Genau. Und schwupps, ist der 8.7. und zufällig gehst du da mal 'ne Runde locker plantschen im Waldsee, radelst danach eine feine RTF und läufst dich anschließend entspannt am Main aus. :Blumen:

bei den ersten zweieinhalb Disziplinen kann ich zustimmen. Wellness-Schwimmen, eine flotte Radfahrt und dann ein lockerer Halbmarathon. Und die letzten 21,1 km eben durchbeissen. Das wird schon! Welche Startnummer hast Du denn?

Die 0667.

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Wasserstandsmeldung

Die Woche war zum Abhaken, wenn auch mit versöhnlichem Schluss. Erst war ich krank, dann das Kind. Der arme kleine Kerl wollte gestern einen Kinderlauf machen und morgen seinen ersten Kindertriathlon absolvieren. Leider wird daraus wg. einer Mandelentzündung nichts.

Für mich hat sich gestern Abend überraschend ein Zeitfenster auf getan und ich habe die Gunst der Stunde genutzt und bin zum Mittsommerlauf nach Wallau gedüst. 10 Kilometer in 46:19, das ist für mich ein Quantensprung. Vergeigt habe ich es auf den ersten Kilometern, die ich viel zu schnell gelaufen bin. Da meine im Kleiderschrank wieder entdeckte Stoppuhr aus der Steinzeit etwas hakt, bin ich dann erst ohne Zeit gelaufen. Später habe ich irgendwann stoppen können und war gut mit Kopfrechnen beschäftigt. Auf den letzten zwei Kilometern haben mich mindestens fünf Frauen überholt. Das zeigt mir deutlich, dass ich mal künftig anfangs langsamer machen sollte.

Wie auch immer, eine 10-km-Zeit hat keine prognostische Wirkung für einen IM, aber ich bin froh, dass das gestern so glimpflich abgelaufen ist.

Superzeit, gratuliere, und jetzt kommen dann ja auch endlich die Taperwochen. Wie ich hier überall lese, kann man da nichts mehr gewinnen aber alles verspielen. Also halte Dich dran. Ich freue mich schon auf den Fansonntag vor dem Fernseher, zu meinen Füßen eine geknebelte Gespielin, die seit einer Woche mit meinen Wunden beschäftigt ist!

Wahnsinns Zeit! Super!
Die 30km mehr laufen beim IM schaffst Du bestimmt auch mit Bravour. :Blumen:
Wie wir beim Anfeuern klingen weißt Du ja schon :Lachen2: also Ohren auf und lächeln... wir machen auch Fotos! :Cheese:

@Hallo Pantone,

ich kopiere Dir mal die Gedanken aus meinem Thread bei den Emus rüber. Vielleicht helfen sie Dir. Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Erfolg.:Blumen:
Jetzt kommt die Phase, in der man scheinbar viel verlieren kann . Die Form ist gut, aber Gefahren lauern überall. Ein Schnupfen, ein Stolperer, aber auch die unheimliche lange Dauer, die Gratwanderung am Limit, die Massen beim Schwimmen, die Geschwindigkeit auf dem dünnen Rad, schlecht gelaunte Kampfrichter, das Wetter..
Aber ist es wirklich so schlimm? Was kann passieren? Bestzeit verfehlt, DNS, DNF, ein Jahr umsonst trainiert?
Habe ich umsonst trainiert oder hatte ich nicht Woche für Woche viel Spaß am Sport und dem täglichen Kuchen? :liebe053:
Alles andere wäre zwar sehr ärgerlich, aber auch nach einem verlorenen Finale dahoam geht die Welt weiter.
Echte Herausforderungen sehen anders aus. wie man diese vorbildlich meistert, zeigt aktuell unter anderem Crema ganz toll :Blumen:
Sicherlich ist auch bei einem IM ein gewisses Restrisiko für Leib und Leben vorhanden, aber das gibt es auch beim Fensterputzen, Fernsehen oder Autofahren.
Und solange die Familie und man selbst gesund ist, vielleicht nicht gerade Haus und Job verloren gehen, die Freunde sich auch nicht ganz verdrücken, der Kuchen ausgeht, was solls?:cool: Der Rest sind eingebildete Ängste, genau wie die Irrlichter bei Harry Potter. Mit dem Zauberspruch riddikulus werden sie lächerlich gemacht und verlieren ihre Bedrohung.
So solls denn sein. Jetzt heißt es locker bleiben, kühlen Kopf bewahren, die sicher kommenden kleinen :Cheese: Herausforderungen mit Humor nehmen und dann einfach das Beste geben. :Prost:

Tipp Topp! Siehste, alles kommt gut!:)



Frau... isch bin sooooooo neidisch.... wie schnell Du rennen kannst!:bussi:

Danke dir, ich bin auch total happy mit der Zeit. Mein Mann war völlig sprachlos. Allein für den Gesichtsausdruck hat sich´s gelohnt.

Mittlerweile bin ich auf dem Dampfer, dass ich mir Gedanken über die Zeit "danach" mache. Wenn ich mich wieder bewegen kann, werde ich mal systematisch versuchen, auf der 5-Kilometer-Strecke schneller zu werden. Die Strecke ist überschaubar, und ich denke, das Training wäre hoffentlich nicht zu öde.

Hach, ich freue mich schon, wenn ihr zum Anfeuern da seid. Das war echt toll in Hamburg!


Wie lieb von die, danke! Ich stimme dir bei allem zu und benutze jetzt täglich mindestens fünf Mal den Begriff "ridikkulus" - das gibt ein bisschen Leichtigkeit und nimmt auch ein wenig den Ernst aus der ganzen Sache, finde ich super!

Ich freue mich auch immer noch!


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Testosteron-Spiegel: hoch

Ich gehöre ja zu den Korrekten. Da kann ich einfach nicht aus meiner Haut. Ich versuche mit einem Auto nur einen Parkplatz zu belegen, an der Supermarkt-Kasse gehen mir die Worte "bitte" und "danke" leicht über die Lippen und ich werde auch nicht ausfallend, wenn es an irgendeiner Startlinie mal zu kleinerem Gerangel kommt. Was ich aber schon unter normalen Umständen nicht leiden kann, ist, wenn mir Leute willentlich und nachhaltig auf die Nerven gehen. Kurz vor´m Ironman kann ich die noch viel weniger vertragen als sonst. Und so habe ich gestern mal einem deutschen Bademeister die Meinung gegeigt.

Unser Sohn und ich sind als Zuschauer beim Königsteiner Kindertriathlon. Das Kind seines Freundes darf wegen einer Mandelentzündung nicht starten, aber wir wollen einen seiner besten Freunde anfeuern. Der Vater drückt mir eine digitale Spiegelreflexkamera in die Hand und ich darf Fotos machen. Mit so einem guten Apparat mache ich mich gleich auf die Pirsch und suche Motive. Sofort werde ich fündig. Eingebettet in ein kleines Tal liegt das Königsteiner Freibad in herrlichem Grün im Forellenweg. Ein Strandbad wie aus den 30er-Jahren. Vor einem Häuschen aus viel dunklem Holz mit einer dunklen Glasfront stehen zwei Liegestühle, deren Sitzflächen aus Stoff sind. Der Stoff hat dicke bunte Streifen. Die Tür zum Häuschen steht offen, oben drüber steht auf einem riesigen weißen Schild in schwarzen Buchstaben "SCHWIMM-MEISTER". Wenn man jetzt noch einen Teil der kleine Edelstahltreppe und ein bisschen blaues Wasser mit auf´s Bild bekommt, sollte das ein schönes Bild mit Farbkontrast und vielen Linien werden.

Ich gucke durch den Sucher und probiere, welchen Bildausschnitt ich nehmen möchte. Dann kommt ein Mann aus dem Häuschen. Der weißen Kluft nach zu urteilen der Bademeister. Er kommt direkt auf mich zu, stellt sich neben mich und sagt: "Ich möchte nicht, dass Sie mich fotografieren." "Nein", antworte ich," mache ich auch nicht." und gucke wieder durch den Sucher. Der Ende 50-Giftzwerg steht links von mir. Vermutlich ist er schwerhörig, denn er wiederholt noch einmal exakt den gleichen Satz: "Ich möchte nicht, dass Sie mich fotografieren." Ich nehme die Kamera vom Auge, sehe ihn an und wiederhole mich auch: "Nein, mache ich auch nicht." Konstruktiv, wie ich bin, mache ich ihm den Vorschlag, er könne ja einfach wieder in sein Häuschen gehen. Und dann nehme ich einen weiteren Anlauf, durch den Sucher zu gucken.

