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uruman 27.03.2025 14:05
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (79/289,8/6/11) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (69/184,8/7/2,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (50/135,2/5/0) - ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (48/106,1/3,8/5,1) - ★★★
  5. Helmut S - (45/130/3/6,5) - ★★
  6. smu - (39/115,2/4/2,5) - ★★★★
  7. uruman - (40/88,6/5/6,4) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (37/71,0/3/0)
  10. illdie4u - (36/70,3/3/0)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  13. Hero - (27/64,4/2/0)
  14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (12/25/2/4,5) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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keko# 27.03.2025 14:29
Zitat:
Zitat von Helmut S (Beitrag 1778021)
Schön ... und der Puls bei den Lagen :Lachen2:

AK60? Bist du n 65er oder 66er?

:Blumen:
67, habe also noch fast 2 Jahre.
In dem Alter muss man aber langfristiger planen, die Anläufe brauchen mehr Zeit :Cheese:

:Blumen:

Helmut S 27.03.2025 14:45
Zitat:
Zitat von keko# (Beitrag 1778161)
67, habe also noch fast 2 Jahre.
In dem Alter muss man aber langfristiger planen, die Anläufe brauchen mehr Zeit
Stimmt. Drum schiele ich (als 66er) jetzt schon auf die AK60. Wer weiß was da gelingen kann. Irgendwie ist AK60 ja sowas wie "last man standing": Diejenigen, die was können/konnten, haben ja schon aufgehört. Es sind ja nur noch diejenigen am Start, die sysiphosgleich jedes Jahr wieder und wieder einen Anlauf versuchen (oder Ex-Pros um ihr Ego zu befriedigen). :Lachen2: An einen Masters WK bei den Schwimmern traue ich mich aber dennoch nicht*.

:Blumen:

*gleich mal die Zeiten checken

tridinski 27.03.2025 14:55
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (79/289,8/6/11) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (69/184,8/7/2,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (50/135,2/5/0) - ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (48/106,1/3,8/5,1) - ★★★
  5. Helmut S - (45/130/3/6,5) - ★★
  6. smu - (39/115,2/4/2,5) - ★★★★
  7. uruman - (40/88,6/5/6,4) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (37/71,0/3/0)
  10. illdie4u - (36/70,3/3/0)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  13. Hero - (27/64,4/2/0)
  14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
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Helmut S 27.03.2025 15:03
Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
Zitat:
Zitat von Helmut S (Beitrag 1778165)
An einen Masters WK bei den Schwimmern traue ich mich aber dennoch nicht*.
Und mit recht :dresche
Auf der Kurzbahn DM geben es sich die AK60er schon ordentlich :-((

keko# 27.03.2025 15:19
Zitat:
Zitat von Helmut S (Beitrag 1778171)
Und mit recht :dresche
Auf der Kurzbahn DM geben es sich die AK60er schon ordentlich :-((
Den 2. kenn ich, der ist aus Stuttgart und eine Kanone.
Wenn der trainiert, schwimme ich auf der anderen Beckenseite.
Bei Schwimmwettkämpfen sind halt meist nur fitte Knaben dabei und keine Jedermänner. :Lachen2:

illdie4u 27.03.2025 18:22
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (79/289,8/6/11) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (69/184,8/7/2,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (50/135,2/5/0) - ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (48/106,1/3,8/5,1) - ★★★
  5. Helmut S - (45/130/3/6,5) - ★★
  6. smu - (39/115,2/4/2,5) - ★★★★
  7. uruman - (40/88,6/5/6,4) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. illdie4u - (37/72,1/3/1,8)
  10. keko# - (37/71,0/3/0)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  13. Hero - (27/64,4/2/0)
  14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (13/26,5/1/1,5) - sub60@3,8

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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Helmut S 27.03.2025 19:34
Wieso bin ich unterstrichen obwohl keine U Tags im Text sind?

Laut ertönt sein Wehgeschrei, denn er fühlt sich schuldenfrei. :Lachen2:

:Blumen:

illdie4u 27.03.2025 20:05
Zitat:
Zitat von Helmut S (Beitrag 1778191)
Wieso bin ich unterstrichen obwohl keine U Tags im Text sind?
In meinem Post?
Ich sehe da keine Unterstreichung :confused:

Helmut S 27.03.2025 21:14
Zitat:
Zitat von illdie4u (Beitrag 1778193)
In meinem Post?
Ich sehe da keine Unterstreichung :confused:
Das is schon ab meinem Poat #1200. Die Werte in der Klammer sind unterstrichen. :Maso: Sieht so aus, als würde mein Browser denken das wäre n Link oder iOS denkt das is ne Telefonnummer oder irgend so ein Käse :Cheese:

Strange is echt, dass du das nicht siehst. Und da heißt es immer kiffen sein voll in Ordnung. Ich muss die Dosis ändern. :Lachanfall:

:Blumen:

keko# 28.03.2025 07:37
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (79/289,8/6/11) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (69/184,8/7/2,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (50/135,2/5/0) - ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (48/106,1/3,8/5,1) - ★★★
  5. Helmut S - (45/130/3/6,5) - ★★
  6. smu - (39/115,2/4/2,5) - ★★★★
  7. uruman - (40/88,6/5/6,4) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (38/73,1/3/0)
  10. illdie4u - (37/72,1/3/1,8)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  13. Hero - (27/64,4/2/0)
  14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (13/26,5/1/1,5) - sub60@3,8

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chris.fall 28.03.2025 08:33
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (79/289,8/6/11) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (70/186,8/7/4,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (50/135,2/5/0) - ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (48/106,1/3,8/5,1) - ★★★
  5. Helmut S - (45/130/3/6,5) - ★★
  6. smu - (39/115,2/4/2,5) - ★★★★
  7. uruman - (40/88,6/5/6,4) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (38/73,1/3/0)
  10. illdie4u - (37/72,1/3/1,8)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  13. Hero - (27/64,4/2/0)
  14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
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chris.fall 28.03.2025 08:40
Moin,

Zitat:
Zitat von Helmut S (Beitrag 1778191)
Laut ertönt sein Wehgeschrei, denn er fühlt sich schuldenfrei.
:Lachanfall:

Zitat:
Zitat von Helmut S (Beitrag 1778195)
Strange is echt, dass du das nicht siehst. Und da heißt es immer kiffen sein voll in Ordnung. Ich muss die Dosis ändern. :Lachanfall:
oder die Droge wechseln!?

Munter bleiben,

Christian

steinhardtass 28.03.2025 14:15
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (80/293,3/6/14,5) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (70/186,8/7/4,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (50/135,2/5/0) - ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (48/106,1/3,8/5,1) - ★★★
  5. Helmut S - (45/130/3/6,5) - ★★
  6. smu - (39/115,2/4/2,5) - ★★★★
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  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (38/73,1/3/0)
  10. illdie4u - (37/72,1/3/1,8)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  13. Hero - (27/64,4/2/0)
  14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
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  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
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  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
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uruman 28.03.2025 14:58
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (80/293,3/6/14,5) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (70/186,8/7/4,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (50/135,2/5/0) - ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (48/106,1/3,8/5,1) - ★★★
  5. Helmut S - (45/130/3/6,5) - ★★
  6. uruman - (41/90,1/5/7,9) - ★★★★ - Ziel 100k
  7. smu - (39/115,2/4/2,5) - ★★★★
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (38/73,1/3/0)
  10. illdie4u - (37/72,1/3/1,8)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  13. Hero - (27/64,4/2/0)
  14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (13/26,5/1/1,5) - sub60@3,8

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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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smu 28.03.2025 20:35
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (80/293,3/6/14,5) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (70/186,8/7/4,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (50/135,2/5/0) - ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (48/106,1/3,8/5,1) - ★★★
  5. Helmut S - (45/130/3/6,5) - ★★
  6. uruman - (41/90,1/5/7,9) - ★★★★ - Ziel 100k
  7. smu - (40/119,8/4/7,1) - ★★★★
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (38/73,1/3/0)
  10. illdie4u - (37/72,1/3/1,8)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  13. Hero - (27/64,4/2/0)
  14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (13/26,5/1/1,5) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

welfe 28.03.2025 21:49
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"[/size]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (80/293,3/6/14,5) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (70/186,8/7/4,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (50/135,2/5/0) - ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (49/108,2/3,8/7,2) - ★★★
  5. Helmut S - (45/130/3/6,5) - ★★
  6. uruman - (41/90,1/5/7,9) - ★★★★ - Ziel 100k
  7. smu - (40/119,8/4/7,1) - ★★★★
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (38/73,1/3/0)
  10. illdie4u - (37/72,1/3/1,8)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  13. Hero - (27/64,4/2/0)
  14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (13/26,5/1/1,5) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

Läuftnix 29.03.2025 07:03
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"[/size]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (80/293,3/6/14,5) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (70/186,8/7/4,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (53/138,4/5/3,2)- ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (49/108,2/3,8/7,2) - ★★★
  5. Helmut S - (45/130/3/6,5) - ★★
  6. uruman - (41/90,1/5/7,9) - ★★★★ - Ziel 100k
  7. smu - (40/119,8/4/7,1) - ★★★★
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (38/73,1/3/0)
  10. illdie4u - (37/72,1/3/1,8)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  13. Hero - (27/64,4/2/0)
  14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (13/26,5/1/1,5) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Läuftnix 29.03.2025 07:06
Sorry, ich bin im Stress der Königsetappe/Campende/Reisevorbereitung seit Do Abend nicht zum eintragen gekommen.

keko# 29.03.2025 08:50
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"[/size]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (80/293,3/6/14,5) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (70/186,8/7/4,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (53/138,4/5/3,2)- ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (49/108,2/3,8/7,2) - ★★★
  5. Helmut S - (45/130/3/6,5) - ★★
  6. uruman - (41/90,1/5/7,9) - ★★★★ - Ziel 100k
  7. smu - (40/119,8/4/7,1) - ★★★★
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (39/75,2/3/0)
  10. illdie4u - (37/72,1/3/1,8)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  13. Hero - (27/64,4/2/0)
  14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (13/26,5/1/1,5) - sub60@3,8

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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Helmut S 29.03.2025 10:53
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"[/size]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (80/293,3/6/14,5) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (70/186,8/7/4,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (53/138,4/5/3,2)- ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (49/108,2/3,8/7,2) - ★★★
  5. Helmut S - (46/132/3/8,5) - ★★
  6. uruman - (41/90,1/5/7,9) - ★★★★ - Ziel 100k
  7. smu - (40/119,8/4/7,1) - ★★★★
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (39/75,2/3/0)
  10. illdie4u - (37/72,1/3/1,8)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  13. Hero - (27/64,4/2/0)
  14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (13/26,5/1/1,5) - sub60@3,8

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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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steinhardtass 29.03.2025 11:41
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"[/b][/size]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (81/296,9/6/18,1) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (70/186,8/7/4,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (53/138,4/5/3,2)- ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (49/108,2/3,8/7,2) - ★★★
  5. Helmut S - (46/132/3/8,5) - ★★
  6. uruman - (41/90,1/5/7,9) - ★★★★ - Ziel 100k
  7. smu - (40/119,8/4/7,1) - ★★★★
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (39/75,2/3/0)
  10. illdie4u - (37/72,1/3/1,8)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  13. Hero - (27/64,4/2/0)
  14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (13/26,5/1/1,5) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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hero 29.03.2025 12:24
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"[/b][/size]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (81/296,9/6/18,1) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (70/186,8/7/4,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (53/138,4/5/3,2)- ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (49/108,2/3,8/7,2) - ★★★
  5. Helmut S - (46/132/3/8,5) - ★★
  6. uruman - (41/90,1/5/7,9) - ★★★★ - Ziel 100k
  7. smu - (40/119,8/4/7,1) - ★★★★
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (39/75,2/3/0)
  10. illdie4u - (37/72,1/3/1,8)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. Hero - (28/67/2/0)
  13. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (13/26,5/1/1,5) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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uruman 29.03.2025 14:02
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (81/296,9/6/18,1) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (70/186,8/7/4,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (53/138,4/5/3,2)- ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (49/108,2/3,8/7,2) - ★★★
  5. Helmut S - (46/132/3/8,5) - ★★
  6. uruman - (41/90,1/5/7,9) - ★★★★ - Ziel 100k
  7. smu - (40/119,8/4/7,1) - ★★★★
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (39/75,2/3/0)
  10. illdie4u - (37/72,1/3/1,8)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. Hero - (28/67/2/0)
  13. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (13/26,5/1/1,5) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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:bussi:

tridinski 29.03.2025 17:27
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (81/296,9/6/18,1) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (70/186,8/7/4,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (53/138,4/5/3,2)- ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (49/108,2/3,8/7,2) - ★★★
  5. Helmut S - (46/132/3/8,5) - ★★
  6. uruman - (41/90,1/5/7,9) - ★★★★ - Ziel 100k
  7. smu - (40/119,8/4/7,1) - ★★★★
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (39/75,2/3/0)
  10. illdie4u - (37/72,1/3/1,8)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. Hero - (28/67/2/0)
  13. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  14. FMMT - (24/95,1/4/12) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (14/31/2/4,5) - sub60@3,8

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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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FMMT 30.03.2025 12:47
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (81/296,9/6/18,1) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (70/186,8/7/4,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (53/138,4/5/3,2)- ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (49/108,2/3,8/7,2) - ★★★
  5. Helmut S - (46/132/3/8,5) - ★★
  6. uruman - (41/90,1/5/7,9) - ★★★★ - Ziel 100k
  7. smu - (40/119,8/4/7,1) - ★★★★
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (39/75,2/3/0)
  10. illdie4u - (37/72,1/3/1,8)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. Hero - (28/67/2/0)
  13. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  14. FMMT - (25/100/4/16,9) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (14/31/2/4,5) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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FMMT 30.03.2025 13:00
Ich habe fertig:Lachen2:

Punktlandung. 100 km in 25 Einheiten, speziell für mein MS-Vorbild:bussi: , da sie runde Zahlen mag, sonst noch viel längere Einheiten absolviert und sie aktuell wohl eine nicht ganz so einfache Phase erlebt.
Liebe Judith. Kopf hoch, dranbleiben und denk dran. Du bist eine unvergleichbar tapfere Kämpferin:Blumen:


Vor 16 Tage dachte ich zum ersten Mal an die Idee, verwarf sie allerdings zuerst wieder, da ich nur an wenigen Tagen Zeit und für uns auf dem Land, das benötigte Auto hätte.
Doch dann lief es. Fr 5 km, Di 5, Sa 6, Di 6, Do 6 und heute 4,9.

Mein Dank auch an alle Mitstreiter*innen:Blumen: . Dank der Challenge passt meine Schwimmform deutlich besser als die Jahre zuvor.

illdie4u 30.03.2025 19:17
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (81/296,9/6/18,1) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (70/186,8/7/4,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (53/138,4/5/3,2)- ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (49/108,2/3,8/7,2) - ★★★
  5. Helmut S - (46/132/3/8,5) - ★★
  6. uruman - (41/90,1/5/7,9) - ★★★★ - Ziel 100k
  7. smu - (40/119,8/4/7,1) - ★★★★
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (39/75,2/3/0)
  10. illdie4u - (38/74,1/3/3,8)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. Hero - (28/67/2/0)
  13. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  14. FMMT - (25/100/4/16,9) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (14/31/2/4,5) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

Helmut S 31.03.2025 15:07
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (81/296,9/6/18,1) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (70/186,8/7/4,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (53/138,4/5/3,2)- ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (49/108,2/3,8/7,2) - ★★★
  5. Helmut S - (47/135/3/11,5) - ★★
  6. uruman - (41/90,1/5/7,9) - ★★★★ - Ziel 100k
  7. smu - (40/119,8/4/7,1) - ★★★★
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (39/75,2/3/0)
  10. illdie4u - (38/74,1/3/3,8)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. Hero - (28/67/2/0)
  13. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  14. FMMT - (25/100/4/16,9) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (14/31/2/4,5) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Helmut S 31.03.2025 15:09
Sinnloses Zeug :Lachen2:
Dankenswerter Hinweis von illdie4u :Blumen:

illdie4u 31.03.2025 15:38
Zitat:
Zitat von Helmut S (Beitrag 1778407)
... Wochen km ... habe ich genullt/auf die Distanz heute gesetzt. :Blumen:
Nicht nötig, die letzte Wochenwertung wurde von Läuftnix verlängert:

Zitat:
Zitat von Läuftnix (Beitrag 1777763)
Wir starten nun n die letzte Woche des diesjährigen Wettbewerbs. Wie angekündigt, werde ich eigenmächtig die Schwimmwoche bis zum 31.03. um Mitternacht verlängern, d.h. diese Woche ist 36 Stunden länger. Somit sind sogar mehr Kilometer möglich.

Helmut S 31.03.2025 15:49
Zitat:
Zitat von illdie4u (Beitrag 1778410)
Nicht nötig, die letzte Wochenwertung wurde von Läuftnix verlängert:
Ah! Danke für den Hinweis! Das habe ich mal wieder nicht mitgeschnitten :Maso:
Ich ändere das gleich wieder.

:Blumen:

steinhardtass 31.03.2025 20:11
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (82/300,5/6/21,7) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (70/186,8/7/4,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (53/138,4/5/3,2)- ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (49/108,2/3,8/7,2) - ★★★
  5. Helmut S - (47/135/3/11,5) - ★★
  6. uruman - (41/90,1/5/7,9) - ★★★★ - Ziel 100k
  7. smu - (40/119,8/4/7,1) - ★★★★
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (39/75,2/3/0)
  10. illdie4u - (38/74,1/3/3,8)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. Hero - (28/67/2/0)
  13. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  14. FMMT - (25/100/4/16,9) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (14/31/2/4,5) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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steinhardtass 31.03.2025 20:13
Der Winter war lang, das Wasser war kalt,
doch wir schwammen tapfer, Einheit um Einheit halt.
Von Dezember bis März – ein harter Ritt,
doch euer Ansporn nahm ich gern mit!

Fairer Wettkampf, ein Riesenspaß,
die Motivation? Immer krass!
Und jetzt am Ende, kaum zu fassen,
hab ich die 300 km geknackt – zum Anfassen!

Drum sag ich Danke, ihr seid famos,
die Challenge mit euch war einfach grandios!
Jetzt auf zur Saison, mit Power und Schwung,
viel Spaß euch allen – bleibt fit und jung!

welfe 31.03.2025 20:30
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (82/300,5/6/21,7) - ★★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (70/186,8/7/4,3) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (53/138,4/5/3,2)- ★★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (50/110,5/3,8/9,5) - ★★★
  5. Helmut S - (47/135/3/11,5) - ★★
  6. uruman - (41/90,1/5/7,9) - ★★★★ - Ziel 100k
  7. smu - (40/119,8/4/7,1) - ★★★★
  8. Ausdauerjunkie - (39/82,7/5/4) - ★
  9. keko# - (39/75,2/3/0)
  10. illdie4u - (38/74,1/3/3,8)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. Hero - (28/67/2/0)
  13. tom62 - (27/72,2/4/2,5) - ★
  14. FMMT - (25/100/4/16,9) - ★
  15. hanse987 - (22/57,6/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (14/31/2/4,5) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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smu 31.03.2025 21:19
Auch wenn das Schwimmtraining in den letzten beiden Wochen mehr und mehr dem Radtraining gewichen ist, so habe ich mit 120 km viel mehr geschafft als vorher angenommen.

Danke für den netten Ansporn hier und eine erfolgreiche Saison allen! :Blumen:

chris.fall 01.04.2025 09:46
Moin,

Zitat:
Zitat von steinhardtass (Beitrag 1778422)
Der Winter war lang, das Wasser war kalt,
(...)
:Lachen2:

Ich habe in den letzten Tagen wieder einmal mit einer leichten(!) Erkältung zu tun gehabt, bei der ich darüber nachgedacht habe, ob ich evtl. nicht trotzdem?...

Da der Ausgang hier schon klar war, hat mich das auch nicht motiviert, etwas zu riskieren.

Ansonsten hat mir der "Super-Schwimmer" sehr viel Spaß gemacht und mich - was ich nicht so vermutet hätte - doch ab und zu mal motiviert, meinen Hintern ins Bad zu schwingen.

Herzlichen Dank an alle Mitstreiter, Auswerter, sowie Leser und Kommentatoren meiner Posts!


Viele Grüße,

Christian

jannjazz 01.04.2025 10:37
Auch von hinten in der Tabelle ein herzliches Danke! Mein Ziel war die 100x100 in Wilhelmsburg, danach habe ich nur noch sporadisch gebadet. 2026 gibt es ein anderes Saisonziel, da schwimme ich mehr! Gerne wieder, also. Ich finde wir sollten die „maximalen Wocheneinheiten“ gegen die „längste geschwommene Strecke“ auswechseln. Schöne Saison für Euch alle.

jannjazz 01.04.2025 10:49
Zitat:
Zitat von steinhardtass (Beitrag 1778422)
300

Die bin ich seit dem Beginn der Challenge nicht gelaufen. Schwimmen kannst Du besser als dichten, besonders die Technik ist im Wasser viel besser (Versmass). Schöne Idee, trotzdem. Nächstes Jahr schreibe ich auch eins.

Es war mal ein Läufer in Hamburg Stadt
der hatte das Joggen ganz plötzlich satt.
Da ging er ins Wasser
und wurde viel nasser!
Jetzt trampelt er wieder die Füße platt.

keko# 01.04.2025 11:07
Zitat:
Zitat von chris.fall (Beitrag 1778435)
...

Herzlichen Dank an alle Mitstreiter, Auswerter, sowie Leser und Kommentatoren meiner Posts!


Viele Grüße,

Christian
Dem schließe ich mich an. Durch diese Aktion habe ich es geschafft, 3x pro Woche ins Wasser zu springen und bin mir sicher, dass ich das beibehalten werde.

:Blumen:

Zuletzt schaffte ich sogar bei Lagen von Rücken auf Brust entspannt die Rollwende, ohne beim langen Tauchzug blau zu werden. :Cheese:


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 07:31 Uhr.
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