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illdie4u 13.12.2019 14:36
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (11/21,7/8/14,9) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. Schlumpf2017 - (8/34,5/3/9,0) - biete 300 - ★
  3. Mamoarmin - (7/17,1/4/7,3)
  4. robaat - (7/16,8/4/8,3)
  5. schnodo - (6/19/4/7) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★
  6. illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
  7. FlyLive - (5/17,6/3/10,6) - Weniger schwimmen
  8. Nole#01 - (5/13,2/3/3) - einen Stern erschwimmen - ★
  9. TriMiDi - (5/8,1/3/3,1) -
  10. dr_big - (5/6,3/4/1,5) - hauptsache überlebt
  11. Uruman - (4/9,8/3/7,5)-
  12. handbremse - (4/7,8/2/3,6) - 28 Einheiten
  13. bergen - (4/7,3/2/3,9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  14. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  15. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  16. hali gali - (4/4/2/2) -
  17. moorii - (3/8,1/2/3)
  18. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Rennente 13.12.2019 15:16
Zitat:
Zitat von Schlumpf2017 (Beitrag 1499284)
Hallo Rennente, andere Schwerpunkte und keine Zeit mehr zum Schwimmen dann im Januar? Damit ich nicht den Beinamen "km-Fresser" bekomme, freue ich mich über Verstärkung!:Blumen:
Im Moment ist der Schwerpunkt schwimmen, laufen läuft nebenher, Rad nur indoor. Ab Mitte Januar hab ich kein Schwimm-Ziel mehr und muss auf jeden Fall mehr laufen....

schnodo 13.12.2019 15:33
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (11/21,7/8/14,9) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. Schlumpf2017 - (8/34,5/3/9,0) - biete 300 - ★
  3. schnodo - (7/22/4/10) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★
  4. Mamoarmin - (7/17,1/4/7,3)
  5. robaat - (7/16,8/4/8,3)
  6. illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
  7. FlyLive - (5/17,6/3/10,6) - Weniger schwimmen
  8. Nole#01 - (5/13,2/3/3) - einen Stern erschwimmen - ★
  9. TriMiDi - (5/8,1/3/3,1) -
  10. dr_big - (5/6,3/4/1,5) - hauptsache überlebt
  11. Uruman - (4/9,8/3/7,5)-
  12. handbremse - (4/7,8/2/3,6) - 28 Einheiten
  13. bergen - (4/7,3/2/3,9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  14. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  15. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  16. hali gali - (4/4/2/2) -
  17. moorii - (3/8,1/2/3)
  18. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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mamoarmin 13.12.2019 19:27
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (11/21,7/8/14,9) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. Schlumpf2017 - (8/34,5/3/9,0) - biete 300 - ★
  3. Mamoarmin - (8/18,3/4/8,5)
  4. schnodo - (7/22/4/10) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★
  5. robaat - (7/16,8/4/8,3)
  6. illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
  7. FlyLive - (5/17,6/3/10,6) - Weniger schwimmen
  8. Nole#01 - (5/13,2/3/3) - einen Stern erschwimmen - ★
  9. TriMiDi - (5/8,1/3/3,1) -
  10. dr_big - (5/6,3/4/1,5) - hauptsache überlebt
  11. Uruman - (4/9,8/3/7,5)-
  12. handbremse - (4/7,8/2/3,6) - 28 Einheiten
  13. bergen - (4/7,3/2/3,9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  14. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  15. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  16. hali gali - (4/4/2/2) -
  17. moorii - (3/8,1/2/3)
  18. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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dr_big 13.12.2019 21:12
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (11/21,7/8/14,9) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. Schlumpf2017 - (8/34,5/3/9,0) - biete 300 - ★
  3. Mamoarmin - (8/18,3/4/8,5)
  4. schnodo - (7/22/4/10) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★
  5. robaat - (7/16,8/4/8,3)
  6. illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
  7. dr_big - (6/7,3/4/2,5) - hauptsache überlebt
  8. FlyLive - (5/17,6/3/10,6) - Weniger schwimmen
  9. Nole#01 - (5/13,2/3/3) - einen Stern erschwimmen - ★
  10. TriMiDi - (5/8,1/3/3,1) -
  11. Uruman - (4/9,8/3/7,5)-
  12. handbremse - (4/7,8/2/3,6) - 28 Einheiten
  13. bergen - (4/7,3/2/3,9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  14. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  15. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  16. hali gali - (4/4/2/2) -
  17. moorii - (3/8,1/2/3)
  18. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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robaat 13.12.2019 22:29
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (11/21,7/8/14,9) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. robaat - (9/20,3/6/11,8)
  3. Schlumpf2017 - (8/34,5/3/9,0) - biete 300 - ★
  4. Mamoarmin - (8/18,3/4/8,5)
  5. schnodo - (7/22/4/10) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★
  6. illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
  7. dr_big - (6/7,3/4/2,5) - hauptsache überlebt
  8. FlyLive - (5/17,6/3/10,6) - Weniger schwimmen
  9. Nole#01 - (5/13,2/3/3) - einen Stern erschwimmen - ★
  10. TriMiDi - (5/8,1/3/3,1) -
  11. Uruman - (4/9,8/3/7,5)-
  12. handbremse - (4/7,8/2/3,6) - 28 Einheiten
  13. bergen - (4/7,3/2/3,9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  14. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  15. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  16. hali gali - (4/4/2/2) -
  17. moorii - (3/8,1/2/3)
  18. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
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Rennente 13.12.2019 23:37
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (13/25,4/10/18,6) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. robaat - (9/20,3/6/11,8)
  3. Schlumpf2017 - (8/34,5/3/9,0) - biete 300 - ★
  4. Mamoarmin - (8/18,3/4/8,5)
  5. schnodo - (7/22/4/10) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★
  6. illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
  7. dr_big - (6/7,3/4/2,5) - hauptsache überlebt
  8. FlyLive - (5/17,6/3/10,6) - Weniger schwimmen
  9. Nole#01 - (5/13,2/3/3) - einen Stern erschwimmen - ★
  10. TriMiDi - (5/8,1/3/3,1) -
  11. Uruman - (4/9,8/3/7,5)-
  12. handbremse - (4/7,8/2/3,6) - 28 Einheiten
  13. bergen - (4/7,3/2/3,9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  14. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  15. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  16. hali gali - (4/4/2/2) -
  17. moorii - (3/8,1/2/3)
  18. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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uruman 14.12.2019 00:19
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (13/25,4/10/18,6) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  2. robaat - (9/20,3/6/11,8)
  3. Schlumpf2017 - (8/34,5/3/9,0) - biete 300 - ★
  4. Mamoarmin - (8/18,3/4/8,5)
  5. schnodo - (7/22/4/10) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★
  6. illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
  7. dr_big - (6/7,3/4/2,5) - hauptsache überlebt
  8. FlyLive - (5/17,6/3/10,6) - Weniger schwimmen
  9. Nole#01 - (5/13,2/3/3) - einen Stern erschwimmen - ★
  10. Uruman - (5/13/4/10,7)-
  11. TriMiDi - (5/8,1/3/3,1) -
  12. handbremse - (4/7,8/2/3,6) - 28 Einheiten
  13. bergen - (4/7,3/2/3,9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  14. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  15. wutzel - (4/6,5/2/3,5)
  16. hali gali - (4/4/2/2) -
  17. moorii - (3/8,1/2/3)
  18. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  19. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. poldi - (3/3/2/2) -
  21. FMMT - (2/6,5/1/3)
  22. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  24. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
  25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
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