"Ich will aber nicht wieder rein gehen," meint er allen Ernstes, "ich will nur nicht, dass Sie mich fotografieren!" Da reißt mir der Geduldsfaden. "Haben Sie einen an der Waffel?!!", herrsche ich ihn an. Und er schafft es dann wirklich, noch einen drauf zu setzen. Wieso ich denn sagen würde, dass er einen an der Waffel habe, er wolle doch nur nicht ... "Es reicht", unterbreche ich ihn lauter als nötig. "Zweimal haben Sie mir gesagt, dass Sie nicht fotografiert werden wollen und zweimal habe ich Ihnen geantwortet, dass ich das auch nicht tue. Und jetzt fangen Sie schon wieder an. Durch die dunklen Glasscheiben sieht man NICHTS, ganz im Gegenteil, da sind noch Spiegelungen von außen drauf. Rein gehen wollen Sie auch nicht. Ich versuche in erster Linie, das Schild dort oben zu fotografieren. Also, WAS wollen Sie von mir? Was haben Sie für ein Problem? Sind Sie auf Krawall gebürstet?" Dann drehe ich mich testosteron-geschüttelt um und lasse das Rumpelstilzchen stehen. Kurz danach watschelt er in sein Häuschen.

Heute kann ich schon wieder drüber lachen.

Vorsichtig, pantone, Testosteron führt zu Damenbart! Du leidest doch nicht unter Übertraining?

Ich glaube, ich leide einfach unter Übellaunigkeit.

Ich glaube es ist nervöse Vorfreude kombiniert mit Vorangst. Pass auf, bei beiden gibt es noch viel Luft nach oben...

Mal eine Verständnisfrage:

Wenn es bei einem Lauf Brutto- und Netto-Zeit gibt, wird der "Rang" dann gemäß der Brutto-Zeit ermittelt? Und wenn ja, warum? Hintergrund: Ich bin 19. Frau, habe aber Rang "20". Nicht, dass das wichtig wäre, ich würde es nur gern verstehen.

Schon jetzt dankeschön für erhellende Posts :) !

Das hab ich mich auch schon gefragt...für die Rangfolge gilt die Bruttozeit. Damit ist sichergestellt, dass die erste, die ins Ziel läuft auch tatsächlich die Gewinnerin ist und nicht die 3, die 2 min später gestartet ist .

War das nicht der Bademeister der darunter gelitten hat? ;)

Ah, dankeschön, das leuchtet mir ein.

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Kein Ende in Sicht

Nachdem mein Kreislauf mich gestern einmal mehr in die Knie gezwungen hat, frage ich mich, wie das alles werden soll. Heute habe ich noch Kopfschmerzen und fühle mich total ausgelaugt. Sollte ich diese Woche noch einen Migräne-Anfall haben, werde ich nicht starten. Müde und platt in das Rennen zu gehen, hat einfach keinen Sinn, so bitter das auch ist.

Damit ihr jetzt noch was zu lachen habt, eine kurze Begebenheit der letzten Woche:

Am Freitag wurde ich anlässlich der Verabschiedung der Vorschulkinder im Kindergarten gebeten, ein paar Dankesworte an die Vorschullehrerinnen zu richten. Als ich fragte, warum denn ich, meinte eine holländische Mutter: "Du bist immer so witzig!" "Also," sagte ich skeptisch, "so wie du das sagst, klingt das irgendwie ironisch." "Nein, nein, ehrlich", beteuerte sie ganz bemüht, "du bist wirklich witzig. So witzig wie Linda de Mol!" Ich hab´s dann trotzdem gemacht. Mein Mann meinte nur: "Immerhin hat sie dich nicht mit Lou van Burg verglichen."

Jetzt hoer auf, alles wird gut bis naechsten Sonntag, sind alles Phantomschmerzen vor dem Rennen (oder so)! Ich bin mir ganz sicher, dass Du naechsten Sonntag fit bist und viel Spass hast!

Ich drueck die Daumen (und feuer auch an wenn ich Dich vorbeilaufen sehe, versprochen!)!

Oh je, ich fürchte, hier spielt Dir die Aufregung einen Streich.
Es ist ja auch eine grässlich lange Strecke, die Du Dir da vorgenommen hast. Aber Du bist gut verobereitet, lass Dich jetzt bloß nicht von irgendwelchen Bedenken einholen.
Den Wettkampf und den anschließenden Erfolg hast Du Dir durch die Vorbereitung verdient. Ich werde gespannt mitlesen.

Außerdem: weder Linda de Mol noch Lou van Burg würden vor einem IM kneifen. :Cheese:

Ich fürchte, leider nicht. Im letzten Sommer gab´s ein paar Wochen, da hat mein Kreislauf ähnliche Kapriolen geschlagen. Aufregung und Nervosität fühlen sich anders an. Wettermäßig wird es wohl noch ein paar Ausschläge geben, aber ein paar Tage sind´s ja noch, mal abwarten.

@HKB: Wäre super, wenn du da wärest und ich dich erkennen würde :) .

Pantone,
so kurz vorm großen Tag bleiben wir nun gesund.
Ich meide Türklinken und Menschenmassen.

Alles wird gut!

Sehen uns in Frankfurt!

LG
Birdy

Vielleicht kommt der eiernde Kreislauf ja nur von den Witterungsschwankungen? Dann sollte er sich durch die Aufregung eher wieder einpendeln :-)
Ich wünsche Dir ganz viel Spaß und noch mehr Erfolg am Sonntag.

Ich hab zwar keine Migräne, aber diese Kreislaufkapriolen kenn ich nur zu gut.
Ich drück Dir alle Daumen, die ich habe :)

Gibt's irgendwo die Startnummern? Muss ja wissen nach wem ich gucke:Lachen2: ... Und *fluester*...ich werde 2013 dabei sein...

Das ist das Wetter und bis Ende Woche hast Du Dich daran gewöhnt und es wird super werden!

:liebe053: :liebe053: :liebe053:

Wir denken den ganzen Tag in Roth auch an Dich!

Liebe Pantone, ich bin zur Zeit auch ziemlich schlapp und heute plagen mich Kopfschmerzen. Ich fühle mich nie und nimmer so, als ob ich am Wochenende die 226 km machen könnte. Aber so ist es immer vor Wettkämpfen. Es ist immer so ein "Erkältung-kann-kommen-bin-ich-schlapp-Gefühl"! Wenn dann erstmal das Wochenende da ist, wird das schon. Das Adrenalin wird's schon richten... hoffe ich zumindest :Cheese:

Hallo Pantone,

ich drück dir fest die Daumen für Sonntag. Das Wetter wird gut und dein Kreislauf wird sich nach den schwül-heißen Tagen letzte Woche wieder beruhigen. Du schaffst das :Blumen: !!!
Anfeuern kann ich dich leider nicht, aber ich werde am Gardasee sitzend an dich denken :Cheese: ;) .

Ja, so geht es mir auch immer in der Vorwettkampfwoche. Vor Nizza dachte ich auch, dass wird nie etwas mit dem Start am Sonntag.
Glaub mir, Sonntag pünktlich zum Startschuss seid ihr toppfit :Cheese: .

Nopogobiker

Wir denken alle an Dich und drücken die Daumen!

Geht ja gar nicht - wenn hier kein Rennbericht folgt - von der, die so tut als wäre sie nicht mehr die Jüngste...


LG
Marion:Huhu:

Danke für eure Unterstützung! Heute mit fast keinen Kopfschmerzen mehr sieht die Welt gleich anders aus. Ein Rest Zweifel bleibt natürlich, schließlich musste ich in letzter Zeit sowohl eine Schwimm- als auch eine Rad- und Laufeinheit wg. Kreislaufproblemen abbrechen. Und dabei waren das nun wirklich Einheiten, die mich gefordert haben. Aber es ist ja eh nicht mehr zu ändern.

Ansonsten ist hier alles wie immer. Mein Mann wollte am letzten Wochenende schon mal den 8. Juli planen, was bei mir nur ungläubiges Kopfschütteln hervorgerufen hat. Meine Güte, noch eine Woche Zeit und die Wettkampfbesprechung war noch nicht mal! Da braucht man doch nun wirklich nichts zu überstürzen.

Als flatterndes Nervenbündel versuche ich mir in Erinnerung zu rufen, was denn in der Vorbereitung gut gelaufen ist. Leider habe ich dafür gar kein Talent. Sobald ich denke "Ach, das war ganz gut" fällt mir auch gleich ein "ABER" ein. Geht euch das auch so? Deswegen werde ich mich mit ganz anderen Dingen beschäftigen. Der Backofen zum Beispiel muss dringend sauber gemacht werden und die Digital-Fotos der letzten fünf Jahren warten auf Archivierung. Außerdem möchte das Kind, dass wir seine Schulsachen doch bitte endlich vorbereiten. Sind ja auch nur noch sechs Wochen bis zur Einschulung. Ganz der Papa, will ich meinen.

Jetzt werde ich gleich für fünf Kilometer die Hufen schwingen und das war´s dann bis Sonntag. Befehl von Holger, dem stadtbekannten Ironman. Am Samstag hatten wir ihn im Freibad getroffen und er hatte seinen rechten Zeigefinger vor meinem Gesicht hin und her geschwungen und gemeint: "Und Dienstag gehst du bitte das letzte Mal laufen, danach nicht mehr." Ich hatte mich nicht getraut, zurück zu fragen, ob das wohl nur für Sub-10er gälte oder auch für Pantone, die Supergurke. Ich mach das jetzt so. Als er noch meinte, ich solle Salztabletten mitnehmen, konnte ich freudig berichten, dass ich schon welche gekauft hätte. Das Gesicht meines Mannes werde ich nie vergessen! Seine Frau, so umsichtig, so planerisch, das hätte der nie und nimmer für möglich gehalten. Mit anderen Sachen bin ich auch noch nicht halb so weit, aber das muss ich ihm ja nicht unter die Nase reiben. Der freundliche Lungenfacharzt hat anlässlich der Schulung neulich gemeint, das Spray solle man so alle zwei Stunden nehmen. Aber das wäre ja kein Problem, hat er engagiert ausgeführt, er habe ja schon mal einen Triathlon in Südfrankreich im Urlaub gesehen und da gäbe es ja auch Wechsel zwischen dem Schwimmen und dem Radfahren und dem Laufen und da könne man das prima machen. Dass zwischen den Wechseln mehr als zwei Stunden liegen könnten, ist dem überhaupt nicht in den Sinn gekommen. Und überhaupt: Allein meinem hartnäckigen Nachfragen habe ich es zu verdanken, dass er festgestellt hat, ich sei "medikamentös nicht gut eingestellt". Das möchte man auch nicht unbedingt hören, wenn man das Gefühl hat, einem läuft gerade die Zeit weg. Aber nun ist das eben so und es gilt: "Glücklich ist, wer vergisst, was nicht mehr zu ändern ist."

Liebe Pantone,

das hört sich doch schon wieder viel optimistischer an :Blumen:

Jo, beschäftige dich einfach weiterhin mit den wirklich wichtigen Dingen des Lebens und am Sonntag stehst du bestens gelaunt und voller Tatendrang an der Startlinie :bussi:

Ich drück' dir die Daumen!!!!!

Du bist immer noch im Rennen, und das obwohl es schon fast 12 Monate dauert :Blumen:
Du hast die Anmeldung geschafft, bist weder geschieden, arbeitslos, noch irgendwo eingeliefert, Deine Männer himmeln Dich an, so viele mussten aus vielfältigen Gründen zwischendurch aufgeben, aber Du bist immer noch dabei am 8.7. persönliche Geschichte zu schreiben.:cool:
Also, läuft doch grandios und ohne paar kleine Herausforderungen wäre es ja auch langweilig.;)

Eben, also stehst Du endglücklich am Start und denkst NUR an Deine glücklichen Fans, die Du nur noch glücklicher machen kannst, indem Du Dich noch glücklicher machst.

Gelungenes Tapern wünsch ich Dir :)

Super beschrieben!

Und Du wirst auch das persönliche Chaos bis Sonntag überstehen, darin bist Du geübt und wie ja schon mal viele Seiten vorher beschrieben wurde.... BRAUCHST DU DAS WOHL IRGENDWIE!:liebe053:

Also, folge brav dem Tipp mit dem Laufen, mache, auf was Du Lust hast und

... nimm Deinen Spray einfach mit... order besser vielleicht zwei. Einen auf's Rad und einen in's Trikot zum Laufen. Dann bist Du "sicher" und hast ein gutes Gefühl!

Ich freu mich jetzt schon auf Deinen Bericht!:bussi:

Schön, dass es dir besser geht! :Blumen:

Ich habe auch immernoch keinen genauen Plan für Sonntag, was die Anreise betrifft. Versuchen direkt zum See zu kommen oder doch lieber Shuttlebus?

Ich habe gut trainiert, habe aber auch nicht das Gefühl, dass mir eine bestimmte absolvierte Einheit nun Sicherheit gibt. Das Ungewisse macht aber letztlich auch den Reiz aus!

Dein Taperplan hört sich gut an.

Ob wir uns wohl wieder sehen? Ich werde einige Startnummern aus dem Forum mal auf die Hand schreiben und Ausschau halten. Das lenkt vielleicht ab.

Bleib gesund!

Honey,

ich schick Dir am Sonntag nen Doppelzentner Reiki-Energie rüber. Hab ich noch übrig aus der Hel van Kasterlee. Wirst sehen, Du wirst abgehen wie unter EPO.

Toi toi toi.



F., wie Fäääään

Liebe Pantone,
wenn ich für das Wochenende nur halb so gut vorbereitet wäre wie Du wäre das wunderbar! :Lachen2:
Wir müssen noch Musikinstrumente rauslegen, Wecker stellen, Laufschuhe raussuchen, Sonnencreme kaufen, Startnummern und Fotos der Foris einprägen und zusammenstellen und Dich erkennen und erwischen. :Huhu: Ach herjee, mir wird jetzt schon ganz anders.

Vielleicht checkst Du am Samstag bei Andi oder mir ein? Wir haben bis 15h Dienst am Waldsee. Ansonsten schreien wir Dich am Sonntag einfach auf dem Rad oder beim Laufen an. Wenn Du nicht zu schnell vorbei bist... :cool:
Viel Spaß beim nichts tun bis dahin!
Claudi

Ich freu mich ja sooo auf meinen Sonntag mit Laptop vorm Fernseher. Ich wünsche Euch allen alles gute, speziell Dir und Birdy 73!

Vielen Dank-hab letzten Sonntag auch mitgefiebert.

Da ich dich für äußerst glaubwürdig halte, vertraue ich dir mal blind.

So habe ich das noch gar nicht gesehen. Ich glaube, ich bin ein Glückspilz :liebe053: .

Eins kannst du mir glauben: An dich werde ich auf jeden Fall denken und mir vorstellen, dass du mir in genau diesem einen Moment die Daumen drückst.

Ich geb´s nicht gern zu, aber ich fürchte, du hast Recht.

Sweety,

wenn etwas hilft, dann das. Im wahren Leben geht´s doch eigentlich nur um Energie; we´re all made of stars, wie der Haushaltsvorstand immer zu sagen pflegt. Deine Energie wird mich beflügeln. Dagegen ist Red Bull Placebo-Plörre.

P.

Ja, der Job und Tag eines Supporters werden chronisch unterschätzt. Ich weiß das, habe ich doch mal in Wiesbaden mit einem Kleinkind auf dem Arm auf einer Verkehrsinsel rumgestanden, um den Kindsvater abklatschen zu können, der nur in der Staffel Rad gefahren ist. Diese logistische Meisterleistung rechnet mir mein Mann heute noch hoch an.

Ich gucke mal, ob ich dich finde und dann werde ich so lange warten bis du "frei" bist. Das würde mich riesig freuen, wenn du mich eincheckst.

Danke dir. Sollte irgendwo eine TV-Kamera in der Nähe sein, werde ich mich gleich ins Bild werfen und brüllen: "Huhuu, viele Grüße an alle Foris, ich bin Pan-to-ne!" Aber ihr werdet mich auch so erkennen, da ich meine abgeschraddelte XL-Sonnenbrille trage. Für die Neuanschaffung einer richtigen Sportsonnenbrille war ich zu geizig.

Jetzt drehe ich noch ein Ründchen auf dem Rad, da die Schaltzüge neu gemacht wurden und ich bei so etwas äußerst skeptisch bin (liegt sicherlich auch daran, dass man mir mal mit einer grottig eingestellten Schaltung einen Duathlon versaut hat).

Das heitere Generalproben-Quiz mit Pantone
 

Generalproben, die in die Hose gehen, sprechen ja für eine schöne Premiere. Dass die fünf Laufkilometer gestern langsam wie nie waren, lassen auf einen netten Lauf für Sonntag hoffen. Und heute? Ja, heute dann doch noch eine Steigerung dank meiner letzten kleinen Mini-Radrunde. Aber ratet selbst:

Nach 400 (!) Metern mit dem Rad, ...

(A) ... liege ich auf der Nase.
(B) ... bemerke ich, dass ich mich zu Hause ausgesperrt habe.
(c) ... springt mir die Kette ab.

Lösung: C.

:Cheese: Ist doch praktisch, wenn der Materialtest kurz ausfällt... :cool:

(Eigentlich hätte ich mit A, B UND C bei dir gerechnet...) :Lachanfall:

Sonntag wird klasse! :bussi: