Hui, den muß ich Frau Tandem65 zeigen. Dann muß ich wieder Kalorien entsorgen.:Lachen2:
Lutz, wie erwartet ist Dein Paket Gestern bei mir aufgeschlagen.
Jetzt verteilst Du schon Geschenke an Deinem Geburtstag.:Blumen:
Ich wünsche Dir viel Sonne in Deinem Leben, viel Kraft und vor allem Gottes Segen.

Lieber Lutz,

herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!

Viele Grüße
Judith

:liebe053: :liebe053: Alles Liebe und Gute lieber Lutz :liebe053: :liebe053:

alles Gute

Alles Gute zum Geburtstag! :Blumen:

Jepp, alles Gute. Heute vielleicht mal prügeldicht, nackig und laut gröhlend der neuen Nachbarschaft klarmachen, dass du da bist?:Cheese:

Lutze auch von mir alles gute zum Geburtstag....:liebe053:

Alles Gute, Lutz !

Danke Euch für die vielen Glückwunsche :Blumen:
Obwohl ich meinen Geburtstag hasse, kann an der Feierei und dem im Mittelpunkt stehen nichts finden, ist mir eher unangenehm.
Aber da ich alleine war am Freitag ging es dann, obwohl die neue Zahl mir doch etwas zu schaffen gemacht hat.
51 ... jetzt ist die 60 nicht mehr weit.... seufz

Ansonsten ist meine Welt im Moment ziemlich us den Fugen geraten, was an meinem Schweigen hier ja auch vorhersehbar war.
Die ganze Insolvenzgeschichte geht mir doch ganz schön an die Nieren.
Dazu der geplatzte Arzttermin nach 3 Staus auf dem Hinweg, dadurch auch noch 10 min zu spät und die Nerven blank gehabt.
Als das Mädel mir dann sagte das der Termin ausgefallen wäre, sie mich aber angerufen hätten (haha...)) war ich restlos bedient.
Insgesamt 170 km gefahren für nix...:(

Dazu kommt das ich mich ja wegen der Betreuung bei so ner Stelle melden sollte.
Und obwohl Judith mir ja sogar die Nummer raus gesucht hat bin ich nicht in der Lage dort anzurufen.
Hab auch schon überlegt noch mal ein paar Wochen in die Klinik zu gehen, aber das wäre nur die Flucht in den warmen, weichen, sicheren Wattebausch und würde ja an der Realität nichts ändern.

Ansonsten gehe ich viel spazieren, sitze oft am See oder bei mir in der Sonne.
Die beiden Räder stehen unbenutzt im Stall, mache nur so 3 mal die Woche meine Krafteinheiten.
Ne Hantelbank wäre cool und dafür den Esstisch raus schmeissen...

Ach ja das einzig positive ist das ich jetzt hier meinen eigenen Birefkasten mit dazu gehöriger neuen Adresse habe.
Danke euch fürs durchkämpfen von dem furztrockenen Beitrag.
Bis denne

Lutz

Hi Lutz,

schön daß Du Dich mal wieder meldest! :Blumen:

Du wirst zugeben daß es schon ungewöhnlich wäre wenn Dich daß nicht belasten würde. Es ist also alles in Ordnung mit Deiner Wahrnehmung. :Lachen2: :Blumen:

Na das ist natürlich super.

Das mag das einzig Positive sein was Dir eingefallen ist. Du kannst ja mal hier nachlesen und Dir ansehen was Du in den letzten Wochen so alles gepackt hast. Das ist schon sehr ordentlich.:liebe053:

Im Augenblick ist ja wohl Krafttraining auch eine gute Sache, da Deine Burg ja Wasserdicht ist.:Cheese:

Beste Grüße.

Moin Lutzi!

Ruf mich doch mal in der Klinik an!
Nummer haste? Ich schicke sie dir sicherheitshalber noch mal per PN.

Bis gleich,
J.

Hi Lutz,

Zum Glück gab ich gesehen, dass du ab und an online warst, sonst hätte ich die Suchmannschaften von Flug MHL370 umgeleitet.

Aktualisierst du deine Adresse auf deiner Webseite? Dann kommen Postkarten.

Lass Dich doch von der Insolvenzgeschichte nicht fertig machen. Der Begriff klingt zwar nicht so gut, aber dies ist der geregelte Weg, aus dem finanziellen Problem rauszukommen. Noch vor einigen Jahren hätten dich irgendwelche Gläubiger mehr oder weniger bis an Dein Lebensende verfolgt, um an ihr Geld zu kommen. Jetzt weisst Du ganz genau, dass die Schulden nach einigen Jahren weg sind und das ist durchaus positiv. Kopf hoch und den angenehmen Teil des Lebens genießen.

Draußen regnets Bindfäden und da ich eh im Bett liege, hier noch mal ein Lebenszeichen..
Mit meinem üblichen Gejammer will ich euch aber heute mal verschonen.

Der Herr der Bienen:

Seit einiger Zeit hatte ich mich schon gewundert das andauernd irgendwelche Bienen um mich rum schwirrten. Zuerst hatte ich sie für Wespen gehalten und war schon in Kampfeslaune, doch als ich erkannte das es Bienen waren war das vom Tisch.
Denn ich mag Bienen und noch lieber Hummeln, hatte ja auch auf dem alten Campingplatz immer ein Hummelnest hinter der Dachverkleidung des Duschhäuschens..
Die Bienen sind übrigens kleiner als die normalen Honigbienen und ich habe dann die Zeit damit verbracht ruhig sitzen zu bleiben, was ich ja gut kann und sie zu beobachten.
Irgendwann merkte ich aber dadurch das sie immer unter meinem rechten Beinen verschwanden.
Als ich dann nachschaute, entdeckte ich das sie tatsächlich im Gestänge des Campingstuhls ihren Stock hatten und sich genau unterm meinem Bein ihr Ausflugsloch befindet.
Finde es einfach nur toll wie nah ich ihnen bin ohne jemals angegriffen worden zu sein.
Ich mag "meine" Bienen :)

Karfreitag:



Blick von meinem Lieblingsplatz beim Morgenkaffee:

Schön, mal wieder was zu hören. Wie sieht's eigentlich aus mit dem Geacaching, da gibt es doch bei dir in der Nähe viel Natur, und das kann man immer und für umme machen. Hast dir das mal angeschaut?

Könnt ich heut auch gut gebrauchen.
Hier ist voll abartiges Scheisshauswetter, das gibts gar nicht.
Ich bin sowas von unmotiviert, auch nur das Auto aus- oder die Waschmaschine einzuräumen, das glaubt man kaum.


BTW: schau mal nach, vielleicht ist das gar kein Stuhlbein, sondern ein Bienenstock...;)

Hi Lutz,

ein schönes Plätzchen hast Du da gefunden. Ist das Heute auch noch trocken? Dann wäre es ja total genial und unbezahlbar.
Bei uns ist es sogar noch leidlich trocken, jedenfalls trockener als angekündigt. Habe mich richtigerweise mal für eine Laufeinheit entschieden. :liebe053:
Was machen Deine Krafteinheiten?

Beste Grüße.

Peter

Yeah Lutz is back.

Ich kenne nur "Herr der Fliegen"... aber Bienen sind natürlich besser, Honig und so.

So Lutz, jetzt geht's los. Ich hab dir gerade einen ausgeklügelten Trainingsplan erstellt :dresche :

Mo: Spazieren gehen
Di: Spazieren gehen
Mi: Mit dem Rad einkaufen und Spazieren gehen (Koppeltraining!)
Do: Spazieren gehen
Fr: Spazieren gehen
Sa: Spazieren gehen
So: Spazieren gehen

Die Länge der Einheiten sollte variieren. :Blumen: Hau rein. Ausgefallene Einheiten müssen nachgeholt werden.

Ja, Prep - Phase.:)
Und nicht so schnell, denk an die Mitochondrien.
Ich würde einen Spazieren-Gehen-Tag auslassen, Ruhetag, sonst droht Übertraining.

Lutzi, warst Du schon mal im See schwimmen?

Ja, ich habe auch drei Bienenstöcke im Garten, aber manchmal nerven 'se schon!
Wenigstens fürs Photo könntste doch mal lächeln!:dresche

Da bin ich son neidisch. Ist der denn überhaupt "schwimmbar"?

Wenn das Fischgetier mal verjagt ist, in jedem Fall.
Was aber wichtiger wär: so n Baum am Rand, wo man nen fetten Strick (Abschleppseil vom Fiat...:Cheese: ) an nem Ast anbinden kann, um sich mit nem weiten Schwung mitten in den See zu katapultieren.
Das hat doch Flair.

Und der Trainingsplan: der Lutz hat so nen geilen Crosser;- das hält einer allein eigentlich gar nicht aus. Dafür iss mir der Plan echt zu fussgängerlastig.
Ich gebs zu: ich fahr auch nur Rad, weil mir die Lauferei zu dämlich und der Radius dabei zu klein iss. Aber lieber ein Grund als keiner.

Och das Fischzeugs im See stört mich nicht, eher die Angler.
Da hat ich ja auf dem anderen Platz auch mal Ärger mit,


Der See ist 10-12 m tief, gute Wasserqualität und durchaus schwimmbar, vielleicht schaffe ich es ja dieses Jahr auch noch mal ins Wasser...

Der Herr Wurz hat schon Recht, ewig spazieren gehen ist auch nicht meins und der geile Crosser steht neben der Elise im Schuppen.
Aber irgendwie schaffe ich es nicht ihn zu "befreien" und los zu reiten..

Hab hier noch ein Bild auf dem ich blöd anstatt ernst gucke ;) :




Seit gestern ist das Wetter auch hier umgeschlagen und es regnet und regnet...

Man könnte es aber schon fast als ein Lächeln deuten :)

Schöner See, den solltest Du unbedingt nutzen! :Huhu:
Hier regnet es auch Bindfäden...

Mal sehen wers eher schafft: Du oder ich :Huhu:

Grüße aus der Sonne, der ewigen :Lachen2:

Sir luzelott,

als ich von diesem Buch ("Die Kunst der Bruchlandung": Dirk Knipphals erklärt, warum Lebenskrisen unverzichtbar sind (Buch: Rowohlt Berlin Verlag). Beitrag: Thomas Edlinger) in Ö1=Bildungs-und Kultursender der Staatsfunks Österreich gehört habe musste ich unter anderem an dich denken, wie du gerade mit dem Crosser die neue Gegend erkundest etc. pp

Wenns dich interessiert nachzuhören unter: http://oe1.orf.at/programm/371737

Ein herzliches :Huhu: aus der grünen Mark (wow klingt das komisch)

Tja ich lebe noch...
Das ist aber auch das einzig positive , wenn es überhaupt so ist.
Hab ziemlich den Boden unter den Füßen verloren und auch noch nicht wieder gefunden.
Irgendwie bin ich in einer Zeitschleife zwischen Kaffeemaschine und Sitzgelegenheit gefangen und die Zeit, Tage, Wochen rinnen mir durch die Finger.
Mag nicht reden, nicht schreiben und auch so manch andere Sachen nicht die aber wichtig wären.

Hebe dann und wann mal meine Hanteln, den Rest des Tages verbringe ich rauchend mit Kaffeetasse.
War schon 2 Wochen nicht mehr am See, obwohl er nur 2 min entfernt ist...
Weiß noch nicht wie es weiter geht, wollte mich nur mal kurz melden...


Lutz

Hey lutze schön von dir zu hören auch wenn das grad alles gar nicht gut klinkt. Mensch du hast am Anfang des Jahres so viel geschafft versuch dich daran zu erinnern . Wenn man dir helfen kann sag bitte bescheid....

Kann dir ne Thermoflasche fürn Crosser schicken, dann haste unterwegs auch Käffche.
Nur rumsitzen und Fluppen verzärteln bringts doch auch nedd und Grübeln geht auch aufm Bock!

Juhu Lutz ist wieder da! :Blumen:

Dann umso toller, dass du hier eine kleine Nachricht hinterlässt.

So isses. Raus aus der Bude, bewegen und dabei nachdenken. Mach ich jetzt oooch. Nur ohne Kaffee, vielleicht finde ich aber nen Eiskaffee aufm Weg. :Cheese:

Lass mal wieder von dir hören Lutz.

Bumm!

(Das war ein Tritt i den Allerwertesten. Vielleichts hilft.):Blumen:

Jung, wie ist die Lage?
Bisse schon angemeldet?

Ach ja, die gute alte Lage....
Seit Tagen mieses Wetter und ich verbringe meine Zeit meist mit Grübeln oder Putzen, aufräumen und son Kram.
Heute morgen hat mir dann auch noch ein ein fette Wassersack das Pavillondach zerstört.
Volle Pulle eingerissen, zwar noch nicht so weit, aber ich weiß ja aus Erfahrung wie das weiter geht in der nächsten Zeit.
Weiteres Wasser und Wind werden es terminieren...

In den schönen Tagen zuvor hab ich oft am Wasser gesessen.
Ein Blesshuhn Paar hat sich auf einem versunkenem fetten Ast der gerade noch ein Stück aus dem Wasser ragt eine schwimmende Insel aus Gräsern und Ästen gebaut.
Die Jungen sind inzwischen geschlüpft ( 2 Stück) und turnen den ganzen Tag auf der Insel rum
Hoffentlich fallen die mir nicht da rein da sie noch so winzig sind, das sich jeder Hecht freut...

