Das ist ja alles ganz schön mit dem "Beine ausschütteln" am Ruhetag, aber doch nicht mit 20km laufen dabei ;)

Er läuft die 20km ja nicht am Stück, er geht ja zwischendurch plantschen :Cheese:

Außerdem braucht er für die 20km so lange wie unsereins 13-15km, das ist ja dann schon wieder quasi Ruhetagswürdig ;)

Das Schöne ist, ich finde das sehr sympathisch, außerdem finden sich die meisten darin wieder, in solchen Aktionen.
So ein wenig einen an der Waffel haben ist bestimmt nicht verkehrt, wer will schon normal sein?

Natürlich hat das Mädchen recht (wie das bei Frauen halt so ist...) so hab ich das Laufen heute der Intensität von morgen geopfert und bin mit dem Rad hingefahren.

Also 10km Rad hin, Schwimmen, 10km zurück.

Das Schwimmen:

4x5x50m in 42-48s, alle 60s ab. Am Ende 2x200m locker 3er Zug in 1:50min.

Kommentar des Trainers: Eigentlich lustig, dass man mit so einer Scheißtechnik solche Zeiten schwimmen kann. :Lachanfall: Naja, lieber so als andersrum.

Bin auf einer Bahn mit einem geschwommen, der ne Ironmanbadekappe trug. Ich sag mal so... war lustig. :Huhu:

Also 200m Kraul in 1:50 ist schon nicht schlecht :-) da biste Bundesweit gut dabei! Nichtmal 10sec langsamer als der Biedermann

Und hier immer einen auf Mr. Understatement machen, wenns ums Schwimmen geht :Lachanfall:

Und du hast deinen Fahrradhelm aufgehabt?

Muss dann bei der Zeit schon der Aero bzw. Aqua gewesen sein :-)