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Seh ich auch so.
Letztes Jahr auf Malle hatte ich die erste Woche 41 Std. und die zweite in 5 Tagen 33 Std.
Soll ja ein Trainingslager und kein Touriurlaub sein.
Nix als trainieren, essen und schlafen.:Cheese:
Gruß
triduma;)

Richtig, für mich ist wichtig die Woche vor dem TL rausnehmen und nach dem TL auch eine Entlastungswoche. Aber während des TL gibt es kein Erbarmen...

Zitat:

Zitat von powermanpapa (Beitrag 700614)

und auf Lanza erwarte ich das Mandarine mich regelmässig dazu zwingt :bussi:

Klaro !

Zitat:

Zitat von maifelder (Beitrag 700616)

Wäre für Euch am Sonntag Morgen 10Uhr in Puerto Calero (Hotel Costa Calero) oK. Ich nehme dort mein Rad in Empfang und wir könnten die ersten KM gemeinsam fahren.

Auja !

@ qbz

Beim Kaffeetrinken sind wir auch dabei.

qbz	19.01.2012 09:29

Zitat:

Zitat von Mandarine (Beitrag 700645)

@ qbz

Beim Kaffeetrinken sind wir auch dabei.

Schön .... so bleibt wenigstens schon mal dieser Tag in dem Trainingslager nicht ganz pausenlos ;-) ;-) .

-qbz

Kona1248

19.01.2012 09:34

Zitat:

Zitat von maifelder (Beitrag 700616)

Wäre für Euch am Sonntag Morgen 10Uhr in Puerto Calero (Hotel Costa Calero) oK. Ich nehme dort mein Rad in Empfang und wir könnten die ersten KM gemeinsam fahren.

Kommend auf der Ironman-Strecke von der Umgehungsstrasse runter nach Puerto Calero, gerade weg über den Kreisel, erste Straße (Kreuzung) links und dann auf der rechten Seite in die Tiefgarage.

und nicht vergessen keine Pausen an der Abzocker- Tanke in Teguise:Huhu:

qbz	19.01.2012 09:45

Gerade mal auf die Trend-Wetterprognose für Lanza geschaut (Typisch kanarisches Winterwetter halt, 15-21 Grad, Sonne u. zeitweilig bewölkt :-) ).

http://www.lanzarotewetter.com/prognose.html

maifelder

19.01.2012 09:51

Zitat:

Zitat von Kona1248 (Beitrag 700655)

und nicht vergessen keine Pausen an der Abzocker- Tanke in Teguise:Huhu:

Auf keinen Fall.

maifelder

19.01.2012 09:52

Zitat:

Zitat von qbz (Beitrag 700657)

Gerade mal auf die Trend-Wetterprognose für Lanza geschaut (Typisch kanarisches Winterwetter halt, 15-21 Grad, Sonne u. zeitweilig bewölkt :-) ).

http://www.lanzarotewetter.com/prognose.html

Ob ich noch lange Klamotten mitnehmen muss?

Flow	19.01.2012 10:02

Zitat:

Zitat von powermanpapa (Beitrag 700614)

schneller rennen kann ich ja als du :Huhu:

Abwarten ... :cool:

Gut, einen 10er möchte ich (noch) nicht unbedingt gegen dich laufen ... aber es geht ja eher drum, was "hintenraus drin" ist ...
Die Sache ist in Arbeit.

Zitat:

aber deine Duathloneinheiten täten mich töten :Nee:

Noch sind sie locker und in der Länge überschaubar ... :cool:

qbz	19.01.2012 10:06

Zitat:

Zitat von maifelder (Beitrag 700661)

Ob ich noch lange Klamotten mitnehmen muss?

Ich denke, Bein- und Armlinge reichen, sollte es mal morgens früh frischer sein, mir jedenfalls, und für den Notfall unterwegs eine Windstopperjacke.

Nur für abends und nachts ist warme Kleidung schon zu empfehlen, sofern man es ausserhalb des Bettes (ohne Heizlüfter) angenehm haben möchte.

-qbz

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