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Axel 16.01.2010 09:00

Zitat:

Zitat von eNTe (Beitrag 333439)
[*]eNTe (7/35,5/4)

Ich schwimme ja auch längere Einheiten als hier üblich... aber das sind ja schon sehr lange Einheiten. :Lachen2:

Axel

DeRosa_ITA 16.01.2010 11:45

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (23/58,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (14/35,9/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
  6. Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
  7. eNTe (7/35,5/4)
  8. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  9. Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
  10. felix__w (7/14.3/2)
  11. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  12. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  16. kury (4/14,9/1) just for fun
  17. Flow (4/4,8/1)
  18. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

[center]21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

DeRosa_ITA 16.01.2010 11:46

Zitat:

Zitat von Axel (Beitrag 333962)
Ich schwimme ja auch längere Einheiten als hier üblich... aber das sind ja schon sehr lange Einheiten. :Lachen2:

Axel

mah, ist alles relativ :-) 5 km Einheiten find ich top.. würde ich keine Saisonkarte besitzen und pro Einheit viel Eintritt bezahlen müssen, tät ich auch wieder zu den 5 km zurückkehren :-) :)

eNTe 16.01.2010 12:02

Zitat:

Zitat von Axel (Beitrag 333962)
Ich schwimme ja auch längere Einheiten als hier üblich... aber das sind ja schon sehr lange Einheiten. :Lachen2:

Axel

Naja, Enten können halt ganz gut schwimmen ...

... leider nur schwimmen. :Lachen2:

Das sind immer 2h Training im Schwimmverein und die machen da gerade ganz nette Grundlageneinheiten also auch km. Härter finde ich aber die Zeiten, wenn es weniger und schneller wird.

eNTe

Ausdauerjunkie 16.01.2010 15:09

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (23/58,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (14/35,9/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
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  5. lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
  6. Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
  7. Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
  8. eNTe (7/35,5/4)
  9. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  10. felix__w (7/14.3/2)
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  12. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  16. kury (4/14,9/1) just for fun
  17. Flow (4/4,8/1)
  18. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Triathletin007 16.01.2010 17:09

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (23/58,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (14/35,9/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (13/35,0/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
  6. Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
  7. Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
  8. eNTe (7/35,5/4)
  9. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  10. felix__w (7/14.3/2)
  11. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  12. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  16. kury (4/14,9/1) just for fun
  17. Flow (4/4,8/1)
  18. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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eNTe 16.01.2010 18:01

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (23/58,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (14/35,9/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (13/35,0/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
  6. eNTe (8/39,8/4)
  7. Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
  8. Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
  9. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  10. felix__w (7/14.3/2)
  11. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  12. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  16. kury (4/14,9/1) just for fun
  17. Flow (4/4,8/1)
  18. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

lonerunner 16.01.2010 18:22

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (23/58,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (14/35,9/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (13/35,0/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. lonerunner (10/21,7/3) - Smoke on the Water
  5. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  6. eNTe (8/39,8/4)
  7. Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
  8. Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
  9. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  10. felix__w (7/14.3/2)
  11. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  12. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  16. kury (4/14,9/1) just for fun
  17. Flow (4/4,8/1)
  18. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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