Dann hatte ich noch ne gute Woche kein Inet, irgendwie spinnt dieser Stick immer... keine Ahnung.

Ach ja und eure Tritte in den Hintern haben geholfen, ich habe in den letzten 11 Tagen 7 mal ein bisschen was gemacht.
4x mal Kraft, 1x mal ne Stunde Rad und 2x Stufenintervalltraining nach Mark Lauren.
Dieses Training nur mit dem eigenen Körpergewicht hat mir übelsten Muskelkater beschert und setzt bei mir hoffentlich mal wieder einen neuen Reiz um aus dem ausgefahrenen Pfaden auszubrechen...

Danke für den Link Andreas, kannte ich gar nicht und werde mir das mal ansehen.
Vielleicht ja auch ne Motivation da ein Stück mit zu fahren falls das bei mir in der Ecke vorbei kommt.
So genug für heute, ist ja wieder zu viel geworden.
Danke fürs Lesen

Lutz

Ah, n neues Make Up haste auch?
:Cheese:


Kann es das je geben?
;)

:Cheese: :Blumen:

Hey Sir Lutzelot,

schon Sonnenbrand aufm Helm? Wie geht's? Wie steht's?

Los raus mit dem Astralkörper und ab ins Wasser!:Peitsche: :Peitsche: :Peitsche:

Der Astralkörper hat in der letzten Zeit 3,5 kg zugenommen und mir passen meine Hosen mal wieder nicht mehr ...
Deshalb werde ich auch auf keinen Fall schwimmen gehen, obwohl der See schon seit 2 Wochen stark frequentiert ist.
Aber da ich noch nicht mal mehr mein Shirt ausziehe ist an schwimmen nicht zu denken :-(


Hier regiert gerade die Nacht der Blitze.
Heftige Gewitter sind im Anmarsch und haben mich nach draußen unter den Pavillon getrieben.
Ich freue mich wie ein kleines Kind über das grollen und treiben der Naturgewalten..:liebe053:
Heute mittag gabs auch schon heftige Gewitter mit Platzregen, aber das kommt bei weitem nicht so gut wie in der Nacht *lächel

Gestern wollte ich eigentlich aufs Biwak hier am Rande des Dorfes mit Live Musik und Co.
Hatte es mir fest vorgenommen aber dann doch nicht auf die Reihe bekommen, wie immer quasi.
Und das obwohl die Musik bis zu mir rüber schallte...
Hab mir dann draußen 5 Flaschen Bier getrunken , war dann voll und ab ins Bett...:cool:
Übrigens Bier, trinke das Zeug ja schon knapp 40 Jahre aber was mir jetzt passiert ist war neu..
In meiner frisch gekauften Kiste Krombacher waren 2 leere aber verschlossene Pullen drin..
Also nur 18 statt 20.. na prima.
Die Deckel sahen unversehrt aus, aber saßen leider nicht sehr fest, deshalb ist auch nix mit umtauschen...

Ansonsten gibts bei mir ein bisschen Kraft und Athletik und jede Menge Frustfressen mit Schokolade , Kuchen und so....

Ach ja und die LVA wird sich erst im August bei mir melden wie es weiter geht mit meiner zum Jahresende auslaufenden Befristung.
Bin also auch da keinen Deut weiter....
Danke fürs Lesen

Lutz

Dann gehste halt nachts schwimmen :Lachen2:
Abgesehen davon, daß bestimmt Leute da völlig unbeschwert fast nackig rumlaufen, die es sich weniger leisten könnten als Du :Huhu:

Mensch Lutz,
Wenn Du gerade einige Kilos zu viel auf den Rippen hast, ist es erst recht ein guter Grund, schwimmen zu gehen. Ersten bleibt man damit oben und zweitens können die Leute am Ende des Sommers sehen, wie die Pölsterchen sich in einen Astralkörper verwandelt haben. Ab ins Wasser und gute Abkühlung!

Lutzi, ich war grad im grössten Freibad von Zürich. Glaube mir, Du und ich, wir fallen da gar nicht auf... ausser, dass wir in's Wasser gehen!
Geh schwimmen, das tut Deinen Knochen gut und der Kopf kühlt herrlich ab!
Bist ja nur kurz zu sehen, im Wasser schaut ja eh nur der Kopf raus.
Hab viel Spass in Deinem See!:liebe053:
Nutze doch den Sonnenuntergang oder -aufgang. Was herrlicheres als um diese Zeiten in den See zu gehen gibt es nicht. Die Stille, das ruhige Wasser... so sanft. :)

Yeah!
Sieben Uhr, auflösender Frühnebel..., ein Traum!