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-   -   "Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=40825)

illdie4u 13.02.2017 15:06
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (47/148,3/6/3,1) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (44/86,7/5/1,8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (43/107/6/0) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. ScottZhang - (36/66.2/6/1.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (35/64,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (29/66,9/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (28/51,9/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (22/71,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  15. Nole#01 - (20/49,8/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  17. formliquide - (17/35,5/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (14/23,3/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (10/11,5/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (7/13,30/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  26. kury - (5/15,8/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Campeon 13.02.2017 15:35
Zitat:
Zitat von ScottZhang (Beitrag 1291119)
Na denn kannste doch hier bleiben, bin ja auch nur Schwimmer. :Huhu:
Bin nicht nur Schwimmer, bin MTB'ler und das seit der ersten Stunde.;)

schnodo 13.02.2017 18:58
Hier mal wieder ein ziemlich unglücklicher Möchtegern-Schwimmer... :Weinen:

Nachdem zwei Wochen nach dem Ziehen der Fäden die Wunde immer noch entzündet war und bei jeder sich bietenden Gelegenheit blutete, bin ich halt nochmal zum Arzt: Konsternierte Blicke, unorthodoxe Antibiotika-Salbe (die Hilfs-Apothekerin: "Das haben wir noch nie gebraucht. Das müssen wir bestellen." - was machen die Menschen beruflich?) und noch eine Woche Pause.

Neue Prognose für den Schwimmeinstieg: Nächsten Montag. Damit bin ich natürlich in der Wertung völlig chancenlos aber man schwimmt ja - wenn man denn überhaupt ins Wasser darf - zum Spaß und nicht für das Ranking. :)

Ich lasse es mir nicht anmerken, aber es kotzt mich an wie die Sau! :Huhu:

ScottZhang 13.02.2017 22:12
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (47/148,3/6/3,1) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (44/86,7/5/1,8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (43/107/6/0) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. ScottZhang - (37/68.2/6/3.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (35/64,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (29/66,9/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (28/51,9/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (22/71,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  15. Nole#01 - (20/49,8/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  17. formliquide - (17/35,5/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (14/23,3/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (10/11,5/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (7/13,30/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  26. kury - (5/15,8/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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kury 13.02.2017 22:22
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (47/148,3/6/3,1) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (44/86,7/5/1,8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (43/107/6/0) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. ScottZhang - (37/68.2/6/3.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (35/64,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (29/66,9/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (28/51,9/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (22/71,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  15. Nole#01 - (20/49,8/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  17. formliquide - (17/35,5/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (14/23,3/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (10/11,5/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (7/13,30/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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bergen 13.02.2017 22:44
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (47/148,3/6/3,1) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (44/86,7/5/1,8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (43/107/6/0) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. ScottZhang - (37/68.2/6/3.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (35/64,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (29/66,9/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (28/51,9/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (22/71,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  15. Nole#01 - (20/49,8/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  17. formliquide - (17/35,5/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (15/25,3/4/3.6) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (10/11,5/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (7/13,30/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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manax 13.02.2017 23:24
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (48/151,9/6/6,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (44/86,7/5/1,8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (43/107/6/0) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. ScottZhang - (37/68.2/6/3.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (35/64,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (29/66,9/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (28/51,9/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (22/71,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  15. Nole#01 - (20/49,8/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  17. formliquide - (17/35,5/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (15/25,3/4/3.6) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (10/11,5/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (7/13,30/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Heute mal angefangen mit 2x10x50m in 38-40 s. Irgendwie fehlt noch die Spritzigkeit dabei, aber fühlte sich auch nicht so abgekämpft an

Nole#01 13.02.2017 23:54
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  1. manax - (48/151,9/6/6,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (44/86,7/5/1,8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (43/107/6/0) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. ScottZhang - (37/68.2/6/3.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (35/64,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (29/66,9/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (28/51,9/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (22/71,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  17. formliquide - (17/35,5/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (15/25,3/4/3.6) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (10/11,5/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (7/13,30/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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hanse987 14.02.2017 00:31
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (48/151,9/6/6,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (44/86,7/5/1,8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (43/107/6/0) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. ScottZhang - (37/68.2/6/3.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (35/64,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (29/66,9/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (28/51,9/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (22/71,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  17. formliquide - (17/35,5/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (15/25,3/4/3.6) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (10/11,5/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

hali gali 14.02.2017 09:31
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (48/151,9/6/6,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (44/86,7/5/1,8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (43/107/6/0) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. ScottZhang - (37/68.2/6/3.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (36/65,5/7/1) - Einfach Spass haben - ★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (29/66,9/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (28/51,9/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (22/71,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  17. formliquide - (17/35,5/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (15/25,3/4/3.6) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ravistellus 14.02.2017 11:00
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (48/151,9/6/6,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (45/88,7/5/3,8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (43/107/6/0) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. ScottZhang - (37/68.2/6/3.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (36/65,5/7/1) - Einfach Spass haben - ★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (29/66,9/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (28/51,9/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (22/71,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  17. formliquide - (17/35,5/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (15/25,3/4/3.6) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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hobbit 14.02.2017 15:50
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  1. manax - (48/151,9/6/6,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (45/88,7/5/3,8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (43/107/6/0) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. ScottZhang - (37/68.2/6/3.6) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
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  8. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (29/66,9/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (22/71,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  17. formliquide - (17/35,5/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (15/25,3/4/3.6) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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Ulmerandy 14.02.2017 18:53
@hobbit

Damit sind meine Chancen auf die top10 wohl endgültig dahin :(
Kaum ist man außer Gefecht wird das sofort ausgenutzt :dresche :)

Ich hoffe ab Freitag wieder ins Training einsteigen zu können.

Viele Grüße

Andy

ScottZhang 14.02.2017 21:31
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  1. manax - (48/151,9/6/6,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (45/88,7/5/3,8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (43/107/6/0) - ★★
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  5. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  7. hali gali - (36/65,5/7/1) - Einfach Spass haben - ★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (29/66,9/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (22/71,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  17. formliquide - (17/35,5/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (15/25,3/4/3.6) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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kullerich 14.02.2017 22:21
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  1. manax - (48/151,9/6/6,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (45/88,7/5/3,8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (43/107/6/0) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  7. hali gali - (36/65,5/7/1) - Einfach Spass haben - ★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (29/66,9/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (23/74,5/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  17. formliquide - (17/35,5/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (15/25,3/4/3.6) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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macoio 15.02.2017 00:35
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (48/151,9/6/6,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (45/88,7/5/3,8) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (44/111/6/4) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  7. hali gali - (36/65,5/7/1) - Einfach Spass haben - ★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (29/66,9/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (23/74,5/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  17. formliquide - (17/35,5/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (15/25,3/4/3.6) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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Ravistellus 15.02.2017 12:42
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (48/151,9/6/6,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (46/90,6/5/5,7) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (44/111/6/4) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  7. hali gali - (36/65,5/7/1) - Einfach Spass haben - ★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (29/66,9/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (23/74,5/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  17. formliquide - (17/35,5/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (15/25,3/4/3.6) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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formliquide 15.02.2017 13:10
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (48/151,9/6/6,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (46/90,6/5/5,7) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (44/111/6/4) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  7. hali gali - (36/65,5/7/1) - Einfach Spass haben - ★
  8. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (29/66,9/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (23/74,5/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. formliquide - (18/38,5/3/3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (15/25,3/4/3.6) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
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  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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illdie4u 15.02.2017 14:24
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (48/151,9/6/6,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (46/90,6/5/5,7) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (44/111/6/4) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  7. hali gali - (36/65,5/7/1) - Einfach Spass haben - ★
  8. illdie4u - (30/69,5/4/4,9) - 3x pro Woche
  9. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (23/74,5/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. formliquide - (18/38,5/3/3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (15/25,3/4/3.6) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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bergen 15.02.2017 22:19
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (48/151,9/6/6,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (46/90,6/5/5,7) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (44/111/6/4) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  7. hali gali - (36/65,5/7/1) - Einfach Spass haben - ★
  8. illdie4u - (30/69,5/4/4,9) - 3x pro Woche
  9. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (23/74,5/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. formliquide - (18/38,5/3/3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (16/27,6/4/5.9) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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manax 15.02.2017 22:46
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (49/155,9/6/10,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (46/90,6/5/5,7) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (44/111/6/4) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  7. hali gali - (36/65,5/7/1) - Einfach Spass haben - ★
  8. illdie4u - (30/69,5/4/4,9) - 3x pro Woche
  9. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (23/74,5/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. formliquide - (18/38,5/3/3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (16/27,6/4/5.9) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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Ravistellus 16.02.2017 08:44
[quote=manax;1291619]"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (49/155,9/6/10,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (47/92,8/5/7,9) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (44/111/6/4) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  7. hali gali - (36/65,5/7/1) - Einfach Spass haben - ★
  8. illdie4u - (30/69,5/4/4,9) - 3x pro Woche
  9. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (23/74,5/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. formliquide - (18/38,5/3/3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (16/27,6/4/5.9) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Ravistellus 16.02.2017 08:47
Läuft ja grade verdächtig gut. Um mich herum sind alle am kränkeln und am schniefen und ich bin frisch und fit. Hoffentlich bleibt das so.

In der zweiten Märzwoche bin ich leider außerhausig, also mitten im Endspurt. Sehr ärgerlich. Manax scheint sich ja keine Schwäche zu leisten. Es bleibt spannend :Duell:
Wann greift Flow wieder ins Geschehen ein???

hali gali 16.02.2017 10:09
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (49/155,9/6/10,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (47/92,8/5/7,9) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (44/111/6/4) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  7. hali gali - (37/67/7/2,5) - Einfach Spass haben - ★
  8. illdie4u - (30/69,5/4/4,9) - 3x pro Woche
  9. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (23/74,5/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. formliquide - (18/38,5/3/3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (16/27,6/4/5.9) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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macoio 16.02.2017 10:18
Zitat:
Zitat von Ravistellus (Beitrag 1291648)
Läuft ja grade verdächtig gut. Um mich herum sind alle am kränkeln und am schniefen und ich bin frisch und fit. Hoffentlich bleibt das so.

In der zweiten Märzwoche bin ich leider außerhausig, also mitten im Endspurt. Sehr ärgerlich. Manax scheint sich ja keine Schwäche zu leisten. Es bleibt spannend :Duell:
Wann greift Flow wieder ins Geschehen ein???
vorsicht Freundchen ich bin noch gesund und hab um den Monatswechsel je zwei verlängerte WEs Schwimm-TL ;) . Lege den Fokus aber im Moment nicht mehr darauf soviele Einheiten wie möglich zu schwimmen sondern versuche jede Woche die 15 km voll zu machen. Dafür brauchts allerdings bei mir auch 4 Einheiten ^^.

macoio 16.02.2017 10:19
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (49/155,9/6/10,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (47/92,8/5/7,9) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (45/115.7/6/8.7) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  7. hali gali - (37/67/7/2,5) - Einfach Spass haben - ★
  8. illdie4u - (30/69,5/4/4,9) - 3x pro Woche
  9. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (23/74,5/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. formliquide - (18/38,5/3/3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (16/27,6/4/5.9) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Ravistellus 16.02.2017 14:22
Zitat:
Zitat von macoio (Beitrag 1291675)
vorsicht Freundchen ich bin noch gesund
... und selbstverständlich wünsche ich dir auch weiterhin nur das Beste! O:-)

Zitat:
Zitat von macoio (Beitrag 1291675)
und hab um den Monatswechsel je zwei verlängerte WEs Schwimm-TL ;)
Uhoh, da werde ich mir ja wohl noch was einfallen lassen müssen. Ein zweiter Platz fühlt sich zwar nicht so gut an wie ein erster, aber definitiv besser als ein dritter :Cheese:

macoio 16.02.2017 15:28
haha das stimmt, alternativ summieren wir kurz vor Ende die Punktzahl und teilen uns den ersten Platz, das klingt noch besser :Lachen2:

ScottZhang 16.02.2017 15:35
Abwarten :Duell: :dresche

:Cheese: :Huhu:

manax 16.02.2017 20:51
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (50/158,9/6/13,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (47/92,8/5/7,9) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (45/115.7/6/8.7) - ★★
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  5. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  7. hali gali - (37/67/7/2,5) - Einfach Spass haben - ★
  8. illdie4u - (30/69,5/4/4,9) - 3x pro Woche
  9. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (23/74,5/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. formliquide - (18/38,5/3/3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (16/27,6/4/5.9) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

kullerich 16.02.2017 21:41
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (50/158,9/6/13,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (47/92,8/5/7,9) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (45/115.7/6/8.7) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  7. hali gali - (37/67/7/2,5) - Einfach Spass haben - ★
  8. illdie4u - (30/69,5/4/4,9) - 3x pro Woche
  9. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (24/77,4/5/6,2) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (20/126/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. formliquide - (18/38,5/3/3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (16/27,6/4/5.9) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Lucie 16.02.2017 23:14
Gestern 2,3km und heute 1,8km.
Nicht die mega Umfänge, aber wenigstens kam ich wieder 2 mal ins Wasser.
Was bin ich froh wenn diese Klausurphase wieder rum ist...


"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (50/158,9/6/13,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (47/92,8/5/7,9) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (45/115.7/6/8.7) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  7. hali gali - (37/67/7/2,5) - Einfach Spass haben - ★
  8. illdie4u - (30/69,5/4/4,9) - 3x pro Woche
  9. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (24/77,4/5/6,2) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Lucie - (22/130,1/3/4,1) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. formliquide - (18/38,5/3/3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (16/27,6/4/5.9) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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macoio 17.02.2017 08:55
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (50/158,9/6/13,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (47/92,8/5/7,9) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (46/118.8/6/11.8) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (37/122/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  7. hali gali - (37/67/7/2,5) - Einfach Spass haben - ★
  8. illdie4u - (30/69,5/4/4,9) - 3x pro Woche
  9. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (24/77,4/5/6,2) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Lucie - (22/130,1/3/4,1) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. formliquide - (18/38,5/3/3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (16/27,6/4/5.9) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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bellamartha 17.02.2017 09:25
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (50/158,9/6/13,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (47/92,8/5/7,9) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (46/118.8/6/11.8) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. bellamartha - (38/124/5/2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (37/67/7/2,5) - Einfach Spass haben - ★
  8. illdie4u - (30/69,5/4/4,9) - 3x pro Woche
  9. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (24/77,4/5/6,2) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Lucie - (22/130,1/3/4,1) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. formliquide - (18/38,5/3/3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (16/27,6/4/5.9) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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formliquide 17.02.2017 12:10
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (50/158,9/6/13,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (47/92,8/5/7,9) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (46/118.8/6/11.8) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. bellamartha - (38/124/5/2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (37/67/7/2,5) - Einfach Spass haben - ★
  8. illdie4u - (30/69,5/4/4,9) - 3x pro Woche
  9. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (24/77,4/5/6,2) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Lucie - (22/130,1/3/4,1) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. formliquide - (19/41,5/3/6) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (16/27,6/4/5.9) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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illdie4u 17.02.2017 14:14
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (50/158,9/6/13,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (47/92,8/5/7,9) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (46/118.8/6/11.8) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. bellamartha - (38/124/5/2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (37/67/7/2,5) - Einfach Spass haben - ★
  8. illdie4u - (31/71,7/4/7,1) - 3x pro Woche
  9. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (24/77,4/5/6,2) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Lucie - (22/130,1/3/4,1) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. formliquide - (19/41,5/3/6) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (16/27,6/4/5.9) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ravistellus 17.02.2017 16:51
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (50/158,9/6/13,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (48/94,4/5/9,5) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (46/118.8/6/11.8) - ★★
  4. Flow - (43/63,2/6/0) - ★
  5. bellamartha - (38/124/5/2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (37/67/7/2,5) - Einfach Spass haben - ★
  8. illdie4u - (31/71,7/4/7,1) - 3x pro Woche
  9. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (24/77,4/5/6,2) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Lucie - (22/130,1/3/4,1) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. formliquide - (19/41,5/3/6) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (16/27,6/4/5.9) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Flow 17.02.2017 16:59
Zitat:
Zitat von Ravistellus (Beitrag 1291648)
Wann greift Flow wieder ins Geschehen ein???
Bin noch nicht wieder richtig fit ...
Nase läuft, Husten, noch etwas unregelmäßige Temperatur ... :-((

Nichtsdestoweniger ...



... hab' heute mal wieder probweise den Zeh ins Wasser gehalten und mich die obligatorischen 1000m durchs Wasser treiben lassen ... läuft ... :cool:

Flow 17.02.2017 17:00
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (50/158,9/6/13,7) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. Ravistellus - (48/94,4/5/9,5) - Do the right thing. - ★★★★
  3. macoio - (46/118.8/6/11.8) - ★★
  4. Flow - (44/64,2/6/1,0) - ★
  5. bellamartha - (38/124/5/2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
  6. ScottZhang - (38/70.5/6/5.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (37/67/7/2,5) - Einfach Spass haben - ★
  8. illdie4u - (31/71,7/4/7,1) - 3x pro Woche
  9. Läuftnix - (30/67,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  10. hobbit - (29/53,9/3/4,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (25/48,8/5/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (24/77,4/5/6,2) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★
  13. Lucie - (22/130,1/3/4,1) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  14. Nole#01 - (21/52,8/3/3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (20/51,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  16. formliquide - (19/41,5/3/6) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  18. Uruman - (16/30,2/3/0) - Ziel: Mittig
  19. bergen - (16/27,6/4/5.9) Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (11/39,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. poldi - (11/12,5/2/1) - die Freude wiederfinden
  22. Seb - (9/19,1/2/2,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (8/25,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. hanse987 - (8/15/2/1,7) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  25. kury - (6/18,9/2/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/0) -
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Ulmerandy 17.02.2017 17:27
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 1291976)
Bin noch nicht wieder richtig fit ...
Nase läuft, Husten, noch etwas unregelmäßige Temperatur ... :-((

Nichtsdestoweniger ...



... hab' heute mal wieder probweise den Zeh ins Wasser gehalten und mich die obligatorischen 1000m durchs Wasser treiben lassen ... läuft ... :cool:
Geht mir ähnlich - werde heute wohl im Vereinstraining auch nur etwas durchs Wasser treiben.
Hab' gestern im Studio auf dem Laufband schnell gemerkt dass fit sich deutlich anders anfühlt.

Und da die Top10 dieses Jahr außer Reichweite sind lässt die Schwimm-Motivation auch etwas nach :Cheese:

Viele Grüße

Andy


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