
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