Alle Minute Abgang und nach einer halben Stunde ist durch.

Ach so - können Pausen negativ werden :Lachanfall:?

Das Hauptproblem dürfte sein, dass die Uhr im Schwimmbad gerade abmontiert ist und ich meine Uhr sicher daheim vergesse.
Zumal du vorhin gesehen hast, dass es bei mir etwas eng mit den 50m in 40 Sekunden wird :Cheese:

Wir haben alte Kugelleinen und ich habe vorhin mal geschaut, dein Tipp dürfte klappen. Ich habe nur das Gefühl, dass die Kugeln zurückrutschen.
Das wäre schon sehr fatal, wenn ich 35 50er schwimmen würde :Lachanfall:

Danke für deinen Tipp :Blumen:

Etwas bin ich ja schon aufgeregt vor dem Duathlon morgen. Schon alleine die panischen Gedenken, etwas wie das Startnummernband oder das Fahrrad daheim zu vergessen, macht mich gerade ziemlich verrückt.

Die Freude, endlich wieder einen Wettkampf zu haben, ist riesen groß. Es wird zwar morgen auf der Laufstrecke ziemlich weh tun und ich werde mein schreckliches Treiben das ganze Jahr über verfluchen, aber das wird mir spätestens im Ziel ziemlich egal sein.

Vorhin hatte ich keine Lust, mich auf der Strecke einzusauen und hatte schon überlegt, ob ich eine Krankheit simuliere, aber nun bin ich richtig heiß darauf :Cheese:

Ich mag den Nikolaus Duathlon sehr gerne. Dort habe ich meinen zweiten Wettkampf absolviert (als ich noch jung war, konnte ich dort bei der Langdistanz starten :Lachanfall: ) und hatte letztes Jahr, gegen viele Hausfrauen und ein paar kleine Kinder, dass für mich perfekte Rennen.

Diese Woche habe ich das training komplett heruntergefahren und war zur zweimal schwimmen.
Die letzten 7 Wochen habe ich dafür, dass ich bei 0 angefangen habe, ziemlich viel trainiert (bis zu 14h in der Woche)

Die Pause hätte ich nicht zwingend gebraucht, aber da ich hab Montag "richtig" trainiere, habe ich mir die Freiheit genommen, die Füsse hochzulegen.

Durch die zwei Schwimmeinheiten kam ich auf ca. 3,5 km, was ca. 1/5 meiner IM-Vorbereitung von 2009 und 2010 entspricht.
Die für mich hohen Umfänge im Schwimmbad merke ich gewaltig in den Armen und den Schultern. Ich hoffe, dass sich das in den nächsten 3-4 Wochen gibt und ich auch mal das Schwimmprogramm komplett durchziehen kann, ohne das die Achillessehne weh tut, aber noch ist ja etwas Zeit bis zum IM :cool:

Ich habe mich vor ein paar Minuten gegen einen Start entschieden!

Mich stört nicht so sehr,dass es die ganze Nacht geregnet hat,sondern viel mehr,dass es gerade ziemlich stark regnet.
Ich habe keine Lust beim Regen dort meine Sachen in die Wechselzone zu bringen und schon nass zu starten.

:confused:

Weichei :bussi:

Überleg dir das sicherheitshalber nochmal.

Wenn Mandarine und Cruiser das lesen holen sie dich aus dem Bett und schleifen dich zum Start :Cheese:

Zurecht!
Los raus gehts, :Peitsche: die Sachen kann man in eine Plastiktüte packen, dann bleiben sie schön trocken!

Nix da! Cruiser ist selber unentschlossen :Cheese:

Klar bin ich ein weichei, ich mache das alles aber nur aus Spaß und den habe ich bei dem Wetter nicht.