Puhh, was ein schlimmes Erlebnis auf einer ruhigen Laufstrecke. :Nee: Das braucht man wirklich gar nicht.

Und Susi, ich wünsche schnelle gute Besserung! :bussi:

Susi, vielleicht hilft ja Muttis Spucke :Cheese:

Ne, im Ernst, hört sich ja schlimm an! Gute Besserung!!!

Ohjeh, Mädels :(

Susi, gute Besserung :Blumen:
Kullerbein, erhol Dich gut von dem Schrecken :Blumen:

Hey Susi, warum hast Du nicht eher was gesagt, ich wäre persönlich zum *puuuust puuuuust* und *heile heile gänschen* gekommen. :Huhu: :Blumen:

@ susi: Gute Besserung :Blumen: !

@ Kullerbein: Man glaubt´s nicht, was für Idioten so unterwegs sind. Als Frau ist man ja schon froh, wenn man "nur" an einen Exhibitionisten gerät :Nee: .

uuuh, das klingt aber nicht schön. Auch von mir gute Besserung an Susi! :Blumen:

Kullerbein: Pfefferspray ist auch keine Lösung. Ein Polizist hat mir davon mal abgeraten. Weil du es
1. gar nicht so schnell raus fummeln kannst, wie du es bräuchtest
2. ggf. in die falscher Richtung hältst vor lauter Stress und dich selbst damit besprühst...

Leg es ab unter "shit happens". Die beste Waffe ist immer noch, sich ständig bewusst zu sein, dass eben etwas passieren kann und aufmerksam durch die Gegend zu fahren oder laufen...

Alles Gute zum Geburtstag, Kullerbein!

Aha, das Kullerbein ;)

Hoch sollst Du leben, liebes Geburtstagskind!!! :Blumen: :Blumen:


Ich war heute zu meinem ersten reinen Laufwettkampf seit Anfang Juni
Gestern mit Susi noch "Roter Sauser" getrunken - so ein Federweißer :cool: - da kann die Post abgehen!!

13,5km fast flach, Wege in Wald und Wiese, kurvig, "schlängelig", oft sehr schmal aber schön in der Natur. Nach dem Regen brannte die Sonne und es war teils schmieriger Untergrund.
Ich hatte mich dennoch für die Fastwitch entschieden und es ging viel besser als erwartet.
Nach 1:00:19h war ich durch und damit 1. Frau.

Es war der traditionelle Eierweglauf - leider war der Kocher kaputt und es gab keine Eier :Lachen2:

Freu mich - nicht so schnell wie im Frühjahr aber schön konstant unterwegs.

:Huhu: