Schneller und weiter :Lachen2:

Crema, Du bist der Hit :bussi:

Bitteschön :)
http://winterpokal.rennrad-news.de/teams/view/135

...da ist dann wohl alles gesagt :Lachanfall:

Ah... "Die Schwertransporter" - klar, dass ich das nicht unter "S" wie Schwertransporter finde... :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Nö: Er muss länger schneller und weiter :Lachen2:
Nein, da ist beabsichtigt kein Komma drin.

Ab 1.11. wirst du freiwillig noch so lange um den Block rennen, bis der Punkt geholt und die Stunde vollgemacht ist, km und pace etc sind dann völlig unerheblich :Cheese:

Dann gewöhn ich mir gleich wieder an mit Forerunner zu laufen. Ich muss doch immer ganz genau wissen wie lang ich unterwegs war :)
Da ich aber auch im bei der 100/100 Challenge auf möglichst viele Läufe kommen möchte, werde ich dennoch auch einige 30 Minuten Läufe machen, denn 4x40 Minuten zu den 3 normalen Läufen wäre etwas heftig.

Wie schauts denn aus, wir haben ja noch ein Plätzchen frei bei den Gewichtsopfern, wer mag denn noch?