So, gestern war ich dann zum ersten mal richtig Rad fahren! :)
Und zum ersten Mal in der neuen Umgebung! Und bei Nacht! Ich kannte ca. 50m meines Weges...
Wo ich gestern war, wieviele km das waren, wieso ich nur 3 mal über eine Autobahn gefahren bin wird wohl immer ein Geheimnis bleiben...

Heute Abend gehts dann wieder spinnen :Cheese:

[CODE] Willy | King | Icey | Lutz | Soloagua
Start-
gewicht: 106 | 126 | 82 | 114,6 | 105

KW 01 106,0 | | 82,0 | | 98
KW 02 105,0 | | 82,4 | 113 |
KW 03 104,0 | | 82,2 | |
KW 04 103,0 | | 82,2 | |
KW 05 103,0 | | 82,0 | |
KW 06 102,0 | | 82,2 | 110,5 | 98
KW 07 102,0 | 126,8 | 82,0 | |
KW 08 102,0 | 126,0 | 82,2 | |
KW 09 102,0 | 127,0 | | |
KW 10 | 127,3 | | |
KW 11 | 127,0 | | |
KW 12 | | | |
KW 13 | | | |
KW 14 | | | |
KW 15 | | | |
KW 16 | | | |
KW 17 | | | |
KW 18 | | | |
KW 19 | | | |
KW 20 | | | |
KW 31 | | | |
KW 32 | | | |
KW 33 | | | |
KW 34 | | | |
KW 35 | | | |
KW 36 | | | |
KW 37 | | | |
KW 38 | | | |
KW 39 | | | |
KW 30 | | | |





Grösse 186 | 191 | 166 | 183| 183
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 70 | 99| 83
[/CODE]


Was ist los Mädels?

[CODE] Willy | King | Icey | Lutz | Soloagua
Start-
gewicht: 106 | 126 | 82 | 114,6 | 105

KW 01 106,0 | | 82,0 | | 98
KW 02 105,0 | | 82,4 | 113 |
KW 03 104,0 | | 82,2 | |
KW 04 103,0 | | 82,2 | |
KW 05 103,0 | | 82,0 | |
KW 06 102,0 | | 82,2 | 110,5 | 98
KW 07 102,0 | 126,8 | 82,0 | |
KW 08 102,0 | 126,0 | 82,2 | |
KW 09 102,0 | 127,0 | | |
KW 10 103,0 | 127,3 | | |
KW 11 | 127,0 | | |
KW 12 | | | |
KW 13 | | | |
KW 14 | | | |
KW 15 | | | |
KW 16 | | | |
KW 17 | | | |
KW 18 | | | |
KW 19 | | | |
KW 20 | | | |
KW 31 | | | |
KW 32 | | | |
KW 33 | | | |
KW 34 | | | |
KW 35 | | | |
KW 36 | | | |
KW 37 | | | |
KW 38 | | | |
KW 39 | | | |
KW 30 | | | |





Grösse 186 | 191 | 166 | 183| 183
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 70 | 99| 83
[/CODE]
...Was soll los sein?? Mein Gewicht klettert wieder rauf, der Doc hat mich mal wieder eingerenkt und meine Disziplin, was eine gute Ernährung an geht ist aktuell auch voll für den Arxxx! Dann die Laufpause (wegen Bein und Doc etc) und Schwimmen war ich diesen Monat noch gar nciht!!!:Nee: Wo soll das nur hinführen... da komm ich in Hannover nie an :Weinen:

Dabei hat alles doch im Novenber mit 100/100 so gut angefangen. Meine Laufform war super, sogar Rad KM konnte ich über den Winter sammeln... und dann kam das Aus bei 100/100 und schon geht irgendwie gar nichts mehr. NEn abgesagter HM in Kiel und ein schmerzendes Schienbein...:Nee:

Schon Kacke, aber wird auch wieder besser. Bist doch wenn du wieder richtig ran kannst recht schnell wieder auf deinem alten Level.

das wollen wir mal hoffen....

Und du willst uns in RZ über die Strecke treiben?!

Wenn das irgendwie zeitlich passt, dann stehe ich am Rand und dann gnade euch Gott wenn ihr mich missmutig stimmt! :Holzhammer:

Was hastn vor? Willste uns etwa fangen? So viel wie Du läufst, kriegste uns nicht. :Lachen2:

Bei mir tut sich auch nich so wirklich viel. Dauernde Schwankungen um 82kg. :Nee:

Ok heut war dann 83kg auf der Waage, is jetzt aber auch nicht verwunderlich wo ich die letzten 3 Tage doch 1,5 Rollen Doppelkekse inhaliert hab. :Cheese:

...das ist aber wenig! Machst du Diät?!?! :Lachanfall: