Ih, das ist ja ekelich:(

Aber echt. Als ich rausschaute, dachte ich, ich hätte vielleicht noch Schlaf in den Augen......Hab mir erstmal noch ne Ladung Kaffee gekocht. Aber es ging trotzdem nich wech.

Dann sag ich lieber mal nicht, wie es hier draußen aussieht:Blumen:

Ich hör nix, ich seh nix, *Augen und Ohrenzuhalt*, mimimimimi sing sing....

.....ich sag ja herbstlich...bei uns regnets ,ich hege die Hoffnung ,dass es heute mittag aufklart,aber ich muß mit dem RR fahren,da ich kein MTB mehr besitze-ich könnt echt heulen:Nee:

Crema mein aktuelles Rad ist auch schwer ,aber ich fahr hier damit zur Arbeit und einkaufen,mehr brauch ich nicht und ich bin auch nicht anspruchsvoll.
Bei meinem ist so ziemlich alles kaputt was geht-Felgen durchgebremst,Vorderradnabe das Lager kaputt,Sattel ,Rücklicht funktionier nicht.....

Hmpf. Wir sind heute schon um 7:30 ins Schwobeländle aufgebrochen, um den Kupferle zu besuchen. Ein Freund v uns kauft wohl sein RR. Es hat viel geschüttet, aber ab Würzburg hörte es auf.
Will heute Nachmittag auch noch aufs RR

Hier ist es "grusig"... dunkel, kühl und es wechselt zwischen Niesel und Schütten... :(

Kommt doch einfach zu uns in den Norden. Hier scheint die Sonne! *unglaublich*

Geile Zeit...
 

Heute war ich ja zum "betreuten und verpflegten" Laufen beim 30 k Lauf "Rund um den Winterstein". Für 10,- bekommt man eine landschaftlich reizvolle IDYLLISCHE Strecke über die Felder, dann in den Wald entlang der A5, die Panzerstraße zum Munitionsdepot hoch, diverse Höhenmeter bezwingend, und dann rechts ab am Munitionsdepotzaun entlang - alles durch den Wald, wohlgemerkt, um dann wieder über die Felder zurück. Reichlich Verpflegungsstellen mit grandiosem Zitronentee, soviel Becher man tragen kann - auch für die hinten im Feld. Bruttozeitnahme.
Auch wenn man meinen könnte, ich meine das ironisch, nein, ich finde es wirklich einen tollen Lauf, den ich dieses Jahr zum dritten Mal ganz freiwillig gemacht habe, und mich schon auf nächstes Jahr freue. Ich finde das Preis/Leistungsverhältnis top, und der Kuchen nachher kostet 1,-/Stück, Kaffee 0,50 €. Da es eine Laufveranstaltung auf dem Land ist, gibt es auch Wurst und (echtes) Bier. :Prost:
Viele nutzen den Lauf als Formtest für einen Frühjahrsmarathon, und es sind insgesamt sehr viele sehr gute Läufer am Start. Mit meiner Laufzeit von 3:03:03,0 :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: bin ich im knapp 600 Läufer starken Feld auf Platz 509 (AK Platz 22) gelandet. Die Zeit war mir nicht wichtig - bis ich kurz vor dem Ziel war und 3:02:xx gesehen habe. Da habe ich dann schwer abgebremst, denn 3:03 fand ich viel schicker. Dass ich es mit 3:03:03,0 dann so gut treffe, hätte ich nicht gedacht. :Cheese:

Anja:ich bin echt immer fasziniert wie du aus dem Stand einfach mal nen 30er läufst und dann auch noch so entspannt und voller Freude und es noch zu so einer supi Zeit schaffst :Blumen: :Blumen: :Blumen:
Für das Bier im ZIEL!!!:Blumen:

Gut gebremst Crema! Gratuliere!

Bei mir heute wenig... ist ja Ruhewochen und die soziale Komponente war heute wichtiger ;)
Nach einem schönen Tauchgang haben wir nun gemütlich Kaffee getrunken und sind zum Apero übergegangen. Die anderen überfallen gerade eine Tankstelle und dann wird gegrillt!
Schliesslich war heute herrliches Wetter!

Prost !

Klasse, Crema!! deine Pläne sind also aufgegangen und du hattest eine tolle Zeit UND Spaß!!

Unser Mädchen hat anscheinend nicht so gut gebremst und ist bei der RTF in Niederdorfelden im KKH gelandet. Da sie aber selbst schon das entsprechende Foto reingestellt hat, geht es ihr zum Glück einigermassen. Steht im RTF-Fred :Nee:

Da Rakiura heute gesundheitlich ziemlich die Grätsche gemacht hat, bin ich statt Schwimmtraining bei ihm geblieben und wir haben das schöne Wetter nur dahingehend genutzt, die Sonne durchs Fenster scheinen zu lassen, während wir uns vorgelesen haben. Unsportlich, aber gesundheitsfördernd! ;)

:bussi: gute Besserung deinem Schatz!!!

Und was gesundes gab's auch zu Essen, hab' ich gehört... :Cheese:

Ey, ihr hab' doch sowieso REG - also perfekt.

@Andy, sag deinem Schatz liebe Grüße und gute Besserung, ich meld mich morgen mal per mail bei dir. Wir haben heute mal eine schöne Strecke fürs nächste Wochenende angetestet :)

@Crema, herzlichen Glückwunsch! Ich mag solche kleinen Veranstaltungen auch ganz besonders.

Ich schaue nur mal kurz rein und lasse dem Maultäschle einpaar Glückwünsche zum Rom Marathon hier und verschwinde gleich wieder, ist ja ein Mädels-Thread. :Huhu: :bussi:

Genau!!:Holzhammer:

In Rom lief es wohl ebenfalls gut, aber das soll sie hier selbst berichten :Huhu:

Wart ihr alle heute draussen? So ein tolles Wetter und ich hatte lauter Indoor-Mist zu erledigen. Hmpf...

Ich musste leider bis um fünf im Büro sitzen, aber dann bin ich doch noch für eine Stunde aufs Rad. Nur leider hat der ekelhafte Wind sich noch nicht wieder verzogen :Nee:

Trallalaaa, es ist Früüüühüüling!!!
 

Ich hab's heute früh immerhin zu 40 min regenerativen Schleichjogging vor die Tür geschafft, um meine schweren Beine zu lockern, dann war aber Arbeiten angesagt.
Abends gab's ja noch Schwimmtraining. Dort angekommen hieß es: 1000 m Test heute! Erst mal einschwimmen. Hmmmm... das Wasser fasst sich gut an. Die Beine müssen ja nicht viel tun, also entscheide ich, den Test mitzuschwimmen. Erst aber noch 4x50 m Technik. Dann geht's los: Ich bin als 2. gestartet und hatte die Vorschwimmende aber nach 50 m schon eingeholt. Na, dann vorbei. Leider waren die Wettkampf-Bleche am Beckenrand, so dass die Deppenwende etwas erschwert war. Dennoch, das Wasser hat sich gut angefasst und es lief einfach. Irgendwann habe ich die ersten überrundet, nach 800/900 m auch die die vor mir gestartet war. Auf den letzten 100 habe ich dann nochmal Gas gegeben. Anschlag. Da ich ohne Uhr war, hat unser Trainer gestoppt und er hielt mir die Uhr hin: 0:20:00,9! :Lachanfall: :liebe053: :Lachanfall: :liebe053:

Jetzt schwebe ich erst mal auf Wolke 7 ins Bettchen...

:Blumen: Wow!!!

@crema-catalana: 1.Sahne!!!! Gratulation :Blumen:

Holla die Waldfee!:Huhu:
Gratulation-mit der Vorbelastung,sehr fein:Blumen:

Wenn ich das nächste Mal mit Crema schwimmen gehe,
bekommt sie einen Mühlstein um den Bauch gebunden.
:Lachanfall:
2009 wollte sie die große Runde (1.5km) im See nicht schwimmen
und jetzt läßt sie uns alle alt aussehen.:liebe053:

:Huhu:

Super Crema, Glückwunsch!:Blumen:

HAMMER! :bussi: :Blumen: Ich bin platt!



Ich werde wohl nicht mehr mit Crema schwimmen gehen...(beledigt guck)

... weil sie nämlich jetzt in einer anderen Gruppe starten muss! Das heißt entweder Nachbarbahn oder andere Uhrzeit, je nach Schwimmbad!

Neeeeee, neeee, die Beförderung in die schnellere Gruppe habe ich ja gerade noch zu verhindern geschafft. Außerdem schwimmt mir da zu viel Testosteron rum. Die machen ja aus jedem Training Wettkampf. :Nee:

Erfolg macht einsam.
:Lachanfall: :Lachanfall:

:Lachanfall: :bussi: :Lachanfall:

Muahahaha, dann wachsen dir auf einmal Haare auf der Brust und sonstwo :Cheese:

Mädels, wie seid ihr zu eurem Rad gekommen?

Seit längerem trage ich mich mit dem Gedanken ein neues Rad anzuschaffen. Mein derzeitiges Fahrrad habe ich gebraucht gekauft, es fährt sich ganz gut aber auf den längeren Strecken wird es schon unbequem. An sich wollte ich mit der Neuanschaffung warten bis zum nächsten Jahr, aber der neonhelm hat wie immer die passenden Argumente gehabt und meinte ich könnte ja schließlich schon ein Jahr lang auf einem schönen Rad gefahren sein, warum soll ich da noch ein Jahr warten. Ja, eigentlich gibt’s keinen Grund.

Aber irgendwie schaffe ich den Anfang nicht. Eigentlich will ich ja nur fahren und die ganze Technik muss funktionieren, aber auseinandersetzen damit mag ich mich so gar nicht. Ich weiß dass es Campa und Shimano gibt und man auf gar keinen Fall fragen darf was besser ist und dann hört es auch schon auf.

Mich würde interessieren wie ihr das in Angriff genommen habt, habt ihr eure Männer losgeschickt, selbst stundenlang im Internet Vergleiche angestellt und x Tests gelesen und hier und dort verglichen. Habt ihr einfach Online ein Rad bestellt oder im Laden, gab es irgendwo die Möglichkeit zur Probefahrt usw.

Ich finde es deshalb so schwer, weil unsere Größen ja nicht in den Läden stehen und man mal eine Runde drehen kann. Schön finde ich z.B. QRoo (aber bitte nicht in Rosa) oder Planet X, aber wie soll ich wissen ob es zu mir passt, wenn ich noch nie draufgesessen bin.

Welche Tipps habt Ihr für mich? :confused:

@Diver, schwierige Angelegenheit.

Mein Mann kennt sich ja ganz gut aus und das erste Rad haben wir aus dem Internet zusammengestückelt. Die Rahmengröße hatten wir durch so Standardtabellen rausgesucht.

Mein Triathlonrad hab ich gebraucht im Internet gefunden, aber da das in der Nähe von uns war, sind wir hingefahren, kurz draufgesessen und hat gepasst.

Mein neues Rennrad ist von Planet X und wir haben es direkt in England bestellt. Da war natürlich ein Risiko, ist aber gutgegangen:Cheese:

Wie das Urmel zum Rad gekommen ist...
 

Also, ich habe erst mal einen Laufkollegen ausgequetscht, der vom Radfahren kommt. Der gab mir den Tipp, lieber Alu, 105er ist ok, lieber etwas bessere Laufräder. Das wichtigste: es muss passen. Also bin ich zu 3 verschiedenen Radhändlern gepilgert, habe mein Anliegen vorgetragen: "ich will Triathlon machen, suche dafür ein Rad, es ist mein erstes Rennrad, ich will mehr als eine Saison Spaß daran haben, mein Budget inkl. Pedale, Schuhe und Sonstigem Firlefanz ist x € - was empfehlt ihr und wo sind die Unterschiede". Bei 2 Händlern habe ich mich nicht gut beraten (bzw. nicht ernst genommen) gefühlt, beim dritten wurde ich dann ordentlich vermessen, bekam 2 Räder zum Probefahren und als ich mich dann für Rad A mit dem Sattel von B entschieden hatte, wurde alles auf mich eingestellt, das Zubehör inkl. Schuhe dazu zusammengesucht und 1 Woche später konnte ich mein Rad abholen. Da dann nochmal eingestellt, kurze Testfahrt - perfekt. :cool:

Ich habe erst mal meine beiden Rennrad fahrenden Arbeitskollegen in den Mittagspausen gelöchert. Dann war ich bei einem der 2 möglichen guten Radhändler in der Umgebung, dort habe ich mich erst mal als Frischling geoutet. Dann wurde ich vermessen und mit den Maßen wurde im Katalog nach dem passenden Rad gesucht. Da der Laden nicht allzu viele Marken führt blieben dann noch 3 Räder im gewünschten Preissegment zur Auswahl. Das, das mir am besten gefallen hat wurde dann ohne Kaufverpflichtung bestellt. Beim Probe fahren 2 Wochen später habe ich mich in mein kleines Schwarzes verliebt und es gleich mitgenommen.

Edit meint noch, dass ich den Zettel mit den Maßen aufgehoben habe und der Cyclocrosser dann gebraucht via ebay ins Haus kam.

Bei mir war es fast identisch wie bei Crema.
Mein rennradfahrender Mann kannte sich aus, ich habe mich umgehört (u.a. hier im Forum) und dann 4 empfohlene Radläden abgeklappert. Samt Mann.
Im 4. wurde ich vermessen, top beraten, man nahm darüber hinaus Rücksicht auf mein Halswirbelsäulenthema.
Nach ein paar Tagen konnte ich das Rad abholen und alle paar Wochen wurde die Sitzposition angepasst (ohne Berechnung!).
Ich habe das bis heute nicht bereut und lasse mich immer noch dort beraten: sehr oft reden die mir den Firlefanz aus, den ich gerne hätte :Cheese:
Also such dir den Händler deines Vertrauens bzw lass ihn dir empfehlen von Menschen, die ähnlich denken, ähnliche Ansprüche haben wie du!
Und dann probier einfach alle möglichen Räder aus! Ich finde auch einige Räder superschön (Cervelo, Argon etc), aber ich muss das Rad ja auch fahren können und mich darauf wohl fühlen.

Ich habe mich quasi in die "Marke" verliebt... vorher aber schon einen Radkatalog durchgeforstet und mit meinem Freund zusammen bestimmt, welche Ausstattung es haben sollte.
In einem kleinen Tria-Geschäft hier im Ort habe ich dann die Räder gesehen. Allerdings war das Budget grad nicht vorhanden.
Ich fand dann eines gebraucht. Der war gleich gross wie ich und die gleiche Beinlänge somit habe ich es gekauft, um auszuprobieren, ob ich mit meinem Rücken überhaupt Rennrad fahren kann... es klappt...
mein Mounti habe ich beim Fachhändler meines Vertrauens gekauft. Aber quasi auch nach Aussehen. Glücklicherweise passte es auch super.
Dort werde ich dann irgendwann (hoffentlich bald) als Belohnung ein Tria-Rad kaufen.

Vielen Dank schon mal für eure Erfahrungen. Also hilft es nichts, ich werde wohl die Läden abklappern müssen. Interessant fand ich den Hinweis von MarionR, dass dort auch unverbindlich Räder bestellt wurden. Ist mir schon klar, dass man das nicht ewig ausreizen kann, aber bei einem Rad das in die engere Wahl kommt ist es schon hilfreich. Mittlerweile habe ich schon in Erfahrung gebracht, dass Haibike und Specialized hier in der Ecke demnächst Testwochenenden veranstalten, was ja eine Super Sache ist. Ich habe mal nachgefragt, ob die auch kleine Räder mitbringen. Mal schauen, was dabei rauskommt.

Zum Glück habe ich noch etwas Zeit, ich wollte das Rad ja erst zur ersten LD haben:cool:

Ich habe wahrscheinlich auch Glück, dass ich kein besonders kleines Rad brauche. Und Saison-Anfang war damals auch gerade, ich denke das Risiko war für den Laden überschaubar.

Liebe Grüße von der Insel
 

Bomben-Wetter und fast kein Wind auf Lanza - so waren die ersten 5 Tage ein Traum und schon sind über 400km und fast 5000 HM im Sack :Cheese:
Ab morgen bläst es dann wieder und da heißt es : Arschbacken zusammenkneifen :Peitsche:

Seid lieb gegrüßt


:Blumen: :Huhu:

Uuuuui, zurückgrüß nach Lanzarote!!! :Huhu: Sei lieb zu meinem Trainer!

Hallo Mädels!
Ich bin auf der Suche nach einem SportBH mit extra viel Halt, den es auch in kleinen Größen gibt. Habt ihr da Ideen?

Grüße @alle, die auf sonnigen spanischen Inseln Kilometer schrubben!:Huhu: Ich beneide euch...

Ich habe den hier derzeit im Einsatz und finde ihn sehr gut.
http://www.amazon.de/FALKE-Damen-Bra.../dp/B0046A8MM8

Von mir auch Grüße auf die Inseln:Huhu: