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Thommy 14.01.2010 20:39
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (21/54,8/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (13/33,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
  6. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  7. Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
  8. Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
  9. eNTe (6/30,2/3)
  10. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  11. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  12. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  13. felix__w (6/11.5/2)
  14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  16. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  17. Flow (3/3,4/1)
  18. kury (2/7,8/1) just for fun
  19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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felix__w 14.01.2010 22:07
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (21/54,8/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (13/33,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
  6. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  7. Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
  8. Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
  9. felix__w (7/14.3/2)
  10. eNTe (6/30,2/3)
  11. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  12. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  16. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  17. Flow (3/3,4/1)
  18. kury (2/7,8/1) just for fun
  19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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2.7km mit dem Triathlon Club. Irgend etwas stimmte mit der Temperatur-Regelung nicht: die Luft und das Wasser waren sehr warm. So schwitzte man zuerst beim rum sitzen und dann auch schon beim lockeren schwimmen.

Felix

eNTe 14.01.2010 23:00
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (21/54,8/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (13/33,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
  6. eNTe (7/35,5/4)
  7. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  8. Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
  9. Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
  10. felix__w (7/14.3/2)
  11. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  12. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  16. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  17. Flow (3/3,4/1)
  18. kury (2/7,8/1) just for fun
  19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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kury 14.01.2010 23:50
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (21/54,8/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (13/33,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
  6. eNTe (7/35,5/4)
  7. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  8. Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
  9. Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
  10. felix__w (7/14.3/2)
  11. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  12. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  16. kury (4/14,9/1) just for fun
  17. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  18. Flow (3/3,4/1)
  19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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DeRosa_ITA 15.01.2010 11:58
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (22/56,9/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (13/33,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
  6. eNTe (7/35,5/4)
  7. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  8. Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
  9. Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
  10. felix__w (7/14.3/2)
  11. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  12. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  16. kury (4/14,9/1) just for fun
  17. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  18. Flow (3/3,4/1)
  19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Flow 15.01.2010 12:07
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (22/56,9/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (13/33,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
  6. eNTe (7/35,5/4)
  7. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  8. Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
  9. Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
  10. felix__w (7/14.3/2)
  11. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  12. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  16. kury (4/14,9/1) just for fun
  17. Flow (4/4,8/1)
  18. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Claus Thaler 15.01.2010 13:56
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (22/56,9/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (14/35,9/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
  6. eNTe (7/35,5/4)
  7. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  8. Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
  9. Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
  10. felix__w (7/14.3/2)
  11. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  12. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  16. kury (4/14,9/1) just for fun
  17. Flow (4/4,8/1)
  18. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Wandergsellin 15.01.2010 22:39
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (22/56,9/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (14/35,9/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
  6. Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
  7. eNTe (7/35,5/4)
  8. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  9. Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
  10. felix__w (7/14.3/2)
  11. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  12. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  16. kury (4/14,9/1) just for fun
  17. Flow (4/4,8/1)
  18. